Meditazione. Le parole che curano l'anima

«Alcuni cercano luoghi dove ritirarsi in campagna, al mare, sui monti, e anche tu sei solito desiderare fortemente tali cose. Ma tutto questo è pura idiozia, quando ti è possibile, in qualsiasi momento tu lo voglia, ritirarti in te stesso. In nessun luogo, infatti, né più tranquillo né più calmo che nella sua stessa anima può ritirarsi un uomo, e soprattutto chi ha dentro di sé princìpi tali che, a contemplarli, si sente del tutto a suo agio. E per agio intendo nient’altro che ordine interiore. Continuamente, dunque, concediti questo ritiro e rinnovati.» (Lucio Anneo Seneca)
Un libro che raccoglie e ci aiuta a fare nostre le parole più belle di tutti i tempi. Da Marco Aurelio a Sant’Agostino, da Santa Teresa d’Avila a Erasmo da Rotterdam, da Sun Tzu a Oscar Wilde, queste pagine, scritte anche migliaia di anni fa, sono ancora capaci di farci riflettere e parlare al nostro cuore. Un volume da sfogliare quando siamo tristi o felici, quando vogliamo riflettere sul senso della vita o trovare un po’ di luce in un momento buio; un compagno da tenere sempre accanto a sé.