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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Di questi tempi
Garzanti
Ebook - pdf
Di questi tempi - Librerie.coop
La felicità non è un’utopia, ma una possibilità concreta alla portata di tutti.
 
«Di questi tempi» oppure «al giorno d’oggi» sono espressioni che indicano ogni volta qualcosa di negativo, che si parli dei giovani come della p ...
pdf
€ 9,99
Al lavoro con il cuore
HarperCollins Italia
Ebook - epub
Al lavoro con il cuore - Librerie.coop

Una guida pratica per vivere bene al lavoro, basata sul popolarissimo corso tenuto dall’autrice presso la Stanford Graduate School of Business.

Al giorno d’oggi, nei luoghi di lavoro, i tradizionali confini tra "lavoro" e "vita privata" non sono realistici né rilevanti: rimaniamo in u ...
epub
€ 8,99
Angeli dell'amore
mylife
Ebook - epub
Angeli dell'amore - Librerie.coop
L’amore è là fuori, se sai come attrarlo potrai avere la relazione che hai sempre sognato. Trovare l’anima gemella e un compagno per la vita è solo metà della storia. Una volta che hai una relazione meravigliosa, è importante compiere i passi fondamentali per mantenerla. Grant e Mel ...
epub
€ 6,99
Le miracolose virtù dei superfood. S...
Newton Compton editori
Le miracolose virtù dei superfood. Scopri i super-benefìci di una dieta basata sui cibi più salutari al mondo - Librerie.coop
I "superfood" sono gli alimenti con la più alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche proprietà benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latticini e pesce, ricchi di proteine e sostanze antiossidanti: conos ...
CARTACEO
€ 5,90
La dieta della centrifuga. Dimagrisc...
Newton Compton editori
La dieta della centrifuga. Dimagrisci in modo sano in soli 5 giorni - Librerie.coop
La sfida più difficile, per chi cerca di perdere peso o mangiare in modo sano, è quella di trovare una dieta che si adatti al proprio stile di vita, oltre a non avere una costante sensazione di fame. In questo manuale, la nutrizionista Megan Roosevelt individua un piano per raggiungere ...
CARTACEO
€ 5,90
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I segreti dei fiori australiani. Una...
Edizioni Mediterranee
I segreti dei fiori australiani. Una guida pratica per utilizzare le essenze floreali australiane - Librerie.coop
Un manuale sui fiori australiani, le più note essenze floreali del mondo, dopo i fiori di Bach. Impieghi, proprietà, effetti, metodi di preparazione per svelare tutti i segreti e le qualità di un mondo sconosciuto, quello della Natura, per molti affascinante ma ancora pieno di misteri. ...
CARTACEO
€ 22,50
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Vivere senza cellulite si può
Tecniche Nuove
Vivere senza cellulite si può - Librerie.coop
La nemica da combattere per l'80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica). Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia ...
CARTACEO
€ 17,90
Belli dentro, belli fuori
Tecniche Nuove
Belli dentro, belli fuori - Librerie.coop
Non è vero che "se bella vuoi apparire un poco devi soffrire". Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si costruisce nel tempo e non con la fretta in poche settimane al ...
CARTACEO
€ 9,90
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Come fare... cosmetici e detersivi f...
Sistemi Editoriali
Come fare... cosmetici e detersivi fatti in casa. Trucchi e ricette per curare corpo e casa in armonia con l'ambiente - Librerie.coop
Cosmetici, detergenti e profumi accompagnano l'umanità da migliaia di anni. Oggi, dove quasi tutto è industrialmente preconfezionato e pronto sugli scaffali del supermercato, si assiste al desiderio di tornare a profumi e pratiche perduti nel tempo. I motivi sono i più disparati: la sa ...
CARTACEO
€ 11,90
Veni, vidi, vici. Come avere success...
LEG Edizioni
Veni, vidi, vici. Come avere successo vivendo alla maniera degli antichi romani - Librerie.coop
Marcus Sidonius Falx espone le caratteristiche che hanno reso ì Romani il popolo di maggior successo nella storia e mostra come seguire il loro esempio: è facile anche per il lettore del nostro tempo! L'autore sarà una guida esperta attraverso i valori della vita romana, con le sue gio ...
CARTACEO
€ 20,00
Keep calm. F**k it
My Life
Keep calm. F**k it - Librerie.coop
Di' Vaffa e lascia andare. È nella resa che trovi pace e gioia. Smettere di lottare e fare finalmente ciò che sogni: ignorare quel che dicono gli altri e andare per la tua strada ti fa sentire alla grande. In questo libro ironico e d'ispirazione, John C. Parkin suggerisce che dire Vaff ...
CARTACEO
€ 10,00
Oltre la ricchezza. La strada per un...
My Life
Oltre la ricchezza. La strada per una vita ricca e felice - Librerie.coop
Consulente finanziario di successo, Alexander Green conosce bene l'importanza dei soldi, ma in questo libro va oltre le unità di misura convenzionali della ricchezza per esplorare il concetto di benessere a trecentosessanta gradi, analizzando le problematiche psicologiche del nostro te ...
CARTACEO
€ 13,00
Il processo della presenza. Un viagg...
My Life
Il processo della presenza. Un viaggio per imparare ad affrontare con consapevolezza le vicende quotidiane - Librerie.coop
"Il processo della presenza" ci esorta a fare esperienza della consapevolezza del momento attuale come modalità esistenziale e approccio quotidiano alla vita. Ciascuno ha il compito di creare la qualità della propria esperienza. "Il processo della presenza" ci insegna a esercitare a li ...
CARTACEO
€ 13,00
Come (non) farsi venire un infarto. ...
Corbaccio
Come (non) farsi venire un infarto. Tutto quello che dovete sapere per avere un cuore sano e forte - Librerie.coop
Tutti sanno, grazie ai mezzi di informazione sempre più accessibili, che per condurre uno stile di vita sano è necessario limitare il sale, gli zuccheri, i grassi e fare esercizio fisico, nonché, naturalmente, assumere i giusti farmaci in caso di patologie conclamate. Il dottor Guez, p ...
CARTACEO
€ 15,00
Al lavoro con il cuore. Impara ad am...
HarperCollins Italia
Al lavoro con il cuore. Impara ad amare il tuo lavoro e vivi più felice - Librerie.coop
Una guida pratica per vivere bene al lavoro, basata sul popolarissimo corso tenuto dall'autrice presso la Stanford Graduate School of Business. Al giorno d'oggi, nei luoghi di lavoro, i tradizionali confini tra "lavoro" e "vita privata" non sono realistici né rilevanti: rimaniamo in uf ...
CARTACEO
€ 17,50
Tutti possono fare la spaccata con i...
Vallardi A.
Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese - Librerie.coop
Quante persone sognano di essere più flessibili o semplicemente sentirsi più energici la mattina appena svegli e la sera dopo una lunga giornata? Riuscire a fare la spaccata è considerato per i più un traguardo irraggiungibile, ma esserne in grado produce benefici inimmaginabili al cor ...
CARTACEO
€ 13,90
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Il sesso spirituale. Rilassatevi nel...
Antipodi Edizioni
Il sesso spirituale. Rilassatevi nel sesso e risvegliatevi nella vita - Librerie.coop
Imparate a usare il sesso per curare il vostro spirito, migliorare le vostre relazioni e aprirvi a una maggiore autenticità. Il sesso spirituale consiste nell'allineare le dimensioni fisiche e non-fisiche del vostro essere, nel creare una connessione più profonda con il vostro spirito ...
CARTACEO
€ 17,00
Il lutto consapevole. Vivere l'esper...
Edizioni Sì
Il lutto consapevole. Vivere l'esperienza della perdita - Librerie.coop
La morte e la nascita sono le due fasi cruciali del nostro passaggio sulla Terra. Una ne segna l'inizio, l'altra la fine, in una transizione della coscienza da un piano d'esistenza a un altro. La nostra vita è ritmata dalla morte di persone a noi care e nello stesso tempo dalla nascita ...
CARTACEO
€ 10,00
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La terza età ingrana la quarta
La Memoria del Mondo
La terza età ingrana la quarta - Librerie.coop
In psicologia si afferma che di fronte a notizie impreviste la persona mette in atto una sequela reattiva riassumibile in: negazione, accettazione negativa (indi rassegnazione apatica-depressiva), accettazione positiva (indi uso e valutazione dei differenti guadagni). Il passare del te ...
CARTACEO
€ 14,00
Oltre il limite dell'età. Il tuo div...
Mind Edizioni
Oltre il limite dell'età. Il tuo diventare «grande» - Librerie.coop
Andare "oltre il limite dell'età" per disegnare il nostro vivere quotidiano, consapevoli che l'età che stiamo vivendo è uno degli aspetti che ci identifica, che racconta chi siamo esternamente ma non dice nulla del nostro profondo e che può diventare il nostro più grande fattore distin ...
CARTACEO
€ 11,90
Donne che creano impresa. Il mondo «...
Infinito Edizioni
Donne che creano impresa. Il mondo «beauty»: scopri come realizzare la tua start-up attraverso la storia di chi ce l'ha fatta - Librerie.coop
Attraverso le storie e l'esempio di quattro imprenditrici del settore beauty, uno dei pochi a sfidare con successo la crisi, raccontiamo come è possibile cambiare rotta, affrontare un cambiamento e reinventarsi con consapevolezza nel mondo del lavoro se si conoscono gli strumenti giust ...
CARTACEO
€ 10,00
Io, Licia e l'oscuro
Edizioni Heimat
Io, Licia e l'oscuro - Librerie.coop
Ho scritto questo libro raccontando "pagine della mia vita". Ho iniziato in un momento in cui mi si sono sovrapposte più difficoltà, conducendomi ad un periodo buio ma, come ho sempre reagito alle avversità, ho cercato qualcosa cui aggrapparmi, per risollevarmi. Ho voluto rivivere i mo ...
CARTACEO
€ 15,00
Non perderti in un bicchier d'acqua
Bompiani
Ebook - epub
Non perderti in un bicchier d'acqua - Librerie.coop
Grazie alla sua decennale esperienza in campo psicologico, Carlson propone una serie di strategie sensate per affrontare il tran tran quotidiano, per relazionarsi con il prossimo, per sentirsi appagati di quel che si ha e per vincere la depressione.
A differenza di tanti manuali che han ...
epub
€ 6,99
Non perderti in un bicchier d'acqua
Bompiani
Ebook - pdf
Non perderti in un bicchier d'acqua - Librerie.coop
Grazie alla sua decennale esperienza in campo psicologico, Carlson propone una serie di strategie sensate per affrontare il tran tran quotidiano, per relazionarsi con il prossimo, per sentirsi appagati di quel che si ha e per vincere la depressione.
A differenza di tanti manuali che han ...
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€ 6,99