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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Bernard Roth

Prendi in mano la tua vita

Corbaccio

Ebook - epub

Prendi in mano la tua vita - Librerie.coop

UN MANUALE PRATICO E ILLUMINANTE SU COME RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI SUPERANDO OGNI OSTACOLO.
In «Prendi in mano la tua vita», già pubblicato con il titolo «Se vuoi puoi», Roth applica i concetti del «design thinking», ideato in origine come modello per trattare problemi complessi ch ...

epub

€ 9,99

Francesca Giulia Mereu

Ricarica le tue batterie

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Ricarica le tue batterie - Librerie.coop

Controllate spesso le batterie del cellulare e le ricaricate per fare in modo che non si esauriscano, ma quanto tempo dedicate a controllare le vostre energie? Se la vostra forza è insufficiente, le vostre risposte saranno inadeguate, la vostra efficienza sarà scarsa, vi sentirete fisi ...

epub

€ 10,99

Ivana Castoldi

Donne al bivio. Correggere la rotta ...

Feltrinelli

Nella vita di ogni donna, scandita da tappe biologicamente e culturalmente prestabilite, le occasioni di ripensamento e di svolta si presentano a scadenze più o meno regolari, e bisogna accettare le perdite e gli svantaggi che le alternative fatalmente comportano. Tuttavia, è alla sogl ...

CARTACEO

€ 14,00

Claudio Belotti

Super you. Come individuare e allena...

Rizzoli

Tutti puntiamo al successo, all'appagamento e alla felicità. Obiettivi che spesso, però, sembrano fuori portata. Così continuiamo a barcamenarci tra crisi economiche, dubbi personali e una società che pare aver perso la bussola. Quante volte hai desiderato poter fare come la Donna Invi ...

CARTACEO

€ 14,00

Sarah Cooper

100 trucchi per sembrare smart in uf...

Rizzoli

Per te, come per tutti, in ufficio la massima priorità è sembrare smart. Ma non è sempre facile, soprattutto quando in realtà stai pensando alle ferie, al pranzo o a quando potrai schiacciare un pisolino. In casi simili è molto utile avere una strategia cui affidarsi. Questo libro te n ...

CARTACEO

€ 13,00

Deb Shapiro

Il tuo corpo ti parla. Identificare ...

Armenia

"In questo libro voglio mostrarvi come lo mente e il corpo siano una singola unità corpo-mente, e come ogni parte del corpo sia lo mente che si esprime attraverso tale parte. Quando qualcosa va storto si tratta, solitamente, di una combinazione di cause fisiche e psico-emotive. Con que ...

CARTACEO

€ 17,50

Emanuela Sacconago

Gli estratti della salute

Tecniche Nuove

Bere succhi non è l'equivalente di consumare frutta e verdura fresca. L'estrattore separa la parte liquida (acqua, vitamine e sali minerali) dell'ortaggio dalle fibre, semplificando notevolmente la digestione che, invece di durare ore, si risolve in pochi minuti. Ecco perché questi mix ...

CARTACEO

€ 19,90

Iben Sandhal, Jessica Alexander

Il metodo danese per crescere bambin...

Newton Compton editori

Da oltre 40 anni la Danimarca domina il World Happiness Report, la classifica dei Paesi più felici stilata ogni anno dalle Nazioni Unite. Tanto da diventare oggetto di studi sociologici: sono in molti ad analizzare lo stile di vita dei suoi abitanti che, al di là di questioni strettame ...

CARTACEO

€ 10,00

Ilse Sand

Troppo sensibile. Come fare dell'ipe...

Erickson

Una spiccata sensibilità, ovvero la tendenza a percepire gli stimoli e le sensazioni in modo molto più intenso della maggior parte della gente, è allo stesso tempo un limite e un dono. In una società che premia la competizione, la spudoratezza, una sicurezza di sé al limite dell'arroga ...

CARTACEO

€ 14,00

Animali. Colouring book antistress

Guido Tommasi Editore-Datanova

Spegnete il tablet e il telefono, staccate il PC e la televisione, mettetevi comodi nella vostra poltrona preferita. Scegliete i colori più belli dalla scatola delle matite e rilassatevi. Regalatevi il tempo per colorare dimenticando le piccole preoccupazioni quotidiane.

CARTACEO

€ 7,90

Illusioni ottiche. Colouring book an...

Guido Tommasi Editore-Datanova

CARTACEO

€ 7,90

Arabia. Colouring book antistress

Guido Tommasi Editore-Datanova

CARTACEO

€ 7,90

Roberta Schira

La gioia del riordino in cucina. Cam...

Vallardi A.

Roberta Schira è una delle firme più autorevoli della critica gastronomica in Italia e in questo libro unisce le sue due grandi passioni: la cucina e la psicologia. Era l'unica in grado di raccogliere la sfida del riordino in questa stanza, vero e proprio luogo dell'anima e degli affet ...

CARTACEO

€ 12,90

Watsu. La cura e la libertà dell'acqua

Xenia

"Poesia e ricerca, sensibilità e creatività, essere e non fare si fusero armoniosamente per dar vita a WATSU = WAter shiaTSU, lo shiatsu in acqua". Una delle più innovative arti del benessere praticato in acqua a temperatura corporea. Nasce in California nei primi anni '80 dalla genial ...

CARTACEO

€ 18,00

Sergio Signori

Siamo guariti dal cancro. Libere tes...

Nuova IPSA

"Possiamo guarire dal cancro, come da qualsiasi malattia". Questa affermazione dell'autore si fonda su conoscenze millenarie nonché sulle ultime scoperte dell'Epigenetica, della Nuova Biologia, della Nuova Medicina; ma soprattutto il libro riporta "prove", prove viventi: le persone gua ...

CARTACEO

€ 18,00

Angiolino Guerrini

Parkinson: insieme la vita continua

Bordeaux

"Con estrema sensibilità l'autore descrive le molteplici sfaccettature della malattia di Parkinson e il bisogno costante di aggiornamento sui progressi compiuti dalla ricerca scientifica, come si evince dagli articoli pubblicati sulle riviste delle Associazioni dei pazienti. [...] Un t ...

CARTACEO

€ 12,00

Gregg Krech

L'arte di passare all'azione. Lezion...

Demetra

Nel suo stile semplice, immediato e pacato, e anche per questo convincente ed efficace, l'autore ci insegna come il segreto della felicità stia nell'accettazione anche di tutte quelle piccole cose che proprio non ci piacciono e che ci pesa tantissimo fare. Imparare a smettere di rimand ...

CARTACEO

€ 9,90

Kamasutra

Demetra

Attribuito al venerabile Vatsyayana che visse nel IV secolo a Benares, l'attuale Varanasi, in India, il Kamasutra nella fantasia popolare è divenuto sinonimo di "manuale del sesso". Invece è un testo importantissimo che tramanda da secoli una visione totalizzante della sessualità insci ...

CARTACEO

€ 14,90

Paola Leonardi

Depresse non si nasce... si diventa....

Franco Angeli

Cos'è la depressione? Che rapporto c'è fra depressione, emozioni, sentimenti? Come si spiega la rabbia che ci sovrasta nelle depressioni più cupe e disperanti? Queste sono solo alcune delle domande alle quali Paola Leonardi risponde con la sua grande esperienza e capacità di proporre s ...

CARTACEO

€ 22,00

Pietro Venuto

Sabel. Salute bellezza longevità

Pungitopo

Il libro raccoglie preziosi consigli per la prevenzione e la cura delle malattie più diffuse nella nostra società, aforismi e detti popolari, ricette dei più famosi afrodisiaci.

CARTACEO

€ 15,00

Danny Penman

L'arte della mindfulness. Come liber...

Mondadori

"Danny Penman dimostra che restare imprigionati nelle vecchie abitudini - e colpevolizzarci ogni volta che accade - riduce la creatività. Solo se distinguiamo chiaramente queste abitudini mentali e riconosciamo i molti modi in cui potrebbero farci cadere in trappola, riusciamo a tirarc ...

CARTACEO

€ 12,00

Chris Grivas, Gerard Puccio

Innovative team. Liberare il potenzi...

Franco Angeli

Costruito come un racconto - quello di un team che si trova ad affrontare una sfida davvero importante - questo volume vi mostrerà che la creatività non è per pochi eletti! Tutti siamo creativi, anche se lo siamo in modo diverso, a seconda delle nostre attitudini e preferenze. Spetta p ...

CARTACEO

€ 22,00

Prisca Mencacci

Tutti i gusti del... presidente. Com...

Trenta Editore

CARTACEO

€ 12,00

Elisa Barretta

Wedding planner & event manager. Str...

Franco Angeli

Il primo manuale didattico formativo per diventare wedding planner professionista. Uno strumento utile per un percorso di crescita professionale. La semplicità con la quale vengono espressi i concetti rende questo volume un manuale pratico ed essenziale per raggiungere i propri traguar ...

CARTACEO

€ 19,00