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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Sii positivo. Smetti di fumare. Rend...
Booksprintedizioni
Sii positivo. Smetti di fumare. Renditi libero dal fumo in maniera naturale, senza uso di palliativi e senza sofferenza - Librerie.coop
In questo testo incoraggiante, l'autrice illustra le possibilità di combattere il tabagismo in maniera naturale, facendo leva sulla capacità del fumatore di lavorare su se stesso per cercare di identificare i reali motivi che lo spingono a fumare. Una volta presa la consapevolezza che ...
CARTACEO
€ 17,90
Manuale di sopravvivenza affettiva
Ancora
Ebook - pdf
Manuale di sopravvivenza affettiva - Librerie.coop
Rabbia, tristezza, dolore, gelosia, angoscia o delusione. Sofferenze causate da ciò che invece dovrebbe dare sapore, colore, luce alla nostra vita: un rapporto affettivo. Lo scopo ambizioso di questo manuale è di fornire, pagina dopo pagina, una bussola emotiva che consenta di orientar ...
pdf
€ 9,99
Il corpo non dimentica
Mondadori
Il corpo non dimentica - Librerie.coop
Violetta Bellocchio ha trentaquattro anni e un buco nella memoria: tre anni cancellati, dai venticinque ai ventotto, perduti in un buco nero da cui emergono all'improvviso dolorosissimi flash. Tre anni da alcolista, da binge drinker. Una storia fatta di angoscia, di incontri sbagliati, ...
CARTACEO
€ 17,00
Come si cambia. Trova il tuo stile c...
Sperling & Kupfer
Come si cambia. Trova il tuo stile con pochi soldi e in pochi minuti - Librerie.coop
Una spilla, un ombretto diverso, un nuovo taglio: sono piccoli particolari che possono fare la differenza, per noi e per chi ci guarda. Diego Dalla Palma ci spiega come inventarsi un proprio stile con pochi gesti. Dal successo della sua trasmissione in TV, tanti consigli pratici, immed ...
CARTACEO
€ 17,90
Omaggio alla fragilità. Per scoprire...
Franco Angeli
Omaggio alla fragilità. Per scoprire nella fragilità la nostra vera forza e vivere pienamente la vita - Librerie.coop
Essere "fragili" e contemporaneamente forti. Sembra un paradosso, ma non è così. I cambiamenti della vita tendono a mettere in crisi le persone, destabilizzando i loro equilibri di vita e le loro sicurezze. Di fronte alle tante difficoltà affettive, di lavoro ed economiche le persone s ...
CARTACEO
€ 17,00
Il potere del respiro. L'arte di res...
Red Edizioni
Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute - Librerie.coop
La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti.
CARTACEO
€ 14,00
L'arte di cucinare sano
Red Edizioni
L'arte di cucinare sano - Librerie.coop
Questo libro è una guida all'arte della preparazione, conservazione e cottura salutari degli alimenti. Il volume indica: come cucinare senza distruggere le vitamine o produrre sostanze cancerogene; quali grassi usare e come rendere i fritti meno dannosi; quali sono i metodi di cottura ...
CARTACEO
€ 9,50
La mente supera la medicina
Gruppo Editoriale Macro
La mente supera la medicina - Librerie.coop
Esistono prove secondo cui puoi rigenerare e guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire. Esistono prove secondo cui puoi ammalarti se hai pensieri non sani. E non è solo una questione di testa. È qualcosa di fisiologico. Come avviene? In questo libro, l'espe ...
CARTACEO
€ 14,50
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I guardiani della vita. Come funzion...
Baldini + Castoldi
I guardiani della vita. Come funziona il sistema immunitario e il suo ruolo nella medicina del futuro - Librerie.coop
CARTACEO
€ 12,00
I segreti di una vita sana e lunga. ...
Il Mulino
I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani - Librerie.coop
Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul p ...
CARTACEO
€ 11,00
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Omeopatia. Le magie dell'acqua che cura
Tecniche Nuove
Omeopatia. Le magie dell'acqua che cura - Librerie.coop
CARTACEO
€ 18,90
La cura dell'infertilità. Un metodo ...
Edizioni Mediterranee
La cura dell'infertilità. Un metodo naturale per concepire e partorire bimbi sani - Librerie.coop
Un programma per curare l'infertilità per mezzo della medicina tradizionale cinese, da sola o associata alla più moderna tecnologia riproduttiva dell'Occidente. "La cura dell'infertilità" offre un metodo naturale per sostenere le donne nel concepimento. Usando tecniche semplici da segu ...
CARTACEO
€ 24,50
Perché si diventa grassi (e come far...
Sonzogno
Perché si diventa grassi (e come fare per evitarlo). Le vere risposte della scienza per seguire una dieta sana senza contare le calorie - Librerie.coop
Perché alcuni sono magri e altri grassi? Che ruolo hanno genetica ed esercizio fisico sul nostro peso? Quali cibi mangiare e quali evitare? Perché le diete ipocaloriche sono inutili? La dieta sana è una sola, come mostra questa indagine che ha rivoluzionato la scienza e la storia dell' ...
CARTACEO
€ 16,50
Diventa ricco a modo tuo. Come diven...
Sangiovanni's
Diventa ricco a modo tuo. Come diventare self-made millionaires - Librerie.coop
"Il successo economico non è un incidente. Arriva a chiunque faccia le cose giuste nel modo giusto... Questo libro di Brian vi mostrerà esattamente che cosa vi serve per raggiungere tutti i vostri obiettivi finanziari." (Tom Hopkins)
CARTACEO
€ 19,00
Single con gioia. Ovvero l'arte di s...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Single con gioia. Ovvero l'arte di star bene con se stessi - Librerie.coop
In una società in cui le persone sole sono sempre più numerose e, non di rado, infelici, star bene da soli è un’arte da imparare. Questo libro vuole invitare il lettore a “guardarsi dentro”, per imparare una nuova accettazione e valorizzazione di sé.
epub
€ 17,99
Un gettone di libertà. Come ho impar...
Mondadori
Un gettone di libertà. Come ho imparato a essere padre di figli diversi: una storia di amore e di handicap - Librerie.coop
"La paternità non è un fatto di sangue. Per come la vedo io, la paternità è qualcosa d'altro: è un susseguirsi di domande e voglia di esserci. Non esiste un manuale di istruzioni sulla paternità buono per tutte le occasioni. Esiste soltanto una risma di fogli bianchi che i tuoi figli t ...
CARTACEO
€ 16,50
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La firma fa il manager. L'importanza...
Mondadori
La firma fa il manager. L'importanza della scrittura per il successo lavorativo - Librerie.coop
Dimmi come firmi, e ti dirò qual è il tuo ruolo più consono in azienda. Perché nel modo in cui ciascuno scrive il proprio nome sono racchiuse importanti informazioni per conoscere doti caratteriali, attitudini e talenti delle persone. Chi è in grado di decifrare le firme ha in mano una ...
CARTACEO
€ 11,00
La medicina dei semplici. Piante off...
Duck Edizioni
La medicina dei semplici. Piante officinali delle montagne italiane - Librerie.coop
CARTACEO
€ 24,00
Le persone sensibili hanno una marci...
Feltrinelli Editore
Ebook - epub
Le persone sensibili hanno una marcia in più - Librerie.coop
La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo più differenziato e intenso rispetto alla media è spesso un vantaggio, ma di frequente è vissuta con disagio. Anche perché non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri: “Devi sempre essere così emotivo?”. Molti soffrono p ...
epub
€ 7,99
Eleganza per lei. Piccolo manuale di...
Astraea
Eleganza per lei. Piccolo manuale di vita con stile per la donna moderna - Librerie.coop
Per una donna essere elegante non significa soltanto esibire un abito, un gesto, un accessorio. L'eleganza è un modo di essere, un complesso di dettagli che, composti in un insieme, diventano armonia, garbo, femminilità. Eleganza è scegliere l'abbigliamento giusto, distinguersi senza m ...
CARTACEO
€ 13,90
Stile per lui. Piccolo manuale di vi...
Astraea
Stile per lui. Piccolo manuale di vita elegante per l'uomo moderno - Librerie.coop
Avere stile non vuol dire soltanto indossare un abito alla moda e conoscere le buone maniere. Lo stile implica qualcosa di più: significa essere eleganti, ma non vistosi; cortesi e disponibili, ma non invadenti; sicuri di sé, ma con la consapevolezza che si ha sempre qualcosa da impara ...
CARTACEO
€ 13,90
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La ragazza con gli occhiali di legno...
Edizioni Anordest
La ragazza con gli occhiali di legno. Storia vera di Sara allergica a tutto, anche all'aria che respira - Librerie.coop
Sara Capatti è una giovane donna decisa e intraprendente, ha appena aperto un salone da parrucchiera tutto suo, ha arredato un appartamentino nel quale ha voluto andare a vivere da sola, è alla ricerca dell'Amore, quello con la A maiuscola, le piacciono gli sport, uscire a cena, fare g ...
CARTACEO
€ 12,90
Alzheimer non ci avrai
Edizioni Anordest
Alzheimer non ci avrai - Librerie.coop
Cosa dire di un signore di 72 anni che, indossando una tuta rossa tutta coperta di lustrini luccicanti, cantando, bevendo vino e ridendo va a correre in mezzo ai tori alla festa di San Firmino a Pamplona? O di una signora che a 71 fa il giro del Sud-America su una vecchia moto a volte ...
CARTACEO
€ 10,90
Da oggi in pensione! Come riappropri...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - pdf
Da oggi in pensione! Come riappropriarsi della vita quando si smette di lavorare - Librerie.coop
Un manuale per “non annoiarsi” dopo la pensione. Informazioni ed esempi utili per riflettere su desideri, aspettative, modo di relazionarsi e di comunicare, al fine di: creare le basi per una buona convivenza con gli altri; coltivare nuovi sogni e nuovi interessi; iniziare a fare subit ...
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€ 18,00