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Kung-Fu e l’arte di stare calmi - Librerie.coop

Kung-Fu e l’arte di stare calmi

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€ 5,99
Dettagli
FORMATO epub
EDITORE Feltrinelli Editore
EAN 9788858838679
ANNO PUBBLICAZIONE 2020
CATEGORIA Corpo, mente e spirito
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. In modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.
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