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Descrizione
Nato dall'esperienza terapeutica, il libro offre un esauriente sistema psicologico terapeutico pratico aggiornato e moderno di tipo quantistico e psicobioenergetico con tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare il benessere emotivo. Con esercizi pratici di postura del corpo, di respirazioni diversificate e di visualizzazione.