Per gli acquisti conclusi dopo giovedì 18 dicembre non è garantita la consegna entro il 24 dicembre.

Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

ORDINA PER:

Data uscita

Nome A-Z

Nome Z-A

Maurizio Morelli

Yoga della bellezza. Gli esercizi pe...

Red Edizioni

Lo yoga aiuta ad affrontare il tema della bellezza, più che mai sentito ai giorni nostri, anche dal punto di vista della salute, della serenità e dell'armonia interiore. Questo volume presenta gli esercizi più accessibili e sperimentati, resi ancor più immediati nella loro comprensione ...

CARTACEO

€ 16,90

Scilla Di Massa

Prevenire e combattere l'osteoporosi

Red Edizioni

L'osteoporosi è uno dei disturbi più diffusi dopo una certa età, soprattutto fra le donne. Uno dei principali modi per prevenirla e per curarla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è ritenuto che la migliore prevenzione fossero gli esercizi con i pesi, oppure il jogging o lo ...

CARTACEO

€ 16,90

Marco Bucciarelli

Posturale e movimento

Gremese Editore

Questo libro nasce da una lunga esperienza di insegnamento condotta quotidianamente su centinaia di persone giovani e non, desiderose di migliorare la propria postura e con essa ritrovare il proprio benessere generale. L'impostazione didattica del volume spiega le sue caratteristiche d ...

CARTACEO

€ 19,50

L'amore, il sesso, la carriera, la maternità. Come un giocoliere su un filo, Antonella riesce a tenere ogni cosa in equilibrio e in queste pagine racconta senza reticenze il suo personale, laborioso viaggio verso la felicità. Tutto inizia con un incontro improvviso a Marrakech. È amore ...

epub

€ 6,99

Glenn R. Schiraldi

Anche se non sei perfetto... Impara ...

Franco Angeli

Con questo libro Glenn R. Schiraldi, che da anni studia e mette in pratica programmi per la riduzione dello stress e la promozione dell'autostima, ti accompagnerà in un vero percorso di crescita e ti aiuterà a liberarti dai vecchi schemi, automatici e autodistruttivi, non solo chiarend ...

CARTACEO

€ 26,00

Antonella Clerici

Aspettando te. La felicità arriva se...

Rizzoli

Tutto inizia con un incontro improvviso a Marrakech, di quelli che cambiano la vita. È amore e, insieme, nasce il desiderio di maternità, inaspettato e travolgente. La felicità sembra a portata di mano. Ma non è così. Per Antonella Clerici - ce lo racconta lei stessa in questo libro in ...

CARTACEO

€ 10,00

Giuliana Lomazzi

Cereali da mangiare e da bere. Squis...

Red Edizioni

Ricchi di nutrienti, gustosi e sazianti, i cereali costituiscono fin dai tempi più antichi la base della nostra alimentazione e sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico. Purtroppo spesso ci limitiamo a consumare quasi esclusivamente il grano, ignorando quanto sia ricca, in ...

CARTACEO

€ 12,50

Gianluca Bruttomesso, Maria Teresa L ...

Bioenergetica. La disciplina che lib...

Red Edizioni

L'uomo è un animale sociale, ma la vita in comunità non di rado comporta la repressione delle sue emozioni, spesso frenate in osservanza di convenzioni sociali apprese fin dall'infanzia. Ma psiche e corpo sono indissolubilmente legati, e il blocco dell'energia collegata a queste emozio ...

CARTACEO

€ 13,50

Anna M. Brunner

Il tao del piede. Riflessologia plan...

Red Edizioni

Mani che coccolano i piedi di chi chiede aiuto, portando un messaggio di accoglienza, vicinanza e cura: ecco il massaggio del piede secondo la medicina tradizionale cinese con il metodo detto 'On Zon Su'. Un'arte di cura della persona molto antica che risponde al bisogno universale di ...

CARTACEO

€ 12,90

Gianni De Stefani

Yoga in acqua. Il potere curativo e ...

Red Edizioni

Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pr ...

CARTACEO

€ 14,90

Videha Ricci Tea Pecunia, Videha Ric ...

L'albero della vita

Urra

Ebook - pdf

“L’uomo nasce in forma di seme. Nasce in quanto potenzialità. Egli non è un fatto compiuto. E questa è una sua peculiarità ben precisa, è un fenomeno straordinario, perché in tutta l’esistenza solo l’uomo nasce in quanto potenziale; ogni altro ani-male nasce pienamente realizzato. Tutt ...

pdf

€ 10,99

Gianni De Martino, Gianni De Martino

Odori

Urra

Ebook - pdf

Questo libro ripercorre gli odori in tutti i loro possibili risvolti fra sacro, profano e magico, alla ricerca dell'essenza di un senso proibito...Questo libro ripercorre gli odori in tutti i loro possibili risvolti fra sacro, profano e magico, alla ricerca dell'essenza di un senso , u ...

pdf

€ 9,99

B. J. Gallagher

Perché non faccio le cose che mi fan...

Corbaccio

Tutte noi sappiamo quello che è giusto fare: seguire una dieta sana ed equilibrata, andare in palestra o in piscina, non sperperare il denaro in acquisti superflui, evitare di prendere decisioni affrettate e di cui un giorno potremmo pentirci. Eppure, trasgrediamo volentieri alle regol ...

CARTACEO

€ 16,60

Nadia Tarantini, Maria Teresa Pinardi

Il risveglio del corpo. Dai sintomi ...

iacobellieditore

"Ma è soprattutto l'idea di malattia che deve cambiare in noi. Da evento, più o meno catastrofico, a occasione di approfondimento della conoscenza di noi stessi. Il corpo non fa che manifestare in modo esplicito il conflitto che via via si crea tra la vita di una persona e la sua cosci ...

CARTACEO

€ 15,00

Maurizio Morelli

Yoga e menopausa. Per vivere serenam...

Red Edizioni

La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagna ...

CARTACEO

€ 14,90

B.J. Gallagher

Perché non faccio le cose che mi fan...

Corbaccio

Ebook - epub

Perché non faccio le cose che mi fanno bene? - Librerie.coop

epub

€ 6,99

B.J. Gallagher

Perché non faccio le cose che mi fan...

Corbaccio

Ebook - pdf

pdf

€ 6,99

Giulia Settimo

Scuola amica. Come seguire con profi...

Red Edizioni

Questo libro affronta il tema del rapporto di figli e genitori con la scuola, a partire dal primo approccio, quello con la scuola dell'infanzia, per proseguire con la scuola primaria e con la scuola secondaria di primo grado. L'obiettivo è di aiutare i bambini e i ragazzi a vivere lo s ...

CARTACEO

€ 12,00

Verena Schmid, Verena Schmid

Salute e nascita

Apogeo

Ebook - pdf

La nascita si è ammalata: di stress, di estraniazione, di separazione, di solitudine, di mancanza di riconoscimento, di medicina, di inquinamento, di abuso, di depressione. Afflitta dagli stessi mali degli individui che ne sono emersi, le persone di oggi, noi, i nostri bambini. Come fa ...

pdf

€ 19,99

Alessandro Volta, Alessandro Volta

Nascere genitori

Apogeo

Ebook - pdf

“Quando ti scopri genitore ti senti nuovo, ri-nato, e vivi l’ambivalenza di capire che nulla sarà più come prima”. Sì, quando nasce un bambino, nascono anche due genitori. Partendo da questo assunto – solo appa-rentemente banale – l’autore, pediatra e padre di tre figli, si è dedicato ...

pdf

€ 9,99

Nadia Damilano Bo, Giacomo Bo

Salute naturale

Apogeo

Ebook - pdf

Le nostre abitudini quotidiane, alimentari e non, sono atti che, in modo perlopiù inconsapevole, minano la nostra capacità di restare in salute e di attivare quelle potenzialità di preservazione e di guarigione che naturalmente appartengono al nostro organismo. Al contrario, uno stile ...

pdf

€ 10,99

Federico Nenzioni, Francesco Baccilieri

Quando vince la speranza. Come viver...

Franco Angeli

Come vivere la disabilità con mente aperta e cuore saldo? Quando la speranza vacilla, come alimentarne la fiammella per rischiarare l'angusto ambito in cui la sorte ci ha relegato? La filosofia, la fede, un atteggiamento mentale un po' più razionale e pragmatico, l'affetto delle person ...

CARTACEO

€ 16,50

Paddy Mcmahon

Non è un addio. Le risposte a tutte ...

Armenia

C'è vita dopo la morte? E, se esiste, qual è la nostra meta? È possibile contattare i nostri cari scomparsi, e in che modo? Le anime dei trapassati possono aiutarci dall'aldilà, anche solo rassicurandoci sulle loro condizioni? Un giorno ci riuniremo a loro? Esiste un aldilà anche per g ...

CARTACEO

€ 16,00

Pauline Willis

Il potere di guarigione dei colori. ...

Armenia

Questa guida ampia, completa e riccamente illustrata - già pubblicata con il titolo / colori della salute - è indirizzata in particolare a tutti i lettori che si avvicinano per la prima volta alla terapia dei colori. L'autrice, autorità unanimemente riconosciuta in Gran Bretagna in qua ...

CARTACEO

€ 20,00