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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Data uscita
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Paura ti butto via. Strategie di aut...
Minerva Edizioni (Bologna)
Paura ti butto via. Strategie di autodifesa emotiva per vincere paure, ansia e insicurezze. Le vie d'uscita dal caos emozionale - Librerie.coop
«Il vincente trova sempre una strada, il perdente trova sempre una scusa.» L'aforisma del saggio, in questo caso il filosofo Lao Tzu, prescelto da Piera Vitali fra le pillole di sapienza che punteggiano il libro, ne sintetizza efficacemente la cifra: ognuno può vincere la paura, perché ...
CARTACEO
€ 20,00
Il magico potere di sbattersene il c...
Gruppo Editoriale Macro
Il magico potere di sbattersene il ca**o. Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono - Librerie.coop
Astenersi dalla lettura: Intellettuali, Perfezionisti, Ficcanaso, Sociopatici, Stacanovisti, Permalosi, Chi ha sempre ragione, Chi è già menefreghista. Raccomandato: A chi rimugina troppo, A chi se la prende a cuore, A chi ha troppe responsabilità, Per alleggerirsi la vita, Per imparar ...
CARTACEO
€ 17,90
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Iridologia naturopatica
Enea Edizioni
Iridologia naturopatica - Librerie.coop
L'iridologia è la disciplina che permette di valutare lo stato di salute di un individuo attraverso lo studio dell'iride. Analizzandone la morfologia e le alterazioni cromatiche, rivela la tipologia costituzionale del soggetto, le tendenze patologiche e le loro manifestazioni. È dunque ...
CARTACEO
€ 30,00
Donne al top. Il metodo vivi sportiva
Gander Books
Donne al top. Il metodo vivi sportiva - Librerie.coop
Virginia Cucchi svela in questo libro il suo metodo di allenamento del fisico e della mente - chiamato vivi sportiva - dedicato alle donne. Partendo dall'esperienza personale dell'autrice e dalla sua battaglia contro i disturbi alimentari, la Cucchi - laureata in comunicazione pubblici ...
CARTACEO
€ 24,00
Fertilità. Tutto quello che devi sap...
Sperling & Kupfer
Fertilità. Tutto quello che devi sapere (e fare) per diventare mamma - Librerie.coop
Dopo 9 mesi + 1, libro dedicato alla gravidanza in ogni sua fase e in ogni suo aspetto, Luigi Fasolino torna in libreria con un volume incentrato su una tematica tanto delicata quanto complessa: la ricerca di una gravidanza che può tardare ad arrivare. La sua esperienza medica e di div ...
CARTACEO
€ 18,90
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Il segreto della felicità. Come libe...
Diarkos
Il segreto della felicità. Come liberare la vita dai pensieri negativi - Librerie.coop
A chi non è mai capitato di andare alla deriva dei propri pensieri, sentendosi annegare in un vortice sempre più profondo di ansie, timori e incertezze? Navigare nelle acque inquinate da frustrazioni, paure e risentimenti, nella vana speranza di poter controllare tutto, porta spesso a ...
CARTACEO
€ 11,90
La tua pelle. La tua anima. I segret...
White Star
La tua pelle. La tua anima. I segreti per la bellezza esteriore e la serenità interiore grazie alla cosmesi coreana - Librerie.coop
Il mondo della skincare sembra espandersi giorno dopo giorno con prodotti sempre nuovi, ingredienti mirabolanti e routine raccomandate di dieci fasi (o più). Molte persone potrebbero sentirsi intimidite: come si fa a scoprire che cosa va bene per noi? Qui interviene l'autrice Jude Chao ...
CARTACEO
€ 18,90
Organizza il tuo successo. Trasforma...
White Star
Organizza il tuo successo. Trasforma la tua vita e la tua casa dimenticando il disordine grazie a oltre 100 tabelle. Liste e note da compilare - Librerie.coop
Questa agenda, ricca di tabelle e liste da compilare, ti offre più di 100 utili strumenti per l'organizzazione della tua casa che ti aiuteranno a eliminare il superfluo e a migliorare la tua esistenza. Pagina dopo pagina potrai creare un piano per gestire la casa, predisporre una piani ...
CARTACEO
€ 22,00
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Angele del focolare
Feltrinelli Editore
Ebook - epub 3
Angele del focolare - Librerie.coop
“Fatti una famiglia!” Dicevano. E adesso che ce la siamo fatta, non è che sia finita? Sfiorita tra le mani, persa tra aspettative e realtà, tra come la ordini e come ti arriva. Di solito con le istruzioni sbagliate, o scritte solo in polacco, comunque in una lingua che non capisci e ch ...
epub 3
€ 9,99
Il potere dei rimpianti. Perché guar...
Mondadori
Il potere dei rimpianti. Perché guardare indietro ci spinge in avanti - Librerie.coop
«Nessun rimpianto» viene spesso proclamato come una filosofia di vita. Ma è una stupidaggine, persino pericolosa, sostiene Daniel H. Pink in questo libro audace e stimolante. Tutti hanno rimpianti. Sono una parte fondamentale di noi. E se impariamo a gestirli in modi nuovi, possiamo ut ...
CARTACEO
€ 14,00
Stanco di sentirti stanco? Il metodo...
Sperling & Kupfer
Stanco di sentirti stanco? Il metodo per ritrovare l'energia fisica e mentale attraverso il biohacking - Librerie.coop
Quasi tutti abbiamo provato quella fastidiosa sensazione di stanchezza che spesso liquidiamo contando di dormire un po' di più nel weekend. Ma quando non passa e ce la trasciniamo per mesi, a volte per anni, ci impedisce di performare al meglio al lavoro, ci toglie l'energia per uscire ...
CARTACEO
€ 18,90
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Corpo a perdere. Nostra figlia e l'a...
Piemme
Corpo a perdere. Nostra figlia e l'anoressia - Librerie.coop
Una visita di routine dalla pediatra e all'improvviso i genitori della giovane paziente vedono negli occhi del medico apparire sconcerto e preoccupazione. Il peso della bambina di 11 anni è molto al di sotto della normalità. Come è potuto accadere? Come abbiamo fatto a non capire? E ad ...
CARTACEO
€ 18,90
Vivi per qualcosa di grande
Piemme
Ebook - epub
Vivi per qualcosa di grande - Librerie.coop
Quali sono gli obiettivi che desideri raggiungere?
Quali i tuoi sogni?
Per cosa desideri spendere la tua vita?
Qual è la tua missione?

Nei ritmi frenetici della quotidianità rischiamo di non trovare mai il tempo per fermarci e rispondere a queste domande fondamentali. Eppure, solo attra ...
epub
€ 7,99
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Angele del focolare. Dove sta di cas...
Feltrinelli
Angele del focolare. Dove sta di casa la felicità? - Librerie.coop
"Fatti una famiglia!" Dicevano. E adesso che ce la siamo fatta, non è che sia finita? Sfiorita tra le mani, persa tra aspettative e realtà, tra come la ordini e come ti arriva. Di solito con le istruzioni sbagliate, o scritte solo in polacco, comunque in una lingua che non capisci e ch ...
CARTACEO
€ 16,00
Prima o poi si rompe. La guida per s...
Gribaudo
Prima o poi si rompe. La guida per scegliere, utilizzare e prendersi cura degli elettrodomestici - Librerie.coop
Il lavaggio eco è sempre il più ecologico? Come si leggono le etichette energetiche? Cosa devo sapere prima di comprare un piano a induzione? Qual è la temperatura ideale all'interno del frigorifero? Il mondo degli elettrodomestici è vasto e in continuo cambiamento: grazie all'ideatric ...
CARTACEO
€ 16,90
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Buono, sano, naturale. Ricette e con...
Gribaudo
Buono, sano, naturale. Ricette e consigli per il benessere - Librerie.coop
Tutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali... ma anche sul ruolo del buon cibo per prevenire e contrastare malattie croniche del nostro tempo quali ipertensione, aterosclerosi, colon irritabile. Il legame fra cibo e salute è sempre più concreto. Lo dimost ...
CARTACEO
€ 22,00
Created to create. Tutti possiamo es...
Fabbri
Created to create. Tutti possiamo essere creator, con gli strumenti giusti - Librerie.coop
42 lingue, oltre un miliardo di utenti attivi mensili, 150 regioni e Paesi coinvolti: questi i numeri di TikTok, l'app che sta velocemente cambiando il mondo dell'intrattenimento, della musica, del marketing, influendo su come ci informiamo e come orientiamo le nostre scelte quotidiane ...
CARTACEO
€ 18,00
Il periodo di m*rda più bello della ...
Fabbri Editori
Ebook - epub
Il periodo di m*rda più bello della mia vita - Librerie.coop
Lasciare tutto, partire, cambiare, tagliare i ponti: a volte è l'unico modo per capire chi siamo e per ricominciare. Nel caso di Stefano, è una necessità: dopo aver vissuto la pandemia in prima linea, decide di dare le dimissioni dal suo vecchio lavoro e di mettere in discussione tutto ...
epub
€ 9,99
Manuale di cosmesi naturale. Cambio ...
Gruppo Editoriale Macro
Manuale di cosmesi naturale. Cambio pelle in 7 passi - Librerie.coop
Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età, sia donne che uomini. Il testo è vivacizzato da quiz e schede di sintesiutili come promemoria. La grafica e le illustrazioni disegnate a mano rendono le pagine ancor più gradevoli da sfogliare. Richiami alle tradizioni de ...
CARTACEO
€ 18,90
Il vero amore (non) è un mito
Sperling & Kupfer
Ebook - epub
Il vero amore (non) è un mito - Librerie.coop
Quante volte nella vita accade di amare senza essere ricambiati. E, viceversa, quante volte si crede di amare qualcuno, ma il rapporto naufraga in pochi mesi. Relazioni narcisistiche, dipendenti, manipolative, violente. Ma il vero amore esiste o è una chimera che siamo destinati inutil ...
epub
€ 6,99
Created to create
Fabbri Editori
Ebook - epub
Created to create - Librerie.coop
42 lingue, oltre un miliardo di utenti attivi mensili, 150 regioni e Paesi coinvolti: questi i numeri di TikTok, l'app che sta velocemente cambiando il mondo dell'intrattenimento, della musica, del marketing, influendo su come ci informiamo e come orientiamo le nostre scelte quotidiane ...
epub
€ 9,99
Il colloquio di lavoro efficace
EdiSES Edizioni
Ebook - epub 3
Il colloquio di lavoro efficace - Librerie.coop
Per superare un colloquio di lavoro bisogna sapere di quali risorse si dispone, individuare i propri punti deboli e quelli di forza, conoscere le domande poste più di frequente e allenarsi a rispondere, comunicare in modo efficace anche con il linguaggio non verbale, riuscire a schivar ...
epub 3
€ 12,99
Gestire l'ansia. Come riappropriarsi...
Youcanprint
Gestire l'ansia. Come riappropriarsi della serenità - Librerie.coop
Quando vivi a braccetto con l'ansia sei alla costante ricerca dei rimedi per sconfiggerla: psicofarmaci, mindfulness, yoga, tecniche di respirazione, psicoterapia... Le provi proprio tutte, ti può venire persino l'idea di comprare un pesciolino rosso perché l'ansia è come la corrente d ...
CARTACEO
€ 8,80
Going Global. Distinguersi con strat...
Bookness
Going Global. Distinguersi con strategie personalizzate per emergere nei mercati internazionali - Librerie.coop
Non chiamatelo venditore. Daniele Fuligno è un consulente marketing a 360 gradi che nel corso della sua carriera ha sempre supportato gli imprenditori nel massimizzare il potenziale delle aziende di cui erano a capo. Fuligno è un cappello rosso in mezzo a un mare di cappelli neri: le s ...
CARTACEO
€ 19,90