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Sono tutte stronzate! Il metodo francese per superare il senso di colpa: non serve essere perfetti - Librerie.coop

Sono tutte stronzate! Il metodo francese per superare il senso di colpa: non serve essere perfetti

€ 10,00
Dettagli
FORMATO Rilegato
EDITORE Newton Compton editori
EAN 9788822710031
ANNO PUBBLICAZIONE 2017
CATEGORIA Psicologia
Opere generali e dizionari
LINGUA ita

Descrizione

Viviamo in una società ordinata da obblighi e divieti, con regole da rispettare che ci vengono inculcate fin dall'infanzia e obiettivi spesso irraggiungibili. Tutti si aspettano che siamo figli favolosi, professionisti di successo, amici premurosi e presenti, genitori ineccepibili e via così. Questa tensione all'eccellenza genera in noi ansia e stress, e ci allontana sempre di più dalla nostra vera natura. Perché la perfezione è uno standard inarrivabile e non offre altro che infelicità a chi la ricerca. Che fare allora? Un buon modo per iniziare a invertire la rotta è smettere di pretendere troppo da noi stessi. Basta desiderare di essere perfetti, basta razionalizzare ogni evento, basta vergognarsi dei propri vizi, basta cercare di capire sempre tutto. Insomma, fregarsene? Non proprio. Fabrice Midal, in questo manuale di facile lettura, propone una meditazione molto particolare, un metodo sperimentato ed efficace per imparare, in poche semplici mosse, a cominciare a vivere, finalmente, come abbiamo sempre sognato.
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