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Digiuno intermittente. Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo
€ 4,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Edizioni LSWR |
| EAN | 9788868957919 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2019 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. In questo libro scoprirete: Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell'arco di 8 ore, quanto volete. Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare. Un programma in 14 giorni con 42 ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi. Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.