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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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500 ricette leggere
Il Castello
500 ricette leggere - Librerie.coop
Ideale per chi cucina a casa ed è attento alle calorie ma non vuole sacrificare gusto né presentazione, "500 ricette leggere" contiene idee per 500 piatti deliziosi, dalle portate principali alle zuppe e ai contorni, e addirittura dolci e prodotti da forno. Le spiegazioni sono chiare e ...
CARTACEO
€ 10,00
Il coaching per la tua startup. Tecn...
Vallardi A.
Il coaching per la tua startup. Tecniche e strategie per aprire un'attività oggi senza rischiare tutto - Librerie.coop
Oggi che il lavoro dipendente è sempre meno sicuro cresce il numero di chi pensa di mettersi in proprio. E non tutti sanno che ora, più che in qualunque altro momento della storia recente, è più facile ed economico farlo anche in Italia. Ci sono nuove norme che facilitano in particolar ...
CARTACEO
€ 12,00
Le virtù del cioccolato
Edizioni Il Punto D’Incontro
Le virtù del cioccolato - Librerie.coop
Con tre milioni di tonnellate di fave di cacao raccolte all'anno, il cioccolato costituisce il terzo prodotto di esportazione mondiale, dopo il caffè e lo zucchero; mentre un'impressionante mole di studi dimostra che non è soltanto una raffinata squisitezza, ma è anche un toccasana per ...
CARTACEO
€ 6,90
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Guida al benessere
Kowalski Editore
Ebook - epub
Guida al benessere - Librerie.coop
alimentazioneattività fisicacoccolesalute emotiva e psicologicacambiamenti di comportamento Dalla fortunata trasmissione di Radio 24, Nicoletta Carbone, Alberto Pellai e Paola Reverso ci svelano i consigli per il nostro benessere quotidiano.
epub
€ 9,99
Il coraggio di ascoltarsi. Guardare ...
Edizioni Mediterranee
Il coraggio di ascoltarsi. Guardare alle cose cambiando prospettiva - Librerie.coop
Un libro in controtendenza che parte dal presupposto che siamo noi i principali fautori del nostro benessere e non esistono tecniche di guarigione o terapeuti in grado di risolvere i problemi che non siamo pronti a lasciar andare. L'autrice valorizza l'importanza di un lavoro consapevo ...
CARTACEO
€ 13,50
Piccolo manuale per imparare a fare ...
Apogeo
Piccolo manuale per imparare a fare e a ricevere critiche - Librerie.coop
I figli della vicina strillano in continuazione. Come chiederle di tenerli a bada, senza far scoppiare la Terza guerra mondiale? E come spiegare poi alla vostra segretaria che non lavora come dovrebbe, evitando di sprofondarla in un vortice depressivo che peggiorerebbe ulteriormente la ...
CARTACEO
€ 13,00
Make-up perfetti in 10 minuti
Gribaudo
Make-up perfetti in 10 minuti - Librerie.coop
Scopri come essere sempre bellissima in soli 10 minuti. Questo libro sul trucco svela tutti i segreti del make-up attraverso tanti esempi di look per diverse tipologie di donne. Ogni make-up è illustrato step by step da 700 fotografie e disegni, con spiegazioni chiare e dettagliate per ...
CARTACEO
€ 14,90
Siamo nati in casa. Parto naturale e...
Stampa Alternativa
Siamo nati in casa. Parto naturale ed energia femminile - Librerie.coop
Contro le voci che condizionano le donne a essere intimorite, fragili e passive in uno dei momenti più simbolici di riconquista del sé, il racconto che fa l'autrice dei suoi due parti in casa è un invito a riflettere attorno al tema del parto e del ciclo della vita. Nella convinzione c ...
CARTACEO
€ 13,00
A Dio, cosa importa di me? Adolescen...
San Paolo Edizioni
Ebook - epub
A Dio, cosa importa di me? Adolescenti al bivio - Librerie.coop
Per cosa ti serve un Dio così? Se lo invochi, non ti ascolta. Se lo bestemmi, ti puniscono. In ogni caso sembra sempre che ti debba arrangiare da solo. Il fischio lungo e assordante di un arbitro. La vergogna per uno sbaglio clamoroso. Comincia così la crescita interiore di Loris Prior ...
epub
€ 5,99
Il benessere emotivo
Mondadori
Ebook - epub
Il benessere emotivo - Librerie.coop
"La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia." Questo libro ha qualcosa di magico. Come una pietra filosofale, che secondo la crede ...
epub
€ 7,99
Fitball training
Red Edizioni
Fitball training - Librerie.coop
La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra come variante dei classici esercizi di potenziamento muscolare. I pregi di questo allenament ...
CARTACEO
€ 14,90
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Elettroshock. Sono ancora vivo e la ...
Minerva Edizioni (Bologna)
Elettroshock. Sono ancora vivo e la chiamano depressione - Librerie.coop
CARTACEO
€ 12,00
Scritti
Albatros (Scafati)
Scritti - Librerie.coop
«Questo testo raccoglie gli scritti postumi di Maria Rosa Ambrosi. L'autrice ha spesso utilizzato la scrittura per riflettere, meditare, pregare, mettersi e mantenersi in contatto con se stessa e con Dio. Il suo scrivere, però, non aveva come finalità esplicita il comunicare qualcosa a ...
CARTACEO
€ 15,00
Desideri sostenibili. Sistemi di rel...
edizioni la meridiana
Ebook - epub
Desideri sostenibili. Sistemi di relazione per crescere tra aspettative e delusioni - Librerie.coop
Le passioni e i desideri sono le guide fondamentali della vita.Il corso della vita di ciascuno di noi è segnato, infatti, da ideali, ambizioni, sogni romantici, illusioni di sicurezza, di libertà e potere, di invulnerabilità.Sogni e aspirazioni disegnano la storia universale, incrocian ...
epub
€ 9,99
L'acqua dalla luna. Dieci anni di pe...
edizioni la meridiana
Ebook - epub
L'acqua dalla luna. Dieci anni di percorsi terapeutici in comunità - Librerie.coop
“Testimonianza” è la parola che meglio rappresenta il senso di queste pagine…Una sorta di diario postumo che ha sempre abitato i miei pensieri e che ora, solo ora, prende una forma concreta.Sono passati dieci anni dall’inizio di una grande avventura, quella della comunità “La Rocca” di ...
epub
€ 9,99
Sul filo del limite
edizioni la meridiana
Ebook - epub
Sul filo del limite - Librerie.coop
Quali interventi migliorano le condizioni di vita fin da bambini di persone con ritardo mentale e gravi problemi del comportamento? Occorre seguire i desideri espressi, anche se inadeguati all’ambiente, oppure occorre lavorare per modificarli? E soprattutto, vale la pena di intervenire ...
epub
€ 9,99
Avere a cuore il mondo
edizioni la meridiana
Ebook - epub
Avere a cuore il mondo - Librerie.coop
C'è urgente bisogno di migliorare la capacità di ascolto verso di sé, verso gli altri, verso la Terra che ci sostiene. Ascolto di sé è anche dialogo interno: cosa sento? (sensazioni del corpo), cosa provo? (emozioni), cosa penso? (immagini, ricordi, sogni).Ascolto degli altri è anche r ...
epub
€ 10,99
Vivere senza dolori con l'educazione...
Tecniche Nuove
Vivere senza dolori con l'educazione posturale - Librerie.coop
Questo libro stimola il lettore a porsi in maniera attiva verso la ricerca di una soluzione che risolva i propri dolori. Stimola a cercare dentro di sé con la propria attenzione le strade che portano a ritrovare il benessere, "semplicemente" conoscendosi meglio per non ripetere gli err ...
CARTACEO
€ 26,90
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La zoccola etica. Guida al poliamore...
ODOYA
La zoccola etica. Guida al poliamore, alle relazioni aperte e altre avventure - Librerie.coop
Pubblicato per la prima volta nel 1997, è insieme un manuale, un saggio e una guida rivolta a coloro che nelle relazioni intendono esplorare le infinite possibilità che amore e sessualità offrono al di là dei modelli tradizionali improntati alla monogamia, nel pieno rispetto di sé e de ...
CARTACEO
€ 18,00
Il piacere della frugalità. L'arte d...
Vallardi A.
Il piacere della frugalità. L'arte del cibo che rende felici corpo e anima - Librerie.coop
Nell'ultimo mezzo secolo siamo diventati autentiche macchine per consumare e ciò è all'origine dei nostri peggiori mali. Applicando gli insegnamenti della filosofia orientale nell'ambito dell'alimentazione, Dominique Loreau ci invita a scoprire un nuovo rapporto con il cibo, che sia pi ...
CARTACEO
€ 12,00
Single con gioia. Ovvero l'arte di s...
Franco Angeli
Single con gioia. Ovvero l'arte di star bene con se stessi - Librerie.coop
In una società come la nostra, in cui le persone sole sono sempre più numerose e, non di rado, infelici, star bene da soli è un'arte da imparare. Secondo l'autrice, il sentirsi soli non ha nulla a che vedere con lo stare soli, ma piuttosto con il sentirsi estraniati da se stessi (per u ...
CARTACEO
€ 19,00
Ri-nascita
Hermes Edizioni
Ebook - epub
Ri-nascita - Librerie.coop
“Molte sono le parole che hai portato e che, come un sentiero di stelle, si accendono e si spengono costantemente: riuscirai a far comprendere, per chi vuole comprendere, che i legami non si possono spezzare e, come esistevano prima, continueranno ad esistere anche dopo. Annullerai il ...
epub
€ 9,99
Una cauta sapienza. Il medico, la pa...
Perrone
Una cauta sapienza. Il medico, la parola e la cura - Librerie.coop
Cos'è davvero la salute? Tramite un excursus nel repertorio classico e nelle più sapienti iconografie della figura del medico nel corso dei secoli, Paolo Maggi, infettivologo, ripercorre la propria esperienza dimostrandoci che definire in maniera esaustiva il concetto di salute è molto ...
CARTACEO
€ 10,00
Donne che mangiano troppo. Quando il...
Feltrinelli
Donne che mangiano troppo. Quando il cibo serve a compensare i disagi affettivi - Librerie.coop
CARTACEO
€ 11,00