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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Benessere a portata di mano. Massagg...
EPC
Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro - Librerie.coop
Avete fra le mani un libro che, con l'ausilio di 130 fotografie, illustra come dare benessere a voi stessi e a chi vi sta vicino mediante l'automassaggio e lo scambio di semplici massaggi. Bastano pochi minuti, sul lavoro e a casa, per prevenire o alleviare i malesseri più comuni: dolo ...
CARTACEO
€ 15,00
Dien Chan. Premier secour
Youcanprint
Dien Chan. Premier secour - Librerie.coop
"Dien Chan. Multi riflessologia facciale vietnamita" è un metodo, proveniente dal Vietnam, che permette di recuperare o mantenere lo stato di buona salute semplicemente massaggiando, picchiettando o riscaldando determinati punti del viso o del corpo. Questo piccolo libretto raccoglie i ...
CARTACEO
€ 10,99
Wabi sabi
Corbaccio
Ebook - epub
Wabi sabi - Librerie.coop
Una nuova, indispensabile guida per vivere una vita autentica ispirata al wabi sabi giapponese

Il wabi sabi è un'affascinante visione del mondo che deriva dall'estetica giapponese e che ci aiuta a cogliere la bellezza nell'imperfezione, ad apprezzare la semplicità e ad acc ...
epub
€ 10,99
Bicarbonato tuttofare
Newton Compton editori
Ebook - epub
Bicarbonato tuttofare - Librerie.coop

Il più versatile tra i rimedi del passato per il futuro del pianeta

Il bicarbonato di sodio è un prodotto naturale, altamente solubile, non tossico, economico e di facile reperibilità. Ma ciò che contraddistingue questa sostanza candida e impalpabile, che è sempre presente in ogni dis ...
epub
€ 3,99
Pensieri brutti e cattivi
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Pensieri brutti e cattivi - Librerie.coop
La nostra mente a volte può diventare perfida, può ossessionarci con pensieri e immagini di azioni che mai vorremmo compiere o anche solo pensare. La paura di compiere gesti involontari, irrazionali, azioni criminali o di avere pensieri impuri, immorali e inopportuni può essere conside ...
epub
€ 17,99
Pensieri brutti e cattivi
Franco Angeli Edizioni
Ebook - pdf
Pensieri brutti e cattivi - Librerie.coop
La nostra mente a volte può diventare perfida, può ossessionarci con pensieri e immagini di azioni che mai vorremmo compiere o anche solo pensare. La paura di compiere gesti involontari, irrazionali, azioni criminali o di avere pensieri impuri, immorali e inopportuni può essere conside ...
pdf
€ 17,99
Appuntamento con il tuo sogno profes...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Appuntamento con il tuo sogno professionale - Librerie.coop
Un “libro-bussola” dal linguaggio semplice e stimolante, per percorrere un viaggio dentro e fuori di sé alla scoperta delle proprie potenzialità e alla realizzazione di cosa veramente si desidera, con test, esercizi e preziosi stimoli di riflessione. Un libro per lavoratori di qualsias ...
epub
€ 17,99
Appuntamento con il tuo sogno profes...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - pdf
Appuntamento con il tuo sogno professionale - Librerie.coop
Un “libro-bussola” dal linguaggio semplice e stimolante, per percorrere un viaggio dentro e fuori di sé alla scoperta delle proprie potenzialità e alla realizzazione di cosa veramente si desidera, con test, esercizi e preziosi stimoli di riflessione. Un libro per lavoratori di qualsias ...
pdf
€ 17,99
,
Creare relazioni autentiche
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Creare relazioni autentiche - Librerie.coop
Questo libro è una cura contro tutti gli abusi di potere, la prevaricazione, l’arroganza e la prepotenza. Che questi avvengano nella coppia, nella famiglia, nella scuola, nell’azienda, in ospedale, in qualunque organizzazione l’essere umano rischi di perdere la sua dignità di persona. ...
epub
€ 13,99
,
Creare relazioni autentiche
Franco Angeli Edizioni
Ebook - pdf
Creare relazioni autentiche - Librerie.coop
Questo libro è una cura contro tutti gli abusi di potere, la prevaricazione, l’arroganza e la prepotenza. Che questi avvengano nella coppia, nella famiglia, nella scuola, nell’azienda, in ospedale, in qualunque organizzazione l’essere umano rischi di perdere la sua dignità di persona. ...
pdf
€ 13,99
Bicarbonato tuttofare. Il più versat...
Newton Compton editori
Bicarbonato tuttofare. Il più versatile tra i rimedi del passato per il futuro del pianeta - Librerie.coop
Il bicarbonato di sodio è un prodotto naturale, altamente solubile, non tossico, economico e di facile reperibilità. Ma ciò che contraddistingue questa sostanza candida e impalpabile, che è sempre presente in ogni dispensa, è la sua estrema versatilità. Infatti il bicarbonato di sodio ...
CARTACEO
€ 4,90
Prospettiva rosea. Alla ricerca dell...
Capponi editore
Prospettiva rosea. Alla ricerca dell'equilibrio - Librerie.coop
"La motivazione fondamentale che mi ha spinto a scrivere questo libro è l'aver realizzato che tante persone sono molto più vecchie biologicamente di quanto lo siano cronologicamente." "Prospettiva rosea" si propone come primo obiettivo quello di riequilibrare questa condizione, al fine ...
CARTACEO
€ 18,00
99 modi per dire no all'artrosi
Tecniche Nuove
99 modi per dire no all'artrosi - Librerie.coop
Sapete che l'artrosi si può prevenire? E che si può curare senza antinfiammatori o cortisone? Quali sono le terapie più avanzate? Quali alimenti possono apportare maggiori benefici contro questa patologia, e quali vanno invece evitati? Avevate mai pensato che fare yoga o meditazione po ...
CARTACEO
€ 15,90
Tutto quello che sai sulla malattia ...
Flaccovio Dario
Tutto quello che sai sulla malattia è falso. Comprendi il valore unico della tua persona e della tua storia di vita per curarti e guarirti - Librerie.coop
"È l'animale che c'è in te che si ammala". In questo libro Simone Ramilli, noto naturopata, presenta una teoria rivoluzionaria. Noi siamo spirito, coscienza e razionalità, ma anche carne, emozioni e istinto: scoprire cosa ci chiede il nostro istinto è la chiave per capire le cause dell ...
CARTACEO
€ 18,00
Wabi sabi. La via giapponese a una v...
Corbaccio
Wabi sabi. La via giapponese a una vita perfettamente imperfetta - Librerie.coop
Una nuova, guida per vivere una vita autentica ispirata al wabi sabi giapponese. Il wabi sabi è un'affascinante visione del mondo che deriva dall'estetica giapponese e che ci aiuta a cogliere la bellezza nell'imperfezione, ad apprezzare la semplicità e ad accettare la natura transeunte ...
CARTACEO
€ 18,00
6 minuti al giorno per trovare la fe...
Vallardi A.
6 minuti al giorno per trovare la felicità - Librerie.coop
Se vuoi cambiare la tua vita, devi cambiare qualcosa ogni giorno! Le scoperte più recenti della Psicologia positiva e delle Neuroscienze ci svelano che la felicità non è frutto del caso. Il segreto è nell'attitudine mentale, nella capacità di praticare l'ottimismo e la gratitudine. Gra ...
CARTACEO
€ 14,90
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Ansia e attacchi di panico. Esercizi...
Franco Angeli
Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro - Librerie.coop
Vivere con l'ansia e gli attacchi di panico può farti sentire come se non avessi il controllo della tua vita. Portare i sintomi sotto la luce della consapevolezza e affrontarli con le giuste tecniche ti permetterà, invece, di fare il primo passo per intraprendere la strada verso la lib ...
CARTACEO
€ 16,00
Depressione. Quando la tristezza div...
Tektime
Depressione. Quando la tristezza diventa patologica - Librerie.coop
CARTACEO
€ 9,99
Mamma ti amoro
Europa Edizioni
Mamma ti amoro - Librerie.coop
Il momento in cui una nuova vita viene al mondo è un vero miracolo. La neomamma si ritrova tra le braccia un esserino indifeso, e capisce che in quell'abbraccio è racchiuso tutto l'amore del mondo. Quello che non viene detto, a chi è appena diventata mamma, è che si rischia di essere s ...
CARTACEO
€ 13,90
Nato per non correre
CasaSirio
Nato per non correre - Librerie.coop
È possibile correre i 42 km della Maratona di New York con un ginocchio in titanio e una malattia considerata sinonimo di immobilità? Sì, e ce lo ha dimostrato Salvo Anzaldi, il 1 novembre 2015. Salvo è un giornalista, un appassionato di calcio e un fan sfegatato di Bruce Springsteen. ...
CARTACEO
€ 16,00
Il mio diario della felicità in 5 minuti
Demetra
Il mio diario della felicità in 5 minuti - Librerie.coop
Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. Tre buoni motivi per usare il "Diario della felicità": Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere con ...
CARTACEO
€ 12,00
Sospettosi. Noi e i nostri dubbi sul...
Einaudi
Sospettosi. Noi e i nostri dubbi sulla scienza - Librerie.coop
Perché non ci credono? Perché sembra che sempre più persone, anche colte, istruite, ragionevoli, si affidino ai preparati della sedicente medicina alternativa, a rimedi finto-antichi e a nuove pratiche new age? Perché preferiscono il Dr. Google ai medici in carne e ossa e non riconosco ...
CARTACEO
€ 18,00
Il metodo Jill Cooper. Giovani e in ...
Sperling & Kupfer
Il metodo Jill Cooper. Giovani e in forma per sempre - Librerie.coop
"L'invecchiamento è un processo naturale che non possiamo evitare, però possiamo scegliere di contrastarlo anziché subirlo: la decisione spetta solo a noi. Non esiste una pozione magica e non tutte le proposte 'sane' da cui oggi siamo bombardati sono davvero così salutari come vorrebbe ...
CARTACEO
€ 16,90
Rock and resilienza. Come la musica ...
Piemme
Rock and resilienza. Come la musica insegna a stare al mondo - Librerie.coop
Paola Maugeri, che nella sua lunga carriera ha incontrato e intervistato molti dei maggiori protagonisti del rock, ci racconta come questi personaggi idolatrati e ammirati in tutto il mondo, non siano semidei moderni ma persone normali che cercano nella musica la forza per ottenere ris ...
CARTACEO
€ 9,90