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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Bettina Lemke

Ikigai. Il metodo giapponese. Trovar...

Giunti Editore

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere ...

CARTACEO

€ 14,90

Tomás Navarro

Wabi Sabi. Scoprire nell'imperfezion...

Giunti Editore

Il termine giapponese wabi sabi è intraducibile. Composto da due parole che significano "semplicità" e "bellezza che deriva dallo scorrere del tempo", si riferisce a una sensibilità estetica che si è sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che può aiutarci a trovar ...

CARTACEO

€ 14,90

Marco Lanzetta Bertani

Dieta anti artrosi. Il metodo innova...

Demetra

Una guida ricca di consigli e indicazioni su come contenere i danni provocati da questa grave malattia degenerativa e scoprire come curarla in modo naturale, senza usare farmaci né terapie invasive, ma solo attraverso il cibo. Un metodo innovativo, messo a punto dopo anni di ricerche s ...

CARTACEO

€ 15,00

Margherita Ferrazza

La civetta di Minerva

Libero Marzetto

É il 2015 quando parto per la Scozia per frequentare un Master in Storia dell'Arte Contemporanea. Pochi mesi dopo, un male subdolo e cattivo si impadronisce di me. Mi ammalo di anoressia. Da questo momento ha inizio una lotta che durerà anni e che mi porterà ad affrontare ossessioni, p ...

CARTACEO

€ 13,50

Massimiliano Poltroni

Timeless leader. Viaggio socratico a...

Capponi editore

Se vuoi arricchire quelle competenze di leadership trasformativa capaci di aiutarti a ispirare e creare valore per le persone intorno a te, questo libro può aiutarti. Timeless Leader è una guida visionaria alla leadership strategica. Attraverso l'analisi dinamica delle teorie della psi ...

CARTACEO

€ 23,90

Il termine giapponese wabi sabi è intraducibile. Composto da due parole che significano "semplicità" e "bellezza che deriva dallo scorrere del tempo", si riferisce a una sensibilità estetica che si è sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che può aiutarci a trovar ...

epub 3

€ 8,99

Marco Lanzetta Bertani

La dieta anti artrosi

Demetra

Ebook - epub 3

Prevenire e contrastare l'artrosi è possibile. Nel suo best seller, qui riproposto in versione aggiornata, il professor Lanzetta Bertani, specialista di fama internazionale, svela come farlo attraverso il programma della Dieta Anti Artrosi®: un metodo innovativo per salvaguardare la sa ...

epub 3

€ 9,99

L'ikigai è nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo. Insieme possiamo scoprire come.
Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo "la ragione di esistere", "il motore della vita", ...

epub 3

€ 7,99

Domenico Francesco Panetta

Il potere autentico!

Youcanprint

Il libro è un vero manuale pratico che insegna a vincere la paura, affrontare la timidezza e superarla, combattere la depressione, modificare i comportamenti che non piacciono, conoscere e conquistare un partner, realizzare in modo concreto i propri desideri in campo personale, affetti ...

CARTACEO

€ 30,90

Alvaro Antoine Torino

Svelare l'angoscia. Un viaggio nella...

LBE - La Bonifaciana

Chi soffre di attacchi di panico è portatore di un malessere psichico e diventa fondamentale decodificare, attraverso un lavoro psicologico, il senso del disturbo, coglierne il significato, attivando un percorso che consenta non solo di debellare i sintomi, ma anche di rimettere in mot ...

CARTACEO

€ 12,00

«Sono quattro le cose che non finiscono mai di sorprendermi: primo, quanto disastrosa sia la dieta delle persone; secondo, quanto poco se ne rendano conto; terzo, quanto anche piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possano fare enormi differenze nello stato di salute ...

epub 3

€ 9,99

Giovanni Fenu

Apprendimento fenomenico

Edizioni Gribaudo

Ebook - epub 3

Apprendimento fenomenico - Librerie.coop

“Capire velocemente il contenuto di un libro, prendere appunti “indimenticabili”, schematizzare senza scrivere e ricordare tutto. Un testo dall'approccio nuovo e rivoluzionario (già testato con successo su duemila studenti), pensato per chi sente di progredire nello studio con un passo ...

epub 3

€ 9,99 € 3,99

Lo Spirito Guida

Pensieri per anime pronte a brillare...

Rizzoli

Ebook - epub

Pensieri per anime pronte a brillare nel buio - Librerie.coop

Sviluppando e approfondendo i contenuti che lo hanno reso su Instagram un punto di riferimento per chi cerca un pensiero di ispirazione quotidiana, lo Spirito Guida delinea un viaggio ideale, un percorso di consapevolezza che parte dalla conoscenza di noi stessi per aprirsi poi a tutto ...

epub

€ 9,99

Sara Farnetti

Pensaci prima

Rizzoli

Una sana longevità è possibile con la medicina di precisione. Quante volte capita di sentirsi stanchi e poco concentrati e non capirne il motivo? Quanto spesso ci si chiede il perché di un cuore che batte all'impazzata nei momenti di riposo, per quale ragione non si riesce a dimagrire ...

CARTACEO

€ 13,50

Karan Rajan

Come impedire al tuo corpo di uccide...

De Agostini

Viviamo in un'epoca in cui tutte le competenze mediche di cui abbiamo bisogno sono su Google. O almeno è quello che siamo portati a credere. Ma sbagliamo, ovviamente, e Karan Rajan - il medico più divertente che si possa incontrare e tra i migliori divulgatori scientifici al mondo - ha ...

CARTACEO

€ 19,00

Arianna Gnutti

Se bastasse l'amore. Una storia vera...

Piemme

«In Italia più di dieci persone al giorno muoiono per conseguenze dei disturbi dell'alimentazione e della nutrizione. Preadolescenti e adolescenti rappresentano il 70 per cento di chi ne soffre. L'anoressia è la prima causa di morte tra i giovani, dopo gli incidenti stradali. Un'epidem ...

CARTACEO

€ 18,90

Roberta Vanzella

Stretching in 5 minuti. Il tuo fitne...

Gribaudo

Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena... Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per informarsi, ...

CARTACEO

€ 10,90

Alessandro Pernice, Mattia Castrignano

La postura perfetta non esiste, ma e...

De Agostini

Vuoi imparare tutti i segreti per stare dritto con la schiena? Allora questo libro non è per te. Ebbene sì: anche se ci hanno ripetuto mille volte di "stare dritti", la verità è che la postura perfetta non esiste. Ma esiste la postura perfetta per ciascuno di noi e per la nostra confor ...

CARTACEO

€ 18,90

Karan Rajan

Come impedire al tuo corpo di ucciderti

De Agostini

Ebook - epub

Come impedire al tuo corpo di ucciderti - Librerie.coop

epub

€ 10,99

Tommaso James Douglas Anselmi

Leggere le persone come un libro ape...

Gribaudo

Come il classico mago, anche il mentalista intrattiene e diverte il pubblico - e anche i suoi sono spettacoli - ma in ciò che fa non c'è nulla di innaturale, nessuna forzatura del possibile. Non farà sparire la Statua della Libertà o comparire conigli dal cilindro. E i suoi strumenti d ...

CARTACEO

€ 16,90

Alessandro Pernice, Mattia Castrignano

La postura perfetta non esiste

De Agostini

Ebook - epub

La postura perfetta non esiste - Librerie.coop

I consigli, le curiosità e le istruzioni dell'osteopata più seguito sul web e in televisione e del fisioterapista degli sportivi.

Vuoi imparare tutti i segreti per stare dritto con la schiena? Allora questo libro non è per te. Ebbene sì: anche se ci hanno ripetuto mille volte di "sta ...

epub

€ 10,99

Pietro Malfatto

Oltre il sorriso. Un universo da sco...

StreetLib

In "Oltre il Sorriso", Pietro ci accompagna in un viaggio trasformazionale che va ben oltre la professione odontoiatrica e ci racconta la storia di un uomo che ha trasceso i limiti personali e professionali diventando un leader nel campo dell'odontoiatria oltre che un mentore ispirator ...

CARTACEO

€ 16,97

«Credo che la Chiesa abbia bisogno di esplorare nuove strade per essere più inclusiva e accogliente nei confronti di coloro che hanno bisogno di riscoprire o trovare la fede. Così questo libro è per me un nuovo tentativo di costruire un ponte di speranza, di portare Dio nella vita di t ...

epub

€ 9,99

Carolina Capone

Piccole storie di grandi fobie

Giacovelli Editore

Quanto una fobia può condizionare e influenzare la nostra vita? Quanto ci condiziona questo tipo di paura nelle scelte quotidiane? Cambiare strada, comprare un prodotto al posto di un altro, non prendere l'ascensore e salire quattro piani di scale a piedi, non viaggiare per evitare l'a ...

CARTACEO

€ 16,00