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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Pierre Fayard

Vincere senza combattere. Da Sun Tzu...

Ponte alle Grazie

Capacità di analizzare situazioni e contesti, uso dell'astuzia e della creatività, decifrazione dei segnali che annunciano il cambiamento, attenzione a non sprecare energie e ricerca dell'armonia: queste le doti dello stratega come emergono da due grandi libri sapienziali cinesi, L'art ...

CARTACEO

€ 15,00

Paolo Borzacchiello

PNL per l'eccellenza linguistica. Co...

Unicomunicazione.it

Nella comunicazione contano le cose che dici e conta la sequenza in cui le dici. Conta la tua capacità di ispirare sicurezza, affascinare il tuo interlocutore e convincerlo con le argomentazioni più adatte. Conta la tua capacità di padroneggiare strumenti e tecniche in modo flessibile, ...

CARTACEO

€ 28,90

Suzy Reading

Rivoluzione self care. Un percorso p...

Gribaudo

Prendersi cura di sé in un'epoca in cui ritmi frenetici, ansia e depressione, piccoli o grandi problemi quotidiani connotano la maggior parte delle nostre giornate può sembrare una vera e propria rivoluzione. Ma il "self caring" è anche, secondo una schiera di medici e studiosi sempre ...

CARTACEO

€ 15,90

Francesco B. Belfiore, Paolo Beltrami

Walt Disney. L'uomo che trasformò la...

Ledizioni

Con la sua opera Walt Disney ha segnato la storia del Novecento, ha modellato l'immaginario collettivo, ha impressionato registi e artisti, ma anche industriali e capi di Stato. Con i suoi personaggi e le sue storie ha incarnato lo spirito del sogno americano, del self made man: un uom ...

CARTACEO

€ 9,90

Massimo Brunaccioni, Danila Callarelli

Vegan coach. Ricette vegan mediterra...

HarperCollins Italia

Siete convinti che carne, uova, latte e derivati siano alimenti irrinunciabili per chi vuole allenarsi e avere un corpo tonico? Pensate che un regime dietetico vegetariano o vegano sia incompatibile con ritmi fisici intensi? Massimo Brunaccioni, personal trainer e body builder pluripre ...

CARTACEO

€ 17,90

Dominique Loreau

L'arte delle liste. Semplificare, or...

Vallardi A.

Ispirato alle discipline orientali e alla filosofia zen in particolare, il libro di Dominique Loreau è insieme una guida pratica e un invito a un percorso di scoperta interiore. Ci insegna, in modo illuminante e divertente, a usare le liste per eliminare il superfluo dalla nostra vita, ...

CARTACEO

€ 13,90

Cristina Lamberto

La valigia delle emozioni. Guida pra...

Amrita

La valigia è il nostro bagaglio di esperienze positive o negative, consce o inconsce, traumi o gioie, ferite o gratificazioni; insomma, il nostro passato nella misura in cui "ce lo portiamo ancora dietro", magari senza nemmeno saperlo. Lo scopo del libro è aprire quella valigia, guarda ...

CARTACEO

€ 14,00

Eusebio Gnirro

Maialate. Sommario semiesauriente de...

Fefè Editore

In bilico tra il saggio con esposizione a grappolo e la commedia in costume interpretata da una compagnia di nudisti, questo libro si propone di indagare, senza troppo indugiarvi, diciassette pratiche sessuali inusitate, ma non necessariamente inutili. Lungi dallo strizzare l'occhio al ...

CARTACEO

€ 12,00

Simonetta Tagliavini

Da bruco a farfalla. Il mio viaggio ...

Esserci

Ti accorgi, a un certo punto della tua vita, che hai vissuto fino a quel momento pensando di aver percorso una strada tracciata da te, seguendo un programma voluto da te, in piena libertà. Non è così. Sì, è vero, tu hai seguito un programma scelto da te, ma non in piena libertà. Era un ...

CARTACEO

€ 16,50

Gian Piero Ferri

Agenda spirituale. Migliorarsi in 52...

Fefè Editore

È un breviario laico che non dà indicazioni di comportamento ma suggerisce temi di riflessione - uno a settimana per 52 settimane - su cui ciascuno può confrontarsi con se stesso. In cerca del proprio equilibrio spirituale. Nel profondo dello Spirito è la fecondazione del genere umano, ...

CARTACEO

€ 12,00

Leon Batì

Sviluppa la tua memoria. Per miglior...

Armenia

La mente umana, proprio come il corpo, per funzionare bene deve esercitarsi, nutrirsi, «far ginnastica». Così come ci sono i cultori dell'esercizio fisico che frequentano palestre per migliorare la funzionalità del proprio corpo, è necessario programmare un corso di ginnastica per la m ...

CARTACEO

€ 8,00

Roberto Melloni

Dottore, guarisco perché la vedo in ...

Ledizioni

Tutti soffrono d'ansia ovvero nessuno soffre d'ansia? Il malessere psicologico più diffuso è oggi trascurato e resta ingombrante nella vita della persona che ne è afflitta come un fardello molto provante, poco conosciuto, poco oggetto di cure, molto verbalizzato. Che cos'è l'ansia nevr ...

CARTACEO

€ 14,00

Alexander Lowen

Paura di vivere

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Vogliamo amare, ma abbiamo paura di renderci vulnerabili. Vogliamo aprirci, ma abbiamo paura del rifiuto. Vogliamo sentimenti profondi, ma abbiamo paura di farci schiacciare dalle emozioni. Condizionati a cercare il successo in termini sociali invece che umani, ci diamo a un'attività f ...

epub

€ 10,99

Debora Rasio

La dieta non dieta. Riattivare il me...

Mondadori

Chi di noi non ha mai seguito una dieta, o quantomeno desiderato farlo? Non c'è che l'imbarazzo della scelta tra le infinite novità proposte dai mezzi d'informazione o pubblicizzate dalle celebrità. Quello che pochi sanno, però, è che la forza di volontà spesso non è sufficiente: infat ...

CARTACEO

€ 14,50

Christie Watson

Una gentilezza infinita. Storie vere...

Mondadori

Le luci al neon, le pareti bianche e fredde. Il corpo di un bambino avvolto in un morbido lenzuolo. E una donna, china su di lui, che sussurra qualcosa mentre gli bacia il volto e gli accarezza le ginocchia. Molti piani più in basso, nel caos saturo di odori e voci del pronto soccorso, ...

CARTACEO

€ 20,00

Tiziana Rocca

Il segreto del successo. Come costru...

Sperling & Kupfer

Gli eventi sono oggi lo strumento più efficace e creativo per promuovere un marchio e, insieme ai social media, rappresentano la forma più nuova di comunicazione. Se un prodotto viene presentato direttamente al pubblico in una serata piacevolmente animata, in cui si può assistere a una ...

CARTACEO

€ 16,90

Karl Ryberg

Il potere della luce che cura

Sperling & Kupfer

Oggi trascorriamo circa il 90 per cento del nostro tempo in spazi chiusi, spostandoci tra case buie e uffici con i neon, spesso connessi a computer e smartphone che emettono una luce blu dannosa per gli occhi. Ma biologicamente siamo ancora programmati per rispondere agli stimoli della ...

CARTACEO

€ 16,90

Giovanna Hugues

Povero è cool. Manuale di stile per ...

Ultra

Ecco la guida che tutti attendevamo per fare fronte con classe ai disagi causati dal dissesto economico: grazie a lui sapremo cosa mangiare quando il frigo è vuoto e come gestire i bambini quando non ci sono soldi per attività sportive e ricreative, ma soprattutto potremo avere una vis ...

CARTACEO

€ 11,50

La tua gravidanza giorno per giorno

Edizioni LSWR

Essere bene informate può essere determinante per rimanere in salute durante la gravidanza e per capire i cambiamenti fisiologici ed emotivi che si verificheranno. Per "La tua gravidanza giorno per giorno" sono state raccolte informazioni da un gran numero di professionisti, fra cui os ...

CARTACEO

€ 14,90

Robert Emery

La verità sui figli e il divorzio

Franco Angeli Edizioni

Ebook - pdf

La verità sui figli e il divorzio - Librerie.coop

Una mappa per i genitori, per orientarsi nel difficile momento del divorzio, tenendo saldo il rapporto con i figli. L’autore spiega come gestire le emozioni potenzialmente pericolose per affrontare i vari passaggi di questa transizione: parlare ai figli, dare loro delle regole, elabora ...

pdf

€ 34,00

Anna Genni Miliotti

Adottiamo un bambino?

Franco Angeli Edizioni

Ebook - pdf

Qual è il percorso per le coppie che hanno deciso di adottare un bambino? Meglio scegliere l’adozione nazionale o quella internazionale? Che differenze ci sono? I tempi? I costi? Quali problematiche possono sorgere dopo l’adozione? Su questi e altri temi l’autrice offre utili informazi ...

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€ 17,99

Marco Sicari

Quasi quasi divento felice

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Quasi quasi divento felice - Librerie.coop

Che forma ha la felicità? Si può fare qualcosa per ottenerla? Qualcuno conosce una scorciatoia? Con questo lavoro l’autore apre una porta che conduce nel mondo fantastico della felicità. Lo fa attraverso lo storytelling, perché le storie influenzano la nostra vita, le nostre opinioni e ...

epub

€ 17,99

Marco Sicari

Quasi quasi divento felice

Franco Angeli Edizioni

Ebook - pdf

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€ 17,99

Ennio Preziosi

Star bene insieme agli altri con la ...

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Star bene insieme agli altri con la mindfulness - Librerie.coop

Se le ansie, le emozioni e i pensieri vi isolano e limitano i vostri legami significativi, con questo manuale li potrete affrontare, passo dopo passo, con l’aiuto delle tecniche cognitivo-comportamentali e della rivoluzionaria scienza della consapevolezza, la mindfulness.

epub

€ 17,99