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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Il libro che vorresti i tuoi genitor...
Corbaccio
Ebook - epub
Il libro che vorresti i tuoi genitori avessero letto - Librerie.coop

Tutti vogliono che i propri figli siano felici: ma come si fa?



In questo libro intelligente e di approccio immediato, la celebre psicoterapeuta Philippa Perry spiega cosa realmente conta e cosa invece è importante evitare nel rapporto con i figli: i dos e i don’ts del paren ...
epub
€ 9,99
Nelle domande c'è la risposta. La vi...
Feltrinelli
Nelle domande c'è la risposta. La via innovativa alle soluzioni, nel lavoro e nella vita - Librerie.coop
La chiave del successo? Porre una domanda diversa. Ve lo dicono i problem solver più creativi. Prendete per esempio il premio Nobel Richard Thaler, che si è chiesto: "La teoria economica cambierebbe, se smettessimo di pensare che le persone sono razionali?". O seguite l'approccio di Je ...
CARTACEO
€ 16,00
Sogno, dunque rischio. Percorsi di v...
Historica Edizioni
Sogno, dunque rischio. Percorsi di vita e sfide opportune - Librerie.coop
Nella vita la variabile del rischio è insopprimibile, è un fattore di incertezza che si frappone al raggiungimento dei nostri obbiettivi. Questo vale nel lavoro, qualunque cosa si faccia: il manager, l'imprenditore, il professionista, il commerciante, il lavoratore dipendente. Ma a mag ...
CARTACEO
€ 14,00
L'arte di ricordare tutto. Storia, s...
Tea
L'arte di ricordare tutto. Storia, scienza e miracoli della memoria - Librerie.coop
Quaranta giorni. È il tempo che ciascuno di noi impiega in media ogni anno per rimediare a ciò che dimentica: per andare a recuperare il cellulare lasciato chissà dove, per cercare le chiavi di casa o per rintracciare informazioni importanti. Joshua Foer rientrava a pieno titolo in que ...
CARTACEO
€ 13,00
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50 segreti della scienza della persu...
Tea
50 segreti della scienza della persuasione - Librerie.coop
Com'è possibile accrescere la propria capacità di persuasione mettendo il pubblico a disagio? Quale errore comune genera messaggi autodistruttivi? Quando può una richiesta minima aprire una grande prospettiva? Iniziare sottotono o con uno squillo di tromba? Che cosa induce le persone a ...
CARTACEO
€ 12,00
Vivere momento per momento. Sconfigg...
Tea
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness - Librerie.coop
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vulnerabili alle malattie, alla depressione e agli attacchi di panico. Ma combatterlo è possibile grazie alla meditazione terapeutica di cui parla questo libro. Le ...
CARTACEO
€ 14,00
La dieta anti-ansia. Un programma al...
Tre60
La dieta anti-ansia. Un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativi - Librerie.coop
Alzi la mano chi non è stressato. Che siano le scadenze sul lavoro, gli impegni famigliari, le tasse, il mutuo della casa, un trasloco... tutti abbiamo provato qualche volta sintomi di stress, di ansia, se non addirittura di panico. Prevenire questi temibili disturbi è possibile, nel m ...
CARTACEO
€ 16,90
Alzheimer e riabilitazione cognitiva...
Carocci
Alzheimer e riabilitazione cognitiva. Esercizi, attività e progetti per stimolare la memoria - Librerie.coop
Si può utilizzare il termine "riabilitazione" in riferimento a una malattia caratterizzata da numerose perdite quale la demenza senile? La risposta è positiva, a patto che non si lavori per ripristinare ciò che la persona con demenza ha perduto, ma la si inviti a fare ciò che riesce co ...
CARTACEO
€ 16,00
A,B,C... dell'estetica. Il primo lib...
Edra
A,B,C... dell'estetica. Il primo libro di studio a quiz per operatori del benessere - Librerie.coop
Studiare, approfondire, integrare e ripassare tutte le discipline di base dell'estetica e del benessere con un metodo del tutto innovativo: dei quiz a risposta multipla. "A, B, C... dell'Estetica" è infatti il primo libro dedicato agli operatori di questo settore che propone un approcc ...
CARTACEO
€ 19,00
Il problema non è il ragno. La cura ...
Edizioni Epoké
Il problema non è il ragno. La cura di sé tra narrazione e psicoterapia - Librerie.coop
Daria Ubaldeschi, psicoterapeuta ed ex aracnofobica, ci presenta sette storie da smontare e rimontare per guardarsi dentro e comprendere meglio se stessi. Un esempio di come la narrazione possa aiutarci a vedere il mondo con occhi diversi.
CARTACEO
€ 15,00
Antigone. Il diritto di piangere. Fe...
Vita e Pensiero
Antigone. Il diritto di piangere. Fenomenologia del lutto femminile - Librerie.coop
Ancora Antigone, nel Terzo Millennio? Questo saggio mostra quanti e differenti motivi ci inducano a rileggere e ripensare la tragedia di Sofocle, testo sempre moderno che nella storia è stato oggetto di diverse interpretazioni filosofiche e riscritture teatrali - da Hegel a Zambrano, d ...
CARTACEO
€ 22,00
Terapia del colore. Storia, signific...
Enea Edizioni
Terapia del colore. Storia, significati e utilizzo per conoscersi e stare in salute - Librerie.coop
Lo scopo di questo libro consiste nel rintracciare le caratteristiche principali del colore, la sua importanza nella storia e nella religione, la sua simbologia e la lettura in chiave psicologica. È il punto di partenza per l'elaborazione di un metodo che permette prima di comunicare e ...
CARTACEO
€ 18,00
Le emozioni che curano
Mondadori
Ebook - epub
Le emozioni che curano - Librerie.coop

Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, Erica Poli, psichiatra e psicoterapeuta, indaga la potente interazione tra mente e corpo nei processi di guarigione, elaborando una "medicina delle emozioni" in grado di curarci.

Un ca ...
epub
€ 7,99
Saper accompagnare. Aiutare gli altr...
Mondadori
Saper accompagnare. Aiutare gli altri e se stessi ad affrontare la morte - Librerie.coop
CARTACEO
€ 13,00
Il metodo Fit & Eat. 99 ricette crea...
Mondadori
Il metodo Fit & Eat. 99 ricette create da me per lo sportivo sano e goloso - Librerie.coop
10 squat e il porridge ai mirtilli, 4 di plank e un ciambellone morbido al cacao, 20 jump e un frankerotto. 40 affondi e i cioccolatini ripieni. Allenati bene e poi mangia di gusto.
CARTACEO
€ 18,00
Le emozioni che curano. Stare bene c...
Mondadori
Le emozioni che curano. Stare bene con la nuova medicina delle emozioni - Librerie.coop
Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, Erica Poli, psichiatra e psicoterapeuta, indaga la potente interazione tra mente e corpo nei processi di guarigione, elaborando una "medicina delle emozioni" in grado di curarci. Un c ...
CARTACEO
€ 20,00
Il metodo Ongaro. L'approccio scient...
Sperling & Kupfer
Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria - Librerie.coop
Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini? In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basa ...
CARTACEO
€ 16,00
Il piccolo libro del Jujitsu azienda...
Sperling & Kupfer
Il piccolo libro del Jujitsu aziendale. Metti ko senza combattere nemici, rivali, sabotatori (compreso il tuo capo) - Librerie.coop
Questo piccolo libro svela alcune semplici ma illuminanti verità: non sempre merito e carriera coincidono, i giochi di potere ottengono più risultati del talento, i conflitti tra colleghi riducono energia e creatività. Se anche tu non vuoi essere vittima di queste dinamiche e vuoi otte ...
CARTACEO
€ 15,90
Grassi dentro. Perdi la pancia, allu...
Piemme
Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita - Librerie.coop
Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, ...
CARTACEO
€ 9,90
Il primo anno. Mamma e bambino
Crescere
Il primo anno. Mamma e bambino - Librerie.coop
Questo manuale ti accompagnerà lungo il percorso di crescita del tuo bambino, dai primi giorni fino al raggiungimento dei principali traguardi: i sei mesi, il primo anno, i due anni, per finire con i tre anni e la scuola materna.
CARTACEO
€ 4,90
Mamma e bambino. La gravidanza
Crescere
Mamma e bambino. La gravidanza - Librerie.coop
La gravidanza è un'esperienza unica, fatta di momenti di felicità assoluta, ma anche di paure e dubbi su ciò che accade nel tuo corpo. Questo manuale, dopo un capitolo introduttivo, ti fornirà molti consigli e informazioni sui tre trimestri della gestazione e sul momento del parto.
CARTACEO
€ 4,90
Come annullare tutte le paure
Youcanprint
Come annullare tutte le paure - Librerie.coop
Le nostre paure ci stanno conducendo alla distruzione del Pianeta e dell'Umanità. Forse nessuno ci ha mai pensato. Esse hanno creato tutte le malattie e tutti i problemi esistenti sulla Terra. L'autore del libro, il Maestro di Vita e Amore Isha Babaji, porta alla luce i collegamenti es ...
CARTACEO
€ 14,00
Teoria e pratica dello yoga
Ingraphic
Teoria e pratica dello yoga - Librerie.coop
CARTACEO
€ 12,00
Volersi bene. Cammino di guarigione ...
Queriniana
Volersi bene. Cammino di guarigione interiore - Librerie.coop
Molti di noi tendono a essere estremamente critici verso sé stessi. A volte ci abbandoniamo a nefasti monologhi interiori, in cui torniamo puntualmente a svalutarci, ad accusarci, perfino a insultarci. Chiunque riterrebbe inaccettabile rivolgersi così a qualcun altro, ma paradossalment ...
CARTACEO
€ 20,00