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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Quanto può essere pericoloso un esame medico? Che tipo di danni provoca lo smog? Il fumo fa più male alle donne o agli uomini? La memoria si può allenare? I farmaci equivalenti hanno la stessa efficacia di quelli "griffati"? Sono molti i dubbi, le paure o le semplici curiosità che ci s ...

epub

€ 5,99

Sergio Harari

Il medico in tasca. Tutto ciò che do...

Rizzoli

CARTACEO

€ 9,90

Giusi Ferré

Buccia di banana. Lo stile e l'elega...

Rizzoli

I celebri consigli (e le stroncature più decise) di Giusi Ferré diventano un libro: un percorso in 50 tappe, dagli errori da "Buccia di banana" alla perfezione da "Tocco di classe", attraverso esempi fotografici di terribili accostamenti o di raffinata perfezione. In questo libro Giusi ...

CARTACEO

€ 21,50

Paolo Pigozzi

Il cibo in gravidanza. Alimentazione...

Demetra

In gravidanza sono più importanti le proteine o i carboidrati? La carne è indispensabile per la crescita del feto? Ed è vero che bisogna mangiare per due? Per affrontare la gravidanza con serenità e senza inutili rinunce, una guida completa che risponde agli interrogativi della futura ...

CARTACEO

€ 5,90

Giuliano Paganin

Strategie lean per il successo aziendale

Armando Editore

Senza obiettivi non si arriva da nessuna parte. È una regola nota quanto ovvia. Eppure la grande maggioranza delle imprese parte senza obiettivi precisi. Si dà inizio ad un'attività perché la si ritiene interessante, gradevole, e potenzialmente redditizia ma non basta! Gli obiettivi di ...

CARTACEO

€ 12,00

Craig Ramsay

Anatomia della crescita muscolare. G...

Elika

Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori esercizi esistenti per costruire e tonificare i principali gruppi muscolari. Ogni esercizio ...

CARTACEO

€ 18,50

Ester Albini

Pilates per tutti. L'arte di curare ...

Elika

CARTACEO

€ 14,50

Camilla Piantanida

Guida pratica al massaggio olistico. DVD

Enea Edizioni

Il massaggio olistico integra diverse tecniche di massaggio, la medicina tradizionale cinese e accenni di linfodrenaggio. In questo video viene insegnato come rapportarsi alla persona, come trattare viso, torace, addome, arti e dorso. La sequenza del massaggio è stata elaborata in modo ...

CARTACEO

€ 24,00

Nicole Bailey

Tantric super sex. Rendi più intensa...

Taita Press

Se desiderate sperimentare una vera beatitudine sessuale, condividere un orgasmo a tutto corpo e fondervi con il vostro partner durante un'unione sensuale, Tantric Super Sex costituirà il primo passo lungo il sentiero del Tantra. Nelle sue pagine troverete una serie di posizioni super ...

CARTACEO

€ 25,00

M. K. Gupta

Come essere sempre felici. Consigli ...

Taita Press

M.K. Gupta, ingegnere di professione, possiede una grande inclinazione verso la spiritualità e la sua applicazione pratica nella vita quotidiana. Sua ferma convinzione è che trascorrere la propria esistenza terrena in modo vano, senza prefiggersi alcuno scopo o dare ad essa alcun signi ...

CARTACEO

€ 7,90

Il libro di Maria Rosa... Perché «Vo...

Bellavite Editore

Il 28 gennaio 2012 nella chiesa di Verderio Inferiore una folla immensa dava l'ultimo saluto ad una giovane donna dagli occhi azzurri come l'acqua, dal sorriso contagioso e dalla forte personalità da combattente. Questo libro è un'autobiografia "corale", contraddizione in termini che s ...

CARTACEO

€ 12,00

Esercizi e tecniche per la crescita ...

Elika

CARTACEO

€ 16,50

Daniel Kahneman

Pensieri lenti e veloci

Mondadori

Ebook - epub

Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vant ...

epub

€ 8,99

Rachel Allen

Ricevere a casa

Luxury Books

Ricevere a casa è il ricettario che risolve in modo pratico ogni dubbio sull'arte del ricevere. I suoi capitoli toccano ogni tema: dal semplice invito in famiglia sino alla grande festa per celebrare un'occasione speciale. Semplice, divertente, per tutti coloro che amano ricevere a cas ...

CARTACEO

€ 29,90

Eric Franklin

Pelvic power per uomini e donne. Ese...

Gremese Editore

In questo volume Eric Franklin, pioniere nell'uso delle tecniche di visualizzazione per l'allenamento fisico a beneficio della salute e dell'armonia, insegna come rivitalizzare l'organismo, aumentarne il flusso energetico e migliorare la postura e l'attività sessuale, rafforzando la zo ...

CARTACEO

€ 18,00

Peppino Ortoleva

Dal sesso al gioco. Un'ossessione pe...

Espress Edizioni

Il XXI secolo, da Freud al Viagra, è stato attraversato prima dalla scoperta e poi dalla presenza ossessiva della sessualità, che si è vista attribuire il ruolo di strumento di liberazione personale e collettiva, di via maestra alla conoscenza della psiche, di cura per molti possibili ...

CARTACEO

€ 6,90

Patrizia Gucci

Benvenuti a casa vostra. Consigli gr...

Anteprima Edizioni

Le nostre giornate sono sempre più frenetiche e pure al di fuori dell'orario di lavoro gli impegni si moltiplicano: bisogna fare la spesa, accompagnare i figli in piscina, portare gli abiti in tintoria, ritirare il certificato medico e chi più ne ha più ne metta. Se una sera usciamo a ...

CARTACEO

€ 14,80

Antonio Martínez Asensio

Oddio! Mia moglie è incinta!

aìsara

Esistono molti libri sulla gravidanza, tutti rigorosamente dedicati alle donne. E mentre lei riesce a trovare ormai tutte le risposte ai suoi dubbi, tu, dal momento in cui scopri che diventerai papà, sei abbandonato al tuo destino, in un mondo solitario e sconosciuto, fatto di sorprese ...

CARTACEO

€ 9,90

Brooks Palmer

Come liberarsi dal superfluo e viver...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Montagne di oggetti inutili in garage e nello sgabuzzino, pile di fogli sulla scrivania, intere schermate di e-mail senza risposta, abiti che non indossi mai: sono tutte cose che ti trasmettono un senso di soffocamento e che contribuiscono a far stagnare la tua energia. Come liberarsi ...

CARTACEO

€ 14,90

Sarah Tay, Seka Nikolic

Tu sai più di quanto credi

Edizioni Il Punto D’Incontro

Senti forte e chiaro dentro di te che qualcosa "deve" andare in un dato modo? Il tuo "sesto senso" ti indica una direzione oppure ti mette in guardia da una situazione? Desideri ardentemente qualcosa e lo ottieni in maniera insperata? Semplici e trascurabili coincidenze? Non proprio. T ...

CARTACEO

€ 13,90

Filippo Ongaro

Mangia che dimagrisci

Piemme

Ebook - epub

Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di “esperti” sciorina senza posa formule magiche pronte all’uso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie, di bilancio energetico, di “ ...

epub

€ 6,99

Anna L. Russo

Toglietemi tutto ma non il sorriso

Mondadori

Anna Lisa Russo ha lottato per oltre tre anni contro il cancro prima di andarsene; nonostante le sofferenze fisiche e psicologiche, grazie a uno spirito sorprendentemente leggero, positivo, a tratti incredibilmente ironico, è riuscita a raccontare le sue giornate attraverso un blog, la ...

CARTACEO

€ 17,00

Riccarda Serri, Fabrizio Duranti

Cambio pelle. Il metodo naturale per...

Sperling & Kupfer

Certi giorni l'immagine che ti restituisce lo specchio proprio non ti piace. Una nuova ruga, le borse sotto gli occhi, magari un brufoletto. Niente ansia: non serve e fa invecchiare. Meglio ricorrere a un esperto, o a due come in questo libro, e scoprire tutti i suggerimenti e i segret ...

CARTACEO

€ 17,00

Antonella Ferrari

Più forte del destino. Tra camici e ...

Mondadori

Essere una donna disabile in un mondo in cui l'immagine femminile appare sempre patinata e perfetta non è facile, ma Antonella Ferrari, attrice e ballerina, malata di sclerosi multipla, non si è mai arresa tanto da diventare un punto di riferimento, una fonte di ispirazione per tante p ...

CARTACEO

€ 16,00