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Il libro completo della corsa - Librerie.coop

Il libro completo della corsa

€ 23,50
Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Edizioni Mediterranee
EAN 9788827223529
ANNO PUBBLICAZIONE 2014
CATEGORIA Sport
LINGUA ita

Descrizione

Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
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