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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Il metodo. Per cambiare da subito la...
Sperling & Kupfer
Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio - Librerie.coop
I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano spesso che, prima di riscontrare un cambiamento nella loro vita, debbano attendere un tempo interminabile. Il Metodo risponde finalmente a questa frustrazione. lllustrando una serie di tecniche semplici e innovative, ch ...
CARTACEO
€ 10,90
Be wellness. Scegli di vivere bene
Mondadori Electa
Be wellness. Scegli di vivere bene - Librerie.coop
L'esercizio fisico è fondamentale per raggiungere un benessere psicofisico duraturo. Eppure, praticare uno sport - o semplicemente "fare movimento" - non basta. Dai primi anni Novanta Technogym propone una nuova formula: il Wellness, che affonda le sue radici nella massima latina "mens ...
CARTACEO
€ 19,90
Non è poi la fine del mondo. Il pote...
Sperling & Kupfer
Non è poi la fine del mondo. Il potere della fragilità - Librerie.coop
«Metti un po' di musica, ti suggerisco Special di Lizzo, mettiti comoda (anche se credo che l'equilibrio instabile sia sempre il migliore, ti lascia quel pizzico di concentrazione che ci vuole), sorseggia una tisana oppure un calice di vino, ed entra in un mondo fantastico. Quello dei ...
CARTACEO
€ 18,90
La felicità è una cosa semplice. Un ...
Rizzoli
La felicità è una cosa semplice. Un van, un computer, la voglia di viaggiare: una nomade digitale alla scoperta di se stessa - Librerie.coop
«Sono Francesca, conosciuta sul web come Wildflowermood, viaggiatrice da sempre e nomade digitale dal 2015. Ho vissuto in circa cinquanta Paesi.» Chi è e cosa fa un nomade digitale? È verosimilmente possibile vivere in cinquanta Paesi? Ed essere felici? Ce lo spiega in queste pagine Fr ...
CARTACEO
€ 18,00
Il camerino che sogno. Guida pratica...
Mondadori Electa
Il camerino che sogno. Guida pratica allo stile per vestire la tua vanità - Librerie.coop
E allora cosa mi metto? Quante volte vi siete fatte questa domanda e quante volte avreste desiderato un'amica fidata con la risposta giusta... Ilenia Piscopo, meglio nota come Lile, è quell'amica che avete sempre cercato. Appassionata di moda, per anni Lile ha dispensato consigli a chi ...
CARTACEO
€ 17,90
Il diario alimentare intensive 21. I...
Newton Compton editori
Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano - Librerie.coop
Un diario alimentare da compilare giorno per giorno, arricchito da tanti utili consigli e proposte per prendersi cura della propria salute e tornare in forma senza fatica Le buone abitudini da prendere per vivere al meglio ogni giornata: Svegliarsi dopo un adeguato numero di ore di son ...
CARTACEO
€ 12,00
Perfetta come sei. Tutti i miei cons...
Mondadori Electa
Perfetta come sei. Tutti i miei consigli per creare l'outfit giusto ed essere sempre te stessa - Librerie.coop
Ciao, sono Rebecca e devo il mio nome alla protagonista del romanzo I Love Shopping. Sì, proprio lei: l'indimenticabile Rebecca Bloomwood. Mia madre, infatti, non è solo una lettrice appassionata, ma anche una vera esperta di stile. È lei che mi ha insegnato tutto quello che so sulla m ...
CARTACEO
€ 17,90
L'acqua e la terapia radionica. L'ac...
Psiche 2
L'acqua e la terapia radionica. L'acqua, riflesso del nostro cuore e della nostra anima - Librerie.coop
Quando usiamo l'acqua per il nostro benessere, la Terapia Radionica si allinea con la Terapia Vibrazionale per il fatto che parte da un'idea, una situazione eterica non concreta, non tangibile che, tuttavia, emette di per sé una vibrazione. Non si possono attuare processi di guarigione ...
CARTACEO
€ 18,00
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Giochiamo a scoprire il mondo
Rizzoli
Ebook - epub
Giochiamo a scoprire il mondo - Librerie.coop
Prendendo in braccio per la prima volta il proprio neonato, ogni neogenitore prova un'immensa gioia ma allo stesso tempo si sente impreparato perché teme di non capire come "funziona" il piccolo. In effetti, lo sviluppo di un bambino dalla nascita ai 3 anni è un processo molto compless ...
epub
€ 9,99
La regola del sì
Sonzogno
Ebook - epub 3
La regola del sì - Librerie.coop
Francesco è cresciuto pensando di non potersi concedere nulla, se prima non si è preoccupato per gli altri: invece di dare la priorità ai propri desideri, ha sempre vissuto per compiacere la famiglia, il capo o gli amici. Giulia fa l’artista ed è ossessionata dalla perfezione: crede ch ...
epub 3
€ 9,99
Nuova Maieutica. Guida Introduttiva ...
Letteratura Alternativa
Nuova Maieutica. Guida Introduttiva del dialogo per la crescita personale attraverso il coaching - Librerie.coop
Questo libro è il risultato di due anni di ricerca e sperimentazione. Da un lato, l'autore utilizza episodi autobiografici per spiegare determinati concetti enfatizzati nel coaching. Dall'altro, tali concetti vengono supportati da pubblicazioni di psicologia positiva, dell'apprendiment ...
CARTACEO
€ 18,90
Oltre la felicità
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Oltre la felicità - Librerie.coop
Tra il luglio 2019 e l’aprile 2021, una ragazzina di 14 anni comincia quasi per gioco a scrivere delle lettere a Bruna, sua ex insegnante, che per lei è una vera maestra di vita. Nel corso della corrispondenza, Alice riflette, si stupisce, si arrabbia, esplora, cresce, domanda. Bruna r ...
epub
€ 8,99
Guida alla redazione del CV e della ...
EdiSES Edizioni
Ebook - epub 3
Guida alla redazione del CV e della lettera di motivazione - Librerie.coop
Come si scrive un CV di qualità? Quali sono le best practice da seguire? Come redigere una lettera di motivazione efficace? In questo testo troverete suggerimenti e raccomandazioni per presentare il vostro saper fare su un mercato del lavoro sempre più agguerrito e competitivo, per met ...
epub 3
€ 12,99
Trovare lavoro
EdiSES Edizioni
Ebook - epub 3
Trovare lavoro - Librerie.coop
Ricercare le opportunità, far risaltare il proprio curriculum sulla scrivania o sullo schermo del selezionatore, “costruire” la preparazione al colloquio: in questo libro troverete spunti, consigli e regole sui passi da compiere per giungere a un risultato concreto.
epub 3
€ 12,99
TikTok
EdiSES Edizioni
Ebook - epub 3
TikTok - Librerie.coop
Comprendere l’utilizzo di un’applicazione che ha preso d’assalto il mondo, voler ottimizzare il proprio profilo TikTok, ottenere una certa popolarità, aumentare la propria visibilità, non perdere l’opportunità come azienda di raggiungere i consumatori più giovani: sono solo alcuni de ...
epub 3
€ 10,99
Il maschio
Sperling & Kupfer
Ebook - epub
Il maschio - Librerie.coop

«Non è stato facile. In queste parole ho sempre nascosto un mondo di eventi, pensieri e paure che hanno reso la mia carriera sportiva molto diversa da quella che ci si potrebbe immaginare.

Non ne ho mai parlato sia per non mettere in ombra ciò che stiamo facendo come nazione e come movi ...
epub
€ 9,99
L'arte del vivere sereni
Youcanprint
L'arte del vivere sereni - Librerie.coop
Un vademecum efficace per amare la vita sempre e comunque e credere nelle proprie potenzialità. Il valore della fede nella nostra vita, del credere che la sconfitta è potenzialità, che la vita è una sublime lotta dipende dai nostri punti di vista. Sei quello che pensi! Sempre!
CARTACEO
€ 28,90
Routine di affermazioni
Area 51 Publishing
Routine di affermazioni - Librerie.coop
In questo programma guidato di affermazioni, da ascoltare e riascoltare, sono condensati i pilastri degli insegnamenti di Florence Scovel Shinn. Sono 5 routine, ognuna su uno specifico tema, che rafforzano in te la conoscenza e la messa in pratica dei fondamenti del pensiero di una del ...
CARTACEO
€ 6,99
Senza il cancro sarei morto
Graus Edizioni
Senza il cancro sarei morto - Librerie.coop
La malattia arriva sempre nella vita delle persone in modo inaspettato, sconvolgendo i piani e senza chiedere mai il permesso. Ma chi ha detto che questo porta con sé solo delle conseguenze negative? Certo, le sfide da affrontare sono parecchie e Mirko lo sa bene. La burocrazia è tanta ...
CARTACEO
€ 15,00
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Il manifesto del Fundamental Macro I...
Trading Library
Il manifesto del Fundamental Macro Investing. Ragionando di Global Macro prendendo spunto dal testo «rational macro» di John Butters - Librerie.coop
CARTACEO
€ 24,90
Manuale tecnico del pilates
Calzetti Mariucci
Manuale tecnico del pilates - Librerie.coop
CARTACEO
€ 29,00
La strada per il tuo cambiamento. Ri...
StreetLib
La strada per il tuo cambiamento. Riscopri la felicità che è in te - Librerie.coop
Con questo libro Chiara ci insegna che è possibile individuare la propria strada e perseguirla con coraggio; e che quando ci si sente soli, quando abbiamo l'impressione di non riuscire a scavalcare quel senso di frustrazione che colpisce chiunque, chiedere un aiuto può essere la soluzi ...
CARTACEO
€ 12,00
Famiglia e impresa. 10 strategie per...
StreetLib
Famiglia e impresa. 10 strategie per imprese forti e famiglie di successo - Librerie.coop
Come si puo' garantire la continuità del tuo family business attraverso una transizione senza intoppi? Quali sono i segreti per farlo con successo, strategia e pianificazione? Se hai mai pensato di gestire un'impresa familiare, allora sai quanto sia complesso e sfidante ma con la giust ...
CARTACEO
€ 34,00
Il messaggio del cuore. Un cardiochi...
Edizioni di Maieutica
Il messaggio del cuore. Un cardiochirurgo svela i segreti del cuore - Librerie.coop
CARTACEO
€ 28,00