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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Liuba

This is the best artwork. Ediz. ital...

Campanotto

"This is the Best Artwork" affronta la tematica universale della nascita di un figlio e del miracolo della vita. Un figlio arrivato come un dono in età avanzata e dopo quasi trent'anni di carriera come artista. Il libro raccoglie le immagini nate dalla performance realizzata da LIUBA a ...

CARTACEO

€ 20,00

Julieta Suárez Valente

Energia positiva

De Vecchi

Ebook - pdf

Aumenta subito le tue vibrazioni positive!
Come possiamo attivare il nostro chakra del plesso solare? I cristalli ci aiutano a realizzare i nostri progetti? Quali sono le divinità che ci regalano abbondanza? Quali arcani dei tarocchi hanno un messaggio da darci? Come possiamo interpret ...

pdf

€ 9,99

Owen Jones

Time management and productivity. Ho...

Tektime

CARTACEO

€ 9,99

Owen Jones

Gout management. Understanding the s...

Tektime

CARTACEO

€ 9,99

Antonella Viola

La via dell'equilibrio

Feltrinelli Editore

Ebook - epub 3

“Non possiamo combattere contro il tempo. Però possiamo imparare ad abitare meglio il nostro corpo.” Restare giovani è una delle nostre più grandi chimere. La vita media si è allungata e la cultura in cui siamo immersi sposta continuamente in avanti la soglia a partire dalla quale ci ...

epub 3

€ 8,99

Emanuel Mian

Fuga dallo specchio. Guida pratica p...

Feltrinelli

Se cerchi troppo spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come fosse la più grande sciagura, se vivi perennemente con il timore del giudizio altrui su come appari, oppure tenti di modificare il tuo aspetto con diete, allenamenti estenuanti ...

CARTACEO

€ 16,00

Come mai ti vedi brutta? O grassa? O troppo magra? O coi glutei piatti e il seno piccolo? Con quel difetto qua o là che ti fa soffrire? Perché lo specchio ti rimanda sempre quella vocina interiore che ti dice che non sei “abbastanza”, spingendoti al confronto con gli altri e a un senso ...

epub 3

€ 9,99

Fereydoon Batmanghelidj

Il tuo corpo implora acqua. Credi di...

Gruppo Editoriale Macro

L'acqua è un diuretico naturale. Perché la gente intelligente e apparentemente istruita insiste nell'usare i prodotti chimici per eliminare acqua dai reni?Per quanto mi riguarda, ciò costituisce una negligenza. Si tratta di un'azione sfavorevole che danneggerà alla fine i reni e poi il ...

CARTACEO

€ 19,50

Angelica Amodei

La salute nel bicchiere. Rimedi natu...

Sonzogno

Ormai lo sappiamo bene: per idratarci nel modo giusto, dovremmo bere dai sei agli otto bicchieri d'acqua al giorno. È fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative che coinvolgono il corpo, la mente e persino l'umore. Se anche voi tendet ...

CARTACEO

€ 16,00

Piera Maghella

Movimento in gravidanza. Libro fotog...

Numeri Primi Editore

È un efficace metodo di accompagnamento alla nascita studiato per facilitare i cambiamenti in gravidanza ed accrescere la forza, l'energia e la flessibilità. Piera Maghella ha messo a punto un programma ispirato allo yoga, allo stretching e alla danza medio-orientale che si è dimostrat ...

CARTACEO

€ 19,00

Piera Maghella

Acquaticità in gravidanza. Libro fot...

Numeri Primi Editore

Il movimento in acqua infonde nuovo vigore al corpo, lo mantiene sano elastico e dinamico. Un'esperienza creativa per ritrovare consapevolezza e benessere Da sempre l'acqua attrae, sostiene, massaggia e avvolge. Fin dal concepimento siamo immersi in un liquido caldo ed il contatto con ...

CARTACEO

€ 20,00

Nuria Vives, Laura Vergani, Piera Ma ...

Quaderno a schede per un perineo sve...

Numeri Primi Editore

Questo quaderno nasce dalle richieste delle donne che hanno partecipato agli incontri del metodo di Perineo Integrazione e Movimento® con l'obiettivo di sentire, localizzare, conoscere anatomicamente il perineo e rilassarlo, attivarlo e integrarlo nella vita di ogni giorno. Perineo, In ...

CARTACEO

€ 12,00

Martina Padula @Ostetricamarti

Aspettando te

De Agostini

Ebook - epub

Le spiegazioni e i consigli pratici dell'ostetrica più amata del web

Test di gravidanza positivo... e adesso? Spesso alla gioia si uniscono tanti dubbi: quali esami medici sono davvero importanti? Come evitare il rischio di infezioni? C'è modo di tenersi in forma, o alcuni tipi di att ...

epub

€ 9,99

Martina @Ostetricamarti Padula

Aspettando te. La guida per affronta...

De Agostini

Test di gravidanza positivo... e adesso? Spesso alla gioia si uniscono tanti dubbi: quali esami medici sono davvero importanti? Come evitare il rischio di infezioni? C'è modo di tenersi in forma, o alcuni tipi di attività fisica rischiano di danneggiare il feto? E ancora: come fare dop ...

CARTACEO

€ 16,90

Angelica Amodei

La salute nel bicchiere

Sonzogno

Ebook - epub 3

Ormai lo sappiamo bene: per idratarci nel modo giusto, dovremmo bere dai sei agli otto bicchieri d’acqua al giorno. È fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative che coinvolgono il corpo, la mente e persino l’umore. Se anche voi tendet ...

epub 3

€ 7,99

Francesco Stefania, Maura Bozzali

Vivi felice e più a lungo con Preven...

Sperling & Kupfer

«Oggi faccio il pieno di proteine.» «Dopo la palestra un bel carico di carboidrati.» Ormai parlando di alimentazione abbiamo sostituito i cibi veri con le molecole, termini che non dicono nulla né sul tipo di cibo che mangiamo, né sulla qualità, né sulla sua origine. Parole «tecniche» ...

CARTACEO

€ 18,90

Julia Keller

Mollare non è una cosa da deboli. Pe...

Sperling & Kupfer

La rinuncia, nella nostra società, è diventata sinonimo di sconfitta, fallimento, è «l'ultimo nascondiglio del perdente». Solo recentemente la pandemia ci ha aiutato ad aprire gli occhi su ciò che non andava nelle nostre vite: relazioni non sane, lavori poco gratificanti, superiori dit ...

CARTACEO

€ 18,90

Dai salumi «cancerogeni» al famigerato olio di palma, dai misteriosi «zuccheri aggiunti» al temutissimo sale, oggi il cibo sembra più un nemico da cui difendersi che uno dei grandi piaceri della vita. Questo anche a causa del marketing, che sui temi dell'alimentazione si fa sempre più ...

epub

€ 7,99