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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Donne stra-ordinarie

Letteraelle

CARTACEO

€ 18,00

Klaus Bernhardt

Liberati dai pensieri ossessivi e da...

Demetra

L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di quanto si possa pensare. Questo libro offre un metodo concreto per risolvere gli stati d'ansia ...

CARTACEO

€ 16,90

Agnese Rancan

Piena di vita. Una donna, il suo des...

Europa Edizioni

Una ragazza, una donna può attraversare infinite sofferenze, può ritrovarsi a vivere una vita che non ha scelto, può inciampare nell'egoismo e nell'incapacità altrui, ma può trovare, dentro di sé, dentro la sua parte migliore, quella più sana, tutte le risorse, non solo per andare avan ...

CARTACEO

€ 15,50

Moira Rigon

Tutte le cicatrici del mio cuore. La...

Europa Edizioni

La vita può essere qualcosa di estremamente semplice che il più delle volte diamo per scontato. La viviamo in maniera spontanea, quasi senza pensarci, come quando ci alziamo al mattino, come quando respiriamo o mettiamo un passo dietro l'altro per raggiungere una meta. La viviamo in ma ...

CARTACEO

€ 15,50

Grazia Barone, Cettina Mazzamuto

L'intelligenza emotiva ermetica. Un ...

Tipheret

Questo libro vuole essere una mappa per orientare in un viaggio di esplorazione personale, un percorso che continua anche dopo la prima lettura. L'obiettivo principale è condurre il lettore a incontrare la persona più significativa della sua vita, se stesso, e consentirgli di scoprire ...

CARTACEO

€ 20,00

Klaus Bernhardt

Liberati dai pensieri ossessivi e da...

Demetra

Ebook - epub 3

Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni - Librerie.coop

A partire da dove la compulsione a lavarsi, il disturbo da controllo, la fobia da contatto, il bisogno di riordinare o di ripetere un’azione si trasformano in qualcosa di più di un tic innocuo? Quando, per trovare una certa sicurezza e tranquillità, perlomeno a breve termine, l’unica s ...

epub 3

€ 10,99

Klaus Bernhardt

Liberati dai pensieri ossessivi e da...

Demetra

Ebook - pdf

pdf

€ 10,99

Vittorio Martinelli, Luigi Ranieri

Piano B

Feltrinelli Editore

Ebook - epub

Cosa mi trattiene al mio attuale lavoro? Sarei più felice altrove? Se cambiassi potrei essere più soddisfatto e, perché no, avere un migliore reddito? Ma quanto sarebbe difficile fare questo salto? Sono domande che sarebbe bene porsi di tanto in tanto, in modo strutturato, cercando di ...

epub

€ 14,99

Rocco Meloni

Welcome. Vademecum di tecniche di ac...

Ars Artium Editrice

CARTACEO

€ 10,00

Marco Segina

Non farti più bloccare dal mal di sc...

L'Ippogrifo Editore

Questo libro è stato pensato e scritto per chi soffre di mal di schiena. Non è l'ennesimo libro di esercizi o di anatomia, e non si propone di insegnare alle persone, in poche pagine, a farsi autonomamente delle diagnosi. È un manuale di istruzioni per la schiena, che spiega cosa fare ...

CARTACEO

€ 14,90

Tony Fadell

Build. Guida non ortodossa per avere...

Apogeo

Quando ci si trova di fronte a un bivio o a una crisi professionale, ognuno di noi sente il bisogno di parlare con qualcuno che ha già affrontato una situazione simile, che sa come ci sentiamo e che, grazie all'esperienza, sa dirci cosa fare. Tony Fadell ha trascorso i primi dieci anni ...

CARTACEO

€ 26,00

Vittorio Martinelli, Luigi Ranieri

Piano B. 10 consigli per cambiare lavoro

Apogeo

CARTACEO

€ 22,00

Keila Shaheen

Shadow work journal. Accogli le tue ...

Mondadori

Sei pronto ad intraprendere un potente viaggio di autoscoperta, guarigione e trasformazione interiore? Lo Shadow Work Journal è uno strumento che ti aiuterà ad affrontare le tue ombre e a superare gli ostacoli e le convinzioni limitanti che ti impediscono di raggiungere il tuo vero pot ...

CARTACEO

€ 16,00

Giulia Biondi

La dispensa di bilanciamo® Dalla spe...

Sperling & Kupfer

Ebook - epub

La dispensa di bilanciamo® Dalla spesa alla tavola - Librerie.coop

Meglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire perché fanno male o fanno ingrassare? La dottoressa Giulia Biondi, docente formatrice di Nutri ...

epub

€ 9,99 € 4,99

Chiara Franchi

E adesso splendi. Impara a valorizza...

Mondadori

"Mi sento apprezzato e valorizzato?", "Gli altri hanno capito chi sono e cosa so fare?", "Sul lavoro e a casa mi ascoltano e apprezzano i miei sforzi?": capita a tutti di domandarsi qual è la percezione che le persone intorno a noi hanno del nostro valore. E capita spesso che la rispos ...

CARTACEO

€ 18,50

Bob Proctor

Non è questione di soldi. La ricchez...

Gruppo Editoriale Macro

Diventa il padrone della tua felicità! Scopri il Segreto della Vera Ricchezza con Non è Questione di Soldi. Bob Proctor ti guiderà nel processo di sviluppo della prosperità, svelando il legame profondo tra la ricchezza e la tua visione della vita. Contrariamente alla mentalità comune c ...

CARTACEO

€ 20,90

Riccardo Tristano Tuis

Zenix. Accedi al codice della tua me...

Gruppo Editoriale Macro

Modellare la propria realtà è possibile solo se ne conosci i codici... Abituiamoci all'idea che i nostri pensieri influenzino la realtà e che noi siamo gli artefici del nostro destino. La verità a volte è disarmante e la pillola rossa per risvegliarci dal nostro sonno l'abbiamo sempre ...

CARTACEO

€ 20,90

epub

€ 9,99

Dall'attore più amato ti The Office, un libro esplosivo sulla spiritualità e sul senso della vita.

«Perché il tizio che faceva Dwight dovrebbe scrivere un libro su temi religiosi e spirituali?» Se avete riconosciuto il personaggio in copertina, questo è quello che probabilmente vi star ...

epub

€ 10,99

La digiunoterapia come scelta radicale di mantenimento della salute, di prevenzione e di cura, è approfondita in questo libro che ne illustra la validità salutistica, la valenza estetica, l’efficacia per il recupero del benessere psico-emotivo. Ritrovare l’intelligenza del corpo con un ...

epub 3

€ 13,99

Tias Little

Lo yoga del corpo sottile

Edizioni LSWR

Ebook - epub 3

Lo yoga del corpo sottile - Librerie.coop

Dopo aver praticato yoga per qualche tempo, si inizia a capire che questa disciplina non riguarda solo il corpo: attraverso lo yoga, infatti, ci accorgiamo che il corpo fisico non è in alcun modo separato dalle forze psico-spirituali che lo animano. In queste pagine, Tias Little offre ...

epub 3

€ 20,99

Gianmichele Ferrero

EEFT Emotional Embryology Focused Th...

ilmiolibro self publishing

EEFT, acronimo di Emotional Embryology Focused Therapy, offre un significativo e rapido sistema di riequilibrio delle sofferenze del sistema corpo-mente-spirito. E un metodo di risoluzione delle ferite emozionali, dei vissuti traumatici e dei conflitti irrisolti che possono causare sig ...

CARTACEO

€ 20,00

Pietro Marconi

Vivi senza dolori! Prevenire e super...

Red Edizioni

Tutti noi, chi prima chi dopo, abbiamo sperimentato una condizione di dolore, di rigidità, di non perfetta forma fisica che magari ci ha condizionato dall'effettuare qualche attività al meglio, per esempio uno sport, oppure ci ha portato a evitare una situazione, una posizione potenzia ...

CARTACEO

€ 18,00

Bruno Miguel Lourenco Ricardo

Interview with failure and success

Europa Edizioni

The dream and purpose of this book and his path until today is to help anyone who has a dream and is currently feeling lost, or hopeless, create ideas that he or she is not achieving these dreams and goals due to not having the background, and conditions that the author calls Failure, ...

CARTACEO

€ 13,90