Asana. Le posizioni base dello yoga - Librerie.coop

Asana. Le posizioni base dello yoga

€ 12,90
Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Macro edizioni
EAN 9788862298612
ANNO PUBBLICAZIONE 2015
CATEGORIA Corpo, mente e spirito
LINGUA ita

Descrizione

Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.
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