Tao Yoga

Il segreto del Chi e della Circolazione Interna dell'Energia rivelato per la prima volta. Mantak Chia è il primo Cinese che insegna in Occidente le plurimillenarie tecniche segrete del Tao Yoga. Alle nozioni acquisite da iniziati cinesi unisce, in una sintesi estremamente proficua, le conoscenze della medicina occidentale moderna. Questo libro, unico nel suo genere, rivela la pratica della circolazione dell’energia nel Ciclo Celeste (o Piccolo Circolo Energetico) e insegna per la prima volta in modo chiaro ed esauriente la tecnica di attivazione del Chi, la forza vitale. La circolazione di questa forza primordiale, presente in ogni essere umano, con l’avanzare dell’età o a causa di tensioni e stress, fisici e psichici, può bloccarsi, con conseguenti stati di debolezza e malessere generale, invecchiamento precoce. Mantak Chia insegna al lettore a riattivare il Chi mediante esercizi particolari, cioè meditando sui centri energetici al fine di produrre maggiore energia e farla circolare attraverso il corpo. È un metodo non-traumatico e gli esercizi sono facili da eseguire per tutti. La pratica della circolazione dell’energia che Mantak Chia insegna nei suoi corsi finora era mantenuta gelosamente segreta, e non era consentito rivelarla ai non-adepti. Anche il metodo del “sorriso interno”, illustrato nel presente libro, ripristina l’unità di corpo, mente e anima e aiuta il praticante a ritrovare l’unità della propria esistenza. • Attivazione dell’energia autorisanatrice. • Pratica della meditazione taoista. • Capacità terapeutica del sorriso interno. • Nuove forze vitali fornite agli organi dell’energia circolante. • Applicazione pratica a scopo terapeutico dell’energia del Tao. • Effetti terapeutici del Tao Yoga sul sistema ormonale. • Circolazione interna dell’energia. • Livelli superiori del Tao Yoga.