Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello - Librerie.coop

Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello

Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Gribaudo
EAN 9788858024034
ANNO PUBBLICAZIONE 2019
CATEGORIA Famiglia e relazioni
Medicina
Psicologia
Opere generali e dizionari
Self-help, salute e benessere
LINGUA ita

Descrizione

Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.
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