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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Lista titoli

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Yoga. 30 posizioni facili ed efficac...
Vallardi A.
Yoga. 30 posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente - Librerie.coop
Tutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: A??â?ga, Ha?ha, Iyengar, Vinyâsa... Non fatevi condizionare da ciò che sentite dire: fare yoga non significa imporsi dei comportamenti, o metter ...
CARTACEO
€ 10,00
Fibromialgia. I trattamenti efficaci...
Riza
Fibromialgia. I trattamenti efficaci per curarla. Come alleviare i molti disturbi dovuti alla malattia: dolori cronici, debolezza, insonnia e depressione - Librerie.coop
La fibromialgia è una malattia che è stata riconosciuta solo in anni recenti e che provoca dolori muscolari e articolari diffusi, oltre a vari altri disturbi, tra cui insonnia, stanchezza, problemi di memoria e depressione. Non sono state ancora identificate le cause precise che provoc ...
CARTACEO
€ 12,00
Ecco i segreti per ringiovanire. Seg...
Riza
Ecco i segreti per ringiovanire. Segui i consigli basati sulle ultime ricerche per rigenerare le cellule e prevenire le malattie - Librerie.coop
Vivere a lungo in buona salute è un'opportunità alla portata di tutti: la scienza ha dimostrato che le malattie dipendono per la maggior parte dallo stile di vita e non da fattori genetici. Vi proponiamo dunque i consigli più efficaci, e aggiornati alle ultime ricerche, sulle abitudini ...
CARTACEO
€ 12,00
Così si vincono ansia, panico e insi...
Riza
Così si vincono ansia, panico e insicurezza. Come superare i disagi che ci avvelenano l'esistenza (È più facile di quanto si creda) - Librerie.coop
Quando ci sembra che la nostra vita sia diventata troppo complicata e pesante dobbiamo chiederci se abbiamo riempito le nostre giornate di troppi obblighi e doveri. È necessario spazzare via ciò che ci appesantisce: gli obiettivi fasulli, i ragionamenti inutili, le abitudini... Questo ...
CARTACEO
€ 12,00
L'arte giapponese di vivere felice
Newton Compton editori
Ebook - epub
L'arte giapponese di vivere felice - Librerie.coop

Una guida pratica all’ukeireru, il principio giapponese dell’accettazione, per eliminare lo stress

Èpossibile trovare maggiore pace e soddisfazione nella vita? Il concetto giapponese di ukeireru, o accettazione, è la chiave per capire come ridurre l’ansia e lo stress e aumentare il be ...
epub
€ 5,99
L'arte giapponese di vivere felice. ...
Newton Compton editori
L'arte giapponese di vivere felice. Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress - Librerie.coop
Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress. È possibile trovare maggiore pace e soddisfazione nella vita? Il concetto giapponese di ukeireru , o accettazione, è la chiave per capire come ridurre l'ansia e lo stress e aumentare il ...
CARTACEO
€ 10,00
Città meravigliose. Libri antistress...
Newton Compton editori
Città meravigliose. Libri antistress da colorare - Librerie.coop
Colora che ti passa! Inizia un viaggio intorno al mondo con tante favolose città tutte da colorare! Illumina le strade e i palazzi e vola con la fantasia! Toglie lo stress, aiuta la concentrazione e migliora l'umore a ogni età. E allora cosa aspetti? Sgombra la mente da ogni pensiero e ...
CARTACEO
€ 5,90
Gufetti simpatici ma stronzi! Libri ...
Newton Compton editori
Gufetti simpatici ma stronzi! Libri antistress da colorare - Librerie.coop
Il libro per dirne di tutti i colori a chi ti sta sul c***o Colora che ti passa! Vuoi toglierti qualche sassolino dalla scarpa? Devi dire qualcosa a chi ti ha stressato ma non hai il coraggio? Tanti simpatici gufetti da colorare ti faranno urlare al mondo: STICAZZI! Toglie lo stress, a ...
CARTACEO
€ 5,90
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso
Vallardi
Ebook - pdf
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso - Librerie.coop
Scopri l'incredibile forza della sensibilità

«Un importante contributo all’argomento della sensibilità intuitiva. Pieno di un ricco assortimento di strumenti utili, è assolutamente da leggere.»
William Meader, scrittore e docente internazionale

«Un libro di self-help rivoluzionario ...
pdf
€ 7,99
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso
Vallardi
Ebook - epub
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso - Librerie.coop
Scopri l'incredibile forza della sensibilità

«Un importante contributo all’argomento della sensibilità intuitiva. Pieno di un ricco assortimento di strumenti utili, è assolutamente da leggere.»
William Meader, scrittore e docente internazionale

«Un libro di self-help rivoluzionario ...
epub
€ 7,99
Nessuno è escluso. Come pensare di e...
LFA Publisher
Nessuno è escluso. Come pensare di essere in paradiso stando all'inferno... - Librerie.coop
La protagonista di questo libro si chiama Roberta Maria, una bambina di quattro anni che convive dalla nascita con una patologia genetica rarissima. Attraverso il suo messaggio, che il papà e la sua famiglia cercano di raccontare, si palesano nel racconto tanti co-protagonisti, che rap ...
CARTACEO
€ 17,00
Mamma! Un piccolo libro per le mamme...
Becco Giallo
Mamma! Un piccolo libro per le mamme (e per tutti quelli che le amano) - Librerie.coop
Liz Climo, con i suoi adorabili animali, racconta gli alti e bassi della maternità, i percorsi tortuosi e diversi per diventare mamma di meravigliosi quanto rumorosi cuccioli. Con più di 100 disegni, "Mamma!" è un libro per le neomamme, le mamme esperte, per chiunque abbia un ruolo sim ...
CARTACEO
€ 16,00
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Enneagramma. La guida illustrata def...
Gribaudo
Enneagramma. La guida illustrata definitiva per capirsi e capire il mondo che ci circonda. Conoscere le nove personalità per sviluppare crescita personale e relazioni più autentiche - Librerie.coop
Scienze umane e sapienza millenaria trovano il loro punto di incontro in uno strumento straordinariamente efficace, pensato per comprendere meglio se stessi e gli altri. Conosci te stesso, arricchisci la tua vita. Perché nella stessa situazione non tutti reagiamo allo stesso modo? Cosa ...
CARTACEO
€ 14,90
Un giorno a settimana. Per gestire u...
Mind Edizioni
Un giorno a settimana. Per gestire un'azienda non serve lavorare di più - Librerie.coop
Una giornata è composta da 24 ore, 1.440 minuti, 86.400 secondi. È così per tutti. Eppure ci sono persone che riescono a fare molteplici azioni o a gestire più aziende, altre che non riescono a portare a termine gli obiettivi della giornata. La mancanza di tempo, tuttavia, è solamente ...
CARTACEO
€ 12,90
Fegato in salute. Dall'alimentazione...
Aldenia Edizioni
Fegato in salute. Dall'alimentazione ai rimedi naturali - Librerie.coop
Il fegato, la più grande ghiandola del nostro organismo, svolge un ruolo determinante nel mantenimento dello stato di salute, ma può anche ammalarsi o non funzionare in maniera ottimale. Per mantenerlo sano possono essere di aiuto diversi rimedi naturali, ma rimane basilare una corrett ...
CARTACEO
€ 12,00
La regola del non lamentarsi. Soluzi...
Antipodi Edizioni
La regola del non lamentarsi. Soluzioni positive per gestire la negatività sul lavoro - Librerie.coop
L'autore di Energy Bus e The Carpenter Jon Gordon torna con una storia illuminante e motivante che ci dà uno strumento efficace per gestire il più grande problema che oggi intacca sia gli affari sia la vita delle persone: la negatività. Essa costa alle aziende miliardi e ha effetti neg ...
CARTACEO
€ 13,00
Irene sta carina. Una vita a metà
Harpo
Irene sta carina. Una vita a metà - Librerie.coop
In questo libro, scritto da una mamma diversa, impegnata a comprendere quale possa essere il mondo di una figlia che non possiede la parola, intenta a capire le sue necessità soprattutto attraverso un linguaggio non verbale, fatto di segnali impercettibili, una mamma che deve fare i co ...
CARTACEO
€ 16,00
Pay Delay. Il rischio psicosociale d...
Agra Editrice
Pay Delay. Il rischio psicosociale del ritardato pagamento del salario. Il caso dei lavoratori forestali della Regione Siciliana - Librerie.coop
Questo libro nasce dall'esigenza di approfondire e organizzare le esigue informazioni attualmente disponibili in letteratura scientifica sul pay delay, fenomeno che indica l'alterazione sistematica della ciclicità con la quale viene erogato lo stipendio. Una realtà che interessa un num ...
CARTACEO
€ 12,00
Ricomincia da te. Strategie integrat...
Youcanprint
Ricomincia da te. Strategie integrate per rafforzare le tue difese - Librerie.coop
Stefania Sartoris descrive in questo libro i principali e potenti meccanismi di difesa di cui la natura ha dotato ciascun individuo e propone semplici ma efficaci consigli per mantenerli tali ed in questo modo prepararsi ad affrontare gli inevitabili periodi di maggiore stress psicofis ...
CARTACEO
€ 9,90
Il magro che è dentro di te
Youcanprint
Il magro che è dentro di te - Librerie.coop
CARTACEO
€ 10,00
Terapia breve degli attacchi di panico
Booksprintedizioni
Terapia breve degli attacchi di panico - Librerie.coop
L'opera affronta la problematica della cura degli attacchi di panico e dell'ansia da un punto di vista diverso da quello finora espresso nelle varie pubblicazioni. Si rivolge a un pubblico ampio ed eterogeneo di persone sia che vogliono conoscere di più per risolvere il proprio problem ...
CARTACEO
€ 17,90
Le vitamine. Covid-19. Vaccino anti-...
Editoriale Lombarda
Le vitamine. Covid-19. Vaccino anti-influenzale. Cos'è importante conoscere - Librerie.coop
Quanto sono importanti le vitamine nel nostro organismo? Perché spesso si dice che non è utile integrarle, quando la letteratura scientifica e l'opinione dei medici più innovativi e autorevoli, in giro per il mondo, sostiene il contrario? Facciamo un po' di chiarezza.
CARTACEO
€ 24,00
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Olismo. La nuova scienza. Dal pensie...
Enea Edizioni
Olismo. La nuova scienza. Dal pensiero unico alla visione sistemica - Librerie.coop
Per quali motivi milioni di persone si rivolgono alle medicine e terapie olistiche? Perché sempre più medici, psicologi e altri professionisti della salute adottano metodologie e tecniche olistico sistemiche? Come mai nascono sempre più centri olistici per il benessere e la crescita pe ...
CARTACEO
€ 18,00
Nietzsche per stressati. 99 consigli...
Giunti Editore
Nietzsche per stressati. 99 consigli per trovare la calma - Librerie.coop
Il pensiero come terapia: ecco 99 pillole, efficaci e senza controindicazioni, raccolte in un corso di filosofia quotidiana divertente e sagace, che parte dalle idee del grande filosofo tedesco - a ragione definito il più influente dell'età moderna - per esserci d'aiuto nella vita di t ...
CARTACEO
€ 12,00