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Benessere digitale. Guida all'uso consapevole dei device
€ 6,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Giannini Editore |
| EAN | 9788869065408 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2026 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Informatica Psicologia Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Sorsi |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Viviamo in un mondo iperconnesso, ma quanto siamo davvero presenti? L'uso precoce dello smartphone sta cambiando il cervello e il cuore delle nuove generazioni, influenzando il sonno, l'attenzione e la capacità di stare con gli altri. Benessere digitale non è un grido d'allarme contro la tecnologia, ma una guida pratica per riprenderne il controllo, grazie all'analisi di dati scientifici e consigli concreti.