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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Kai Romhardt

L'economia siamo noi. Un approccio z...

Terra Nuova Edizioni

«Kai ci mostra come la pratica di fermarsi e di guardare in profondità possa diventare strumento potente per superare la sofferenza causata dal modo in cui oggi pensiamo e agiamo in ambito economico», afferma Thich Nhat Hanh nella prefazione a questo libro. Troppo spesso, pensiamo all' ...

CARTACEO

€ 16,00

Martina Sergi, Martina Rando, Claudi ...

YOME. 28 giorni di benessere a casa tua

Red Edizioni

Un volume che nasce da una community di oltre diecimila ragazze guidate da Martina Sergi, Martina Rando e Claudia Casanova. Una community che ruota intorno a una piattaforma, di nome YOME, che significa Your Home (attualmente la più seguita in Italia) e che propone lezioni di yoga on l ...

CARTACEO

€ 18,00

Stefania Susca

Il metodo Go Girl. Come il fitness h...

Red Edizioni

«Sono una ragazza che, nonostante la giovane età, è stata un po' tutto... sono stata sovrappeso e sono stata fortemente sottopeso. Sono stata menefreghista e sono arrivata a misurare persino il peso dei noccioli. Sono stata pigra e sono stata quella che si allena due volte al giorno. S ...

CARTACEO

€ 14,00

Maurizio Possenti, Paola Cuppini

Tecniche di memoria e lettura veloce

Demetra

Come incamerare centinaia di informazioni senza sforzi? Come avere più tempo libero? Quali benefici si ottengono migliorando le proprie performance cognitive? Oltre 70.000 tra studenti, professionisti e manager hanno trovato risposta a questo domande applicando le tecniche del metodo m ...

CARTACEO

€ 18,00

Annalisa Calandrini

Re. Life. Il nuovo metodo per rigene...

Demetra

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma ...

CARTACEO

€ 14,90

365 modi per essere felici

Demetra

Un libro unico, di approccio molto semplice, che, attraverso una serie di suggerimenti accorti, tecniche pratiche e frasi ispirazionali, aiuta concretamente a trovare la pace interiore, con brevi esercizi da fare in pochi minuti al giorno. Un piccolo, ricchissimo tesoro. Un prezioso al ...

CARTACEO

€ 9,90

Maurizio Panizza, Cristian Sighel

Alla ricerca del sole. Questa pazza ...

Curcu & Genovese Ass.

Questa è la storia di Cristian, un ragazzo di vent'anni di Baselga di Piné, che improvvisamente viene colpito da una malattia che lo priva della vista. Operato più volte, alla fine riesce a recuperare solo una piccola luce per distinguere il giorno dalla notte. Ma la tragedia è talment ...

CARTACEO

€ 15,00

Ruth Misha Cohen

Medicina cinese. Una guida per tutti

Giunti Editore

La medicina cinese è tra le più antiche pratiche di cura, eppure è scientificamente dimostrato che continua a essere una modalità terapeutica potente ed efficace anche oggi. Indaga le cause, oltre ai sintomi, con risultati spesso eccezionali, e tiene conto dell'equilibrio fondamentale ...

CARTACEO

€ 16,00

Serena Missori, Alessandro Gelli

La dieta della tiroide biotipizzata

Edizioni LSWR

Chi soffre di problemi di tiroide sa che la qualità della vita si riduce drasticamente e spesso rimane inascoltato quando lamenta disturbi anche se gli esami ormonali sono normali. Chi ha ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmune, noduli, o se la tiroide è stata rimossa, comb ...

CARTACEO

€ 20,90

Stefano Manera

Cervello intestino: un legame indiss...

Gruppo Editoriale Macro

Un'analisi completa e documentata sulle ultime scoperte relative al microbiota intestinale e al suo ruolo fondamentale sul sistema immunitario: ne emerge anche in pieno la sua azione di condizionatore e scambiatore di informazioni tra intestino e cervello. La comunicazione tra i due è ...

CARTACEO

€ 24,50

Alexander Loyd, Ben Johnson

Il codice della guarigione. 6 minuti...

Gruppo Editoriale Macro

Il Codice della Guarigione - The Healing Code è lo straordinario libro del dott. Alexander Loyd, creatore del sistema The Healing Code®, e del dott. Ben Johnson, l'unico medico ad essere stato intervistato in The Secret, che insieme presentano un rivoluzionario metodo che permette di c ...

CARTACEO

€ 19,50

Nicola Mondaini, Patrizia Prezioso

Wikipene

GIUNTI

Ebook - pdf

Lo nominano tutti e di continuo, nessun'altra parte del corpo umano maschile è oggetto di una tale attenzione. Non il torso, non i bicipiti o i glutei, ma proprio lui, il pene. Tanto se ne parla e tanto celebrate sono le sue gesta quanto poco si sa di lui, della sua anatomia, dell ...

pdf

€ 9,99

Nicola Mondaini, Patrizia Prezioso

Wikipene

GIUNTI

Ebook - epub

epub

€ 9,99

Una guida preziosa per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e riscoprire l’armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un ...

pdf

€ 9,99

epub

€ 9,99

Ikeda Daisaku

La vita. Mistero prezioso

De Vecchi

Ebook - pdf

La vita. Mistero prezioso - Librerie.coop

La vita non è un concetto astratto. Implica l'essere nel mondo qui e ora. Lo stesso Siddharta dedicò la maggior parte della sua vita al tentativo di insegnare agli uomini come superare le sofferenze di questo mondo e come trovare la strada verso la felicità.
Secoli fa, in Oriente, un uo ...

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€ 8,99

Ikeda Daisaku

La vita. Mistero prezioso

De Vecchi

Ebook - epub

epub

€ 8,99

Eduard Estevill, Carla Estevill

Il metodo tokei

GIUNTI

Ebook - pdf

L'organismo ha i suoi ritmi, e solo se saremo capaci di ascoltarli e rispettarli il nostro corpo potrà funzionare a pieno regime senza guastarsi. Ecco perché abbiamo deciso di intitolare questo libro Il metodo tokei, dove tokei in giapponese significa proprio "orologio". Allo stesso mo ...

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€ 8,99

Eduard Estevill, Carla Estevill

Il metodo tokei

GIUNTI

Ebook - epub

epub

€ 8,99

I miracolosi rimedi dei nonni. Stori...

Cleup

"Come in un vertiginoso caleidoscopio si alternano nei racconti nonne, bambini e bambine, ciascuno col suo carattere, i suoi suggerimenti, le sue ricette per... guarire le bue. Questa parola antica, buffa e adorabile, [...] è una parola che percepiamo come assolutamente infantile [...] ...

CARTACEO

€ 6,00

Mary Nabors

Muscle building. The ultimate guide ...

Youcanprint

CARTACEO

€ 19,97

Melissa Kay, Paul Rebillot

Il viaggio dell'eroe. Un manuale pra...

Ericlea

Vi è già capitato di sentire il richiamo dell'avventura, quella voce che dal profondo dei vostri sogni sussurra che nella vostra esistenza ci potrebbe essere più ricchezza spirituale e bellezza di quella che state vivendo ora? Se la risposta è sì, questo libro fa per voi, e vi offre la ...

CARTACEO

€ 24,99

Paola Della Chiesa

Lezioni di stile ai tempi del Covid

Lalbero Edizioni

Come è cambiata la nostra vita e il modo di fare business con il Covid? Una prima mini-guida sul fare business ai tempi del Covid che si trasforma in una serie di lezioni di stile riprendendo determinati argomenti, lezioni che si può anche decidere di non seguire in toto, ma che riguar ...

CARTACEO

€ 9,99

Jonathan Monks, Emily Kelly, Judy Smith

Pilates e yoga. Un allenamento fisic...

Dix

Impara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua "cintura della forza". Fondi i benefici delle due discipline nello Yoga-Pilates, un' ...

CARTACEO

€ 10,00