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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Non fare una cosa stupida è come far...
Cairo
Non fare una cosa stupida è come fare una cosa intelligente. Che cosa la vita e lo sport possono insegnare - Librerie.coop
Come si fa a diventare il numero uno nello sport e nella vita? Ce lo spiega Dan Peterson, per gli amici sportivi e non sportivi (ma anche per la moglie Laura) solo Coach: è forse l'americano più famoso d'Italia, l'allenatore fenomeno della Virtus Bologna e dell'Olimpia Milano, l'uomo c ...
CARTACEO
€ 14,00
La ridicola idea di non vederti più....
Ponte alle Grazie
La ridicola idea di non vederti più. La storia di Marie Curie e la mia - Librerie.coop
Nel 2009 Rosa Montero perde il suo amatissimo compagno di vita. Vorrebbe scriverne, per sublimare il dolore, ma non ha mai raccontato sé stessa nei libri. Ha sempre messo in scena i suoi sentimenti e le sue emozioni nascosta dietro i personaggi dei suoi romanzi. Mentre sta riflettendo ...
CARTACEO
€ 16,00
Come combattere lo stress. Impara a ...
Flaccovio Dario
Come combattere lo stress. Impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico - Librerie.coop
Oggi lo stress è diventato per noi tutti un fastidioso compagno di viaggio sia sul lavoro, sia nella vita privata. Tuttavia perseveriamo nel comportarci sempre alla stessa maniera, sperando che siano gli altri o il mondo esterno a cambiare. Ciò accade probabilmente perché non abbiamo i ...
CARTACEO
€ 14,00
Metti a dieta la tua mente. Il metod...
Gribaudo
Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello - Librerie.coop
Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e ...
CARTACEO
€ 16,90
Guru di me stesso. Manuale di alpini...
Anima Edizioni
Guru di me stesso. Manuale di alpinismo interiore - Librerie.coop
"Ho scoperto nel tempo, di essere un alpinista del Sé, così, continuando ad andare in montagna fuori e dentro di me, sono diventato una guida alpina. La vetta? L'ho conosciuta in gioventù, un mattino d'amore per me e per tutti e tutto ciò che mi circondava. Averne fatto esperienza, mi ...
CARTACEO
€ 14,00
Logosintesi. Guarisci le emozioni, i...
My Life
Logosintesi. Guarisci le emozioni, i ricordi e le credenze con il self-coaching - Librerie.coop
Logosintesi è un metodo di autoaiuto ideato dallo psicoterapeuta olandese Willem Lammers, utile per accrescere la consapevolezza interiore lungo il cammino dello sviluppo personale grazie al potere delle parole, che imparerai a conoscere e a valorizzare attraverso i casi e gli esercizi ...
CARTACEO
€ 14,90
Essere & avere. L'arte segreta per s...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Essere & avere. L'arte segreta per sentirsi ricchi e diventarlo - Librerie.coop
Quando Jooyun Hong si è messa alla ricerca della chiave per aumentare la ricchezza in un periodo di crescente disuguaglianza, ha incontrato una famosa insegnante coreana, nota per aver elargito consigli a mezzo milione di connazionali. Ora condivide ciò che ha imparato in un libro che ...
CARTACEO
€ 12,90
Una pediatra in cucina. Ricette sane...
Uppa Edizioni
Una pediatra in cucina. Ricette sane per grandi e piccoli in un quarto d'ora o poco più - Librerie.coop
Che cosa hanno a che fare la pediatria e la cucina, il camice e il grembiule? Molto, se pensiamo che l'alimentazione è uno dei fattori che influiscono maggiormente sulla salute dei bambini e degli adulti e che una dieta varia ed equilibrata è il punto di partenza per stare bene e preve ...
CARTACEO
€ 19,00
Arigó. Il guaritore dal coltello arr...
Editoriale Jouvence
Arigó. Il guaritore dal coltello arrugginito - Librerie.coop
In questa vicenda straordinaria esistono dati di fatto inconfutabili che non possono essere messi in discussione neppure dal più ostinato degli scettici. Ze Arigó, il chirurgo-guaritore brasiliano di estrazione contadina, ha operato i suoi pazienti affondando nella carne viva un coltel ...
CARTACEO
€ 20,00
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L'eternità è ora. Luana, la vita, gl...
Rubbettino
L'eternità è ora. Luana, la vita, gli scritti, la voce - Librerie.coop
Maria Luana è una ragazza straordinariamente normale con tanti sogni e progetti, come tante ragazze della sua età. È felicemente fidanzata, si è appena laureata in psicologia e ha una voce meravigliosa. All'età di ventuno anni entra a far parte del coro "Frammenti di Luce". Esegue nume ...
CARTACEO
€ 14,00
L'equazione della salute
GIUNTI
Ebook - pdf
L'equazione della salute - Librerie.coop
Dopo aver seguito 10.000 persone per oltre dieci anni nel più grande studio europeo sull'alimentazione, il dottor Martínez-González racconta in modo chiaro e coinvolgente tutto ciò che la medicina moderna ha scoperto su alcuni dei fattori che più interessano l'intera popolazione mondia ...
pdf
€ 9,99
L'equazione della salute
GIUNTI
Ebook - epub
L'equazione della salute - Librerie.coop
Dopo aver seguito 10.000 persone per oltre dieci anni nel più grande studio europeo sull'alimentazione, il dottor Martínez-González racconta in modo chiaro e coinvolgente tutto ciò che la medicina moderna ha scoperto su alcuni dei fattori che più interessano l'intera popolazione mondia ...
epub
€ 9,99
99 modi per dire no all'artrosi
Tecniche Nuove
Ebook - pdf
99 modi per dire no all'artrosi - Librerie.coop
Sapete che l’artrosi si può prevenire? E che si può curare senza antinfiammatori o cortisone? Quali sono le terapie più avanzate? Quali alimenti possono apportare maggiori benefici contro questa patologia, e quali vanno invece evitati? Avevate mai pensato che fare yoga o meditazione po ...
pdf
€ 12,99
99 modi per dire no all'artrosi
Tecniche Nuove
Ebook - epub
99 modi per dire no all'artrosi - Librerie.coop
Sapete che l’artrosi si può prevenire? E che si può curare senza antinfiammatori o cortisone? Quali sono le terapie più avanzate? Quali alimenti possono apportare maggiori benefici contro questa patologia, e quali vanno invece evitati? Avevate mai pensato che fare yoga o meditazione po ...
epub
€ 12,99
L'equazione della salute
Giunti Editore
L'equazione della salute - Librerie.coop
Dopo aver seguito 10.000 persone per oltre dieci anni nel più grande studio europeo sull'alimentazione, il dottor Martínez-González racconta in modo chiaro e coinvolgente tutto ciò che la medicina moderna ha scoperto su alcuni dei fattori che più interessano l'intera popolazione mondia ...
CARTACEO
€ 18,00
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Ritorno alla vita. Conoscere, preven...
Guerini e Associati
Ritorno alla vita. Conoscere, prevenire, sconfiggere il tumore - Librerie.coop
Una buona amministrazione a livello non solo nazionale ma anche locale, insieme all'innovazione terapeutica, può migliorare i risultati della lotta contro il cancro. Questo libro contiene le interviste ad autorevoli rappresentanti delle istituzioni (presidenti di Regione e sindaci), co ...
CARTACEO
€ 16,50
Quando il corpo dice no. Il costo de...
Il leone verde
Quando il corpo dice no. Il costo dello stress invisibile - Librerie.coop
Può una persona letteralmente morire di solitudine? C'è una connessione tra la capacità di esprimere emozioni e l'Alzheimer? Esiste la "personalità da cancro"? Attingendo dalla ricerca scientifica e da decenni di esperienza dell'autore in qualità dì medico, "Quando il corpo dice no" ri ...
CARTACEO
€ 25,00
Montessori da 0 a 3 anni. Guida prat...
Terra Nuova Edizioni
Montessori da 0 a 3 anni. Guida pratica per genitori con idee e attività da svolgere a casa - Librerie.coop
Il periodo che va dalla nascita fino ai 3 anni è cruciale per la formazione del futuro adulto. Se, con le opportune cautele, man mano che cresce si lascia al bambino la possibilità di scegliere e gli si affidano incarichi semplici, questo contribuirà positivamente alla costruzione dell ...
CARTACEO
€ 12,00
Toglietemi il disturbo
Lyasis
Toglietemi il disturbo - Librerie.coop
Toglietemi il disturbo. Un'invocazione che dal silenzio assordante diventa preghiera elevata come un grido. Il diario non convenzionale di Anna Chiara e del suo rapporto con la diabolica Ana, amica/nemica che cerca con le sue spire di soffocarla ineluttabilmente. Un racconto senza peli ...
CARTACEO
€ 14,00
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Mindfulness per guarire. Una guida p...
Mondadori
Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere - Librerie.coop
Il dolore, la sofferenza e lo stress a volte possono diventare insopportabili. Tuttavia esiste un metodo concreto per combatterli e ritrovare il sollievo e la serenità perdute. Un metodo in grado di ridurre l'ansia, la depressione, l'irritabilità, l'esaurimento e l'insonnia che spesso ...
CARTACEO
€ 17,90
La dolcezza dell'addio. Meditazioni ...
Einaudi
La dolcezza dell'addio. Meditazioni felici sulla vita e la morte - Librerie.coop
Richard Holloway, ex vescovo di Edimburgo, è stato accanto a decine di uomini e donne, amici e sconosciuti, fedeli e agnostici nel momento dell'addio. E da ciascuno ha imparato qualcosa. Ora, alla soglia dei novant'anni, riflette sulla morte. Cosa ci aspetta dopo? Come non averne paura ...
CARTACEO
€ 16,50
Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri....
Rizzoli
Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri. Come vincere i circoli viziosi che ti paralizzano e imparare a vivere il momento presente - Librerie.coop
Ansia, narcisismo, perfezionismo, desiderio, orgoglio, insofferenza, senso di colpa: tutti noi ci confrontiamo con le tante manifestazioni del nostro ego, e tutti noi ci troviamo spesso imprigionati nel continuo mormorio costruito dalla nostra mente. Eppure, con i giusti strumenti, è p ...
CARTACEO
€ 15,00
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The miracle morning per le famiglie....
Gruppo Editoriale Macro
The miracle morning per le famiglie. Trasforma la tua vita e quella dei tuoi bambini un mattino alla volta, prima delle 8:00 - Librerie.coop
Sei pronto ad afferrare il timone della tua famiglia e a vivere la vita ideale? The Miracle Morning ha ridefinito le mattinate e le vite di milioni di persone in tutto il mondo. Da allora carriere sono decollate, obiettivi sono stati raggiunti e sogni sono stati realizzati. The Miracle ...
CARTACEO
€ 16,50
Il dolore che aiuta. Kintsugi. Soffe...
Gruppo Editoriale Macro
Il dolore che aiuta. Kintsugi. Sofferenze e difficoltà come vie di trasformazione - Librerie.coop
La resilienza partendo dalla sua vera essenza: il Kintsugi, ovvero l'antica arte giapponese di rendere unica e ancor più preziosa una ceramica o una ciotola di porcellana sbriciolata in mille pezzi. Rimettendo insieme i vari cocci ci si rende conto che tra le crepe filtra sempre un rag ...
CARTACEO
€ 16,50