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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Gaia Rayneri

Un libro di guarigione

HarperCollins Italia

È possibile che a volte andare in pezzi possa servire a farci tornare più interi? Gaia ha ventiquattro anni, è indipendente economicamente, vive da sola e il suo futuro sembra splendere di luminose promesse. Ma improvvisamente scende un'oscurità che la opprime, togliendole la voglia di ...

CARTACEO

€ 18,50

Ellen J. Langer

Mindfulness. La mente consapevole. V...

Corbaccio

Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fuggevole che si limita per lo più ai momenti di difficoltà. Siamo consapevoli, per esempio, quando impariamo ad andare in bicicletta, ma appena presa confidenza e ...

CARTACEO

€ 16,00

Stefania Cattaneo

PCOS. Convivere con la sindrome dell...

L'Età dell'Acquario

Ebook - epub

PCOS. Convivere con la sindrome dell'ovaio policistico - Librerie.coop

La sindrome dell’ovaio policistico ha talmente tante manifestazioni diverse che potremmo dire che ogni donna ha la sua PCOS. Questo libro non offre, né potrebbe offrire indicazioni per autocurarsi – il medico resta la prima, indispensabile guida –, ma contiene informazioni e suggerimen ...

epub

€ 16,99

Stefania Cattaneo

PCOS. Convivere con la sindrome dell...

L'Età dell'Acquario

Ebook - pdf

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€ 16,99

Dr. Shinichi Asabe, Kaori Haishi

La guida giapponese al bere consapevole

mylife

Ebook - epub

La guida giapponese al bere consapevole - Librerie.coop

Un libro unico che, con la leggerezza tipica giapponese, fonde battute di spirito e dati scientifici per rivelare come l’alcol bevuto con moderazione e consapevolezza possa diventare un prezioso alleato per la nostra salute. Il dr. Shinichi Asabe, professore di gastroenterologia, è spe ...

epub

€ 9,99

Gaia Rayneri

Un libro di guarigione

HaperCollins Italia

Ebook - epub 3

epub 3

€ 8,99

La comunicazione è un’attività fondamentale dell’essere umano e risponde al suo bisogno di sfuggire alla solitudine, di comprendere gli altri, di essere apprezzato e ricordato, di affermarsi. Essa ci consente di convincere, influenzare e commuovere, e ci insegna a riconoscere le tattic ...

epub

€ 9,99

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€ 9,99

Vanessa Ruffini

Felicità al lavoro. Dal benessere al...

Il Sole 24 Ore

La situazione post pandemia che stiamo vivendo evidenzia la necessità di prendersi cura del benessere dei lavoratori. La soluzione non è semplicemente implementare lo smart working. Le persone devono essere accompagnate in un processo di crescita. Starete pensando: molto bello, ma cosa ...

CARTACEO

€ 16,90

365 giorni di yoga

Xenia

La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. Trova ispirazione per la tua pratica yoga quotidiana con questo libretto di citazioni edificanti, tecniche di consapevolezza e istruzioni passo passo per le più amate posizioni yoga. Stimola la mente ed esercita il corpo tutto l' ...

CARTACEO

€ 9,90

Giuseppe Capano

Da grande farò lo Chef

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Curiosando nello studio del papà, Gabriele trova una pentola misteriosa che assomiglia molto a una vecchia lanterna magica da cui si aspetta uscirà un genio dei desideri. Alzando il coperchio si troverà, invece, proiettato in un viaggio spaziale d’avventura attraverso i profumi, i sapo ...

epub

€ 9,99

Giuseppe Capano

Da grande farò lo Chef

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

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€ 9,99

Joseph T.

Total trainer

Youcanprint

"Total Trainer" non è "un caso": è un libro circolare, un fedele compagno di Vita, che avrai al tuo fianco ogni volta che vorrai, per trovare le motivazioni e le soluzioni più adatte al momento. Nella prima parte (più tecnica) avrai una quantità notevole d'informazioni e consigli. Part ...

CARTACEO

€ 14,99

Massimo Panerai, Antonio Monsellato

Il moderno Krav Maga. Scienza e tecn...

Youcanprint

Il Krav Maga è il sistema di difesa personale più diffuso al mondo. Gli autori hanno voluto trattare l'argomento da punto di vista storico, metodologico e scientifico. Un Excursus che partendo dalla sua nascita ha affrontato aromenti di natura fisiologica, legale e psicologica per conc ...

CARTACEO

€ 30,00

Paola Cerutti

Neonato. Istruzioni per l'uso

Giunti Editore

"Se solo fosse nato con le istruzioni!" Non ci sono neogenitori che, appena varcata la soglia del reparto maternità, non si siano fatti venire questo pensiero. Il funzionamento della meraviglia biologica che stanno portando a casa sembra da subito misterioso e complesso. O meglio: un f ...

CARTACEO

€ 14,00

Diario della felicità in 5 minuti

Demetra

Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. 3 buoni motivi per usare il Diario della felicità: Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consape ...

CARTACEO

€ 12,00

Giuliana Lomazzi

Senza latte e senza uova. Ricette e ...

Terra Nuova Edizioni

Uova, latte e derivati: un gruppo di alimenti che compaiono, a volte in abbondanza e troppo spesso, in moltissime preparazioni dolci e salate. Sembra che in cucina non se ne possa fare a meno per realizzare torte, salse, dolci al cucchiaio e tanti altri piatti. Non tutti però li gradis ...

CARTACEO

€ 13,00

Emanuele Maria Sacchi

Corri il rischio di vivere felice

Franco Angeli

"Corri il rischio di vivere felice" non è solo il racconto di una storia d'amore pazzesca e meravigliosa, è soprattutto un viaggio attraverso noi stessi, le nostre fragilità e le nostre incredibili risorse. Un viaggio che vuole accompagnarti verso una meta precisa: la tua felicità. Un ...

CARTACEO

€ 20,00

André Marette, Geneviève Pilon

L'amara verità sullo zucchero. Cosa ...

Gruppo Editoriale Macro

Processo ad un alimento indispensabile per la nostra salute ma, allo stesso tempo, diventato causa di gravi patologie. Sostanza un tempo estremamente rara, lo zucchero è oggi onnipresente nella nostra alimentazione. Quali sono le conseguenze per la salute del suo sovraconsumo generaliz ...

CARTACEO

€ 20,90

Aa.Vv.

Il mio diario della felicità in 5 minuti

Demetra

Ebook - pdf

Il mio diario della felicità in 5 minuti - Librerie.coop

NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS.
Tutti abbiamo 5 minuti: non ci sono scuse, non resta che provare!
Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. Tre sono i buoni motivi per usare il Diario della felicità: • ...

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€ 7,99

Emanuele Maria Sacchi

Corri il rischio di vivere felice

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Dall'autore del fortunato bestseller Vendere è una scienza e del longseller Il segreto del carisma, un libro che vuole essere un viaggio attraverso noi stessi, le nostre fragilità e le nostre incredibili risorse. Un viaggio che vuole accompagnarci verso una meta precisa: la nostra feli ...

epub

€ 18,99

Emanuele Maria Sacchi

Corri il rischio di vivere felice

Franco Angeli Edizioni

Ebook - pdf

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€ 18,99

Jean Martin

Comment arrêter de s'inquiéter et ch...

Youcanprint

CARTACEO

€ 24,97

Antonio Martinez

Cómo dejar de preocuparse y cambiar ...

Youcanprint

CARTACEO

€ 24,97