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EBOOK - epub
Meditazione trascendentale
Protezione:
Adobe DRM
€ 8,99
Dettagli
| FORMATO | epub |
| EDITORE | Demetra |
| TRADUTTORI | Sonia Sferzi |
| EAN | 9788844053239 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2018 |
| CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
Computer
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Androids
Kindle
Kobo
Descrizione
«È un dono per tutta la vita, qualcosa su cui puoi contare ogni volta che ne hai bisogno.» (Paul McCartney)
Una soluzione semplice e a prova di scettico: la meditazione trascendentale funziona davvero. È un metodo pratico, facile ed efficace per potenziare la mente e gestire lo stress quotidiano, imparando a stare bene con se stessi e a vivere meglio. Bastano 20 minuti due volte al giorno per ritrovare serenità e benessere psicofisico. Al contrario di altre tecniche, non richiede sforzi di concentrazione, è accessibile a tutti e si può praticare in qualsiasi contesto. Il libro spiega come funziona e accompagna il lettore in un percorso di training, riportando le esperienze di quanti, grazie a questa pratica, hanno trasformato la loro vita.
Una soluzione semplice e a prova di scettico: la meditazione trascendentale funziona davvero. È un metodo pratico, facile ed efficace per potenziare la mente e gestire lo stress quotidiano, imparando a stare bene con se stessi e a vivere meglio. Bastano 20 minuti due volte al giorno per ritrovare serenità e benessere psicofisico. Al contrario di altre tecniche, non richiede sforzi di concentrazione, è accessibile a tutti e si può praticare in qualsiasi contesto. Il libro spiega come funziona e accompagna il lettore in un percorso di training, riportando le esperienze di quanti, grazie a questa pratica, hanno trasformato la loro vita.