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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Vita da sapiens. Antiche abitudini p...
Newton Compton editori
Vita da sapiens. Antiche abitudini per grandi cambiamenti. Perle di saggezza paleolitica per aiutare i nostri cervelli primitivi a sopravvivere allo stress del mondo di oggi - Librerie.coop
L'Homo sapiens è stato un cacciatore-raccoglitore per il 95% della sua esistenza sulla Terra. Fino al XIX secolo, i progressi della scienza e della tecnica sono stati lenti e graduali; poi, in poco più di cento anni, il mondo si è completamente trasformato. I nostri cervelli e i nostri ...
CARTACEO
€ 14,90
Il tempo immobile
Edizioni Il Frangente
Il tempo immobile - Librerie.coop
Andrea si racconta, senza maschere e senza finzioni. Racconta la sua vita, il suo modo di vivere il mare, questa continua ricerca di risposte a domande dimenticate. Parafrasando nuovamente Vecchioni, qui c'è Andrea con le sue favole, fuori il mondo con le sue storie.
CARTACEO
€ 20,00
Il potere di credere in te. Impara l...
Tea
Il potere di credere in te. Impara l'arte segreta dell'autostima e otterrai quello che vuoi - Librerie.coop
La cosa più bella che puoi fare per te e per coloro che ti circondano è essere felice. Curro Cañete è diventato un vero e proprio caso in Spagna e ha cambiato la vita di un intero Paese. Il suo metodo: ascolto - quante cose cattive ci diciamo ogni giorno? -, individuazione, perdono di ...
CARTACEO
€ 12,00
Heart rate variability. Dall'analisi...
Youcanprint
Heart rate variability. Dall'analisi dei sistemi complessi all'ozono terapia. HRV e sistema nervoso autonomo - Librerie.coop
Questo libro ti guida alla scoperta del sistema nervoso autonomo e del suo ruolo cruciale nel benessere fisico ed emotivo. Attraverso un linguaggio chiaro e accessibile, il Dott. Claudio Boschin, esperto nella cura del dolore cranio-facciale, svela come stress, traumi emotivi e squilib ...
CARTACEO
€ 25,00
Ritorno al nuovo
Youcanprint
Ritorno al nuovo - Librerie.coop
"In un mondo che ci bombarda di aspettative, è facile sentirsi persi e disorientati. Quest'opera è un invito a rompere gli schemi, a liberarsi dai condizionamenti e a intraprendere un viaggio alla scoperta del proprio io autentico. Attraverso un percorso introspettivo fatto di riflessi ...
CARTACEO
€ 18,00
L'arte di avere sempre ragione. Come...
Libreria Pienogiorno
L'arte di avere sempre ragione. Come convincere e vincere ovunque e ogni giorno - Librerie.coop
Ogni discussione può essere vinta. Per ottenere ciò che vogliamo occorre aiutare gli altri ad avere ciò che vogliono. C'è sempre un "vantaggio biologico" nel dire la verità. L'aggressività non è un argomento vincente. Imparate a fare della paura un'alleata. Parlate con il corpo, i gest ...
CARTACEO
€ 18,90
L'arte di scrivere male (per poi scr...
Tlön
Ebook - epub 3
L'arte di scrivere male (per poi scrivere meglio) - Librerie.coop
«La prima stesura di qualsiasi cosa è merda», dice Ernest Hemingway. E Jennifer Egan conferma: «Puoi scrivere con regolarità solo se sei disposta a scrivere male». Scrittori e scrittrici non si nasce, si diventa, soprattutto attraverso la capacità di sospendere il giudizio su quell'edi ...
epub 3
€ 8,99
L'arte di avere sempre ragione
Libreria Pienogiorno
Ebook - epub 3
L'arte di avere sempre ragione - Librerie.coop
Ogni discussione può essere vinta. Per ottenere ciò che vogliamo occorre aiutare gli altri ad avere ciò che vogliono. C’è sempre un “vantaggio biologico” nel dire la verità. L’aggressività non è un argomento vincente. Imparate a fare della paura un’alleata. Parlate con il corpo, i gest ...
epub 3
€ 9,99
Il passato che verrà
Universitalia
Il passato che verrà - Librerie.coop
CARTACEO
€ 15,00
Mindset revolution. Percorso complet...
Youcanprint
Mindset revolution. Percorso completo di crescita in 365 immersioni giornaliere di consapevolezza che rivoluzioneranno le tue attuali credenze e convinzioni! - Librerie.coop
"Sei pronto a liberare il tuo potenziale interiore e a vivere la vita che hai sempre desiderato? "Mindset revolution" è la tua guida quotidiana per trasformare il tuo modo di pensare e agire, raggiungendo una crescita personale senza precedenti. Attraverso 365 immersioni profonde, ti a ...
CARTACEO
€ 23,00
Self empowerment. Prendi in mano la ...
Passione Scrittore Selfpublishing
Self empowerment. Prendi in mano la tua vita - Librerie.coop
"Self empowerment. Prendi in mano la tua vita" è una guida completa che invita i lettori a diventare i protagonisti della propria esistenza. Attraverso un percorso strutturato in otto capitoli, questo libro esplora il self-empowerment come strumento per sviluppare una maggiore consapev ...
CARTACEO
€ 15,90
Parkinson e vita. Un nuovo modo di p...
Ducale
Parkinson e vita. Un nuovo modo di parlarne e fare prevenzione - Librerie.coop
Perché "Parkinson e vita"? Nel 2018 mi è stato diagnosticato il Parkinson. Con il mio libro voglio mostrare come si possa convivere serenamente con questa malattia inguaribile e invalidante. Ci sono momenti in cui Mr. Parkinson si fa da parte, lasciando spazio alla vita, momenti che ci ...
CARTACEO
€ 15,00
Come vincere prima della battaglia
Sabaoth Books
Come vincere prima della battaglia - Librerie.coop
CARTACEO
€ 5,00
Scritto nelle stelle. Guida per trov...
De Vecchi
Scritto nelle stelle. Guida per trovare il lavoro della vita con l'astrologia - Librerie.coop
Questo libro offre una via per trovare la vostra vocazione cosmica e fornisce gli strumenti per utilizzare il tema natale in modo da determinare la carriera ideale in base a ciò che sapete fare meglio e a ciò che avete da offrire. Natalie Walstein, vera e propria "coach astrologica", v ...
CARTACEO
€ 16,00
Kakebo. L'agenda dei conti di casa p...
Demetra
Kakebo. L'agenda dei conti di casa per risparmiare e gestire le tue spese senza stress - Librerie.coop
Il kakebo è l'agenda dei conti di casa, lo strumento di origine giapponese per la gestione ottimale della contabilità domestica che ti aiuta a riflettere sulle tue abitudini di spesa e a individuare le voci critiche su cui agire. Perché usare il kakebo? Ecco 5 buoni motivi: 1. Risparmi ...
CARTACEO
€ 12,90
Fatela tutta, fatela bene. Cacca. Ma...
Giunti Editore
Fatela tutta, fatela bene. Cacca. Manuale di istruzioni - Librerie.coop
Dentro di noi c'è un mondo, anzi, un intero universo, che continuamente ci parla, ma a cui spesso non prestiamo la dovuta attenzione: si tratta del microbiota intestinale, specifico per ogni individuo e allo stesso tempo comune a tutti. I trilioni di microrganismi che ricoprono le pare ...
CARTACEO
€ 16,00
Pensare positivo. Potenziare l'energ...
Demetra
Pensare positivo. Potenziare l'energia mentale e migliorare la propria immagine - Librerie.coop
Un atteggiamento mentale positivo è la chiave del successo in ogni campo e in ogni relazione. Con l'aiuto di strategie mirate, esercizi di agilità mentale, linguistica e immaginativa, questo libro ci aiuta a ritrovare l'armonia e superare i problemi in modo efficace e creativo.
CARTACEO
€ 6,90
I nove doni. Sulla via della felicità
Solferino
I nove doni. Sulla via della felicità - Librerie.coop
Nel turbine della vita, siamo felici? La domanda ci può apparire persino superflua, occupati come siamo nelle attività e nei pensieri quotidiani. Come tutti, non se la poneva Giovanni Allevi, immerso in una vita impegnativa: composizione, concerti, tour, registrazioni, conferenze stamp ...
CARTACEO
€ 16,50
Il cervello anarchico
UTET
Il cervello anarchico - Librerie.coop
Possiamo riappropriarci della nostra salute. Siamo abituati a considerare il corpo come qualcosa di separato da noi: un organismo il cui "star bene" viene sempre più delegato a medici e specialisti di varia natura. Eppure, ricorda Enzo Soresi nel "Cervello anarchico", il nostro benesse ...
CARTACEO
€ 15,00
Yoga per imbranati
De Agostini
Yoga per imbranati - Librerie.coop
Chiunque può fare yoga. Se ci riesce questo pennuto, c'è speranza per tutti.
CARTACEO
€ 12,00
L'ansia per l'imperfezione. Pratiche...
Gribaudo
L'ansia per l'imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna - Librerie.coop
Ansia e vergogna sono emozioni spesso incontrollabili e intrecciate tra loro, che accomunano tutti noi. Non possiamo reprimerle, ma curando la nostra interiorità possiamo trasformarle in punti di forza per raggiungere la stabilità di cui abbiamo bisogno. Questo libro, scritto da un'aut ...
CARTACEO
€ 14,90
108 volte mi perdono. Dalla solitudi...
Rizzoli
108 volte mi perdono. Dalla solitudine delle apparenze alla pienezza dello spirito - Librerie.coop
Nella moda, Fabio Mancini ci arriva per caso. Sta andando al lavoro, un impiego da commesso con cui si mantiene a malapena, quando un manager di una nota agenzia lo ferma per strada. «Hai mai pensato di fare il modello?» gli chiede a bruciapelo. Da quel momento la vita di Fabio cambia, ...
CARTACEO
€ 17,00
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Il metodo GTD per i team. Come lavor...
Sperling & Kupfer
Il metodo GTD per i team. Come lavorare bene con gli altri (anche nel mondo virtuale) - Librerie.coop
Svelati tutti i segreti per performare bene sul lavoro a livello individuale nel bestseller "Detto, fatto!", David Allen prosegue il suo impegno di performance coach e motivatore, questa volta dedicandosi ai team, un tema fondamentale soprattutto dopo l'esplosione del lavoro ibrido e d ...
CARTACEO
€ 18,90
Trucchetti furbi per la tua casa. Da...
Mondadori Electa
Trucchetti furbi per la tua casa. Dalla pulizia ai viaggi. Soluzioni antiansia per una vita più facile e felice - Librerie.coop
La vita è piena di piccole difficoltà ma c'è chi è pronto a risolvere centinaia di situazioni stressanti in un batter d'occhio: Francesco Saccomandi, esperto di life hacks. È come avere a disposizione il genio di Aladino con tanti trucchetti che ti fanno risparmiare tempo e seccature, ...
CARTACEO
€ 18,90