L'arte di vivere allegri

La saggezza e la praticità degli insegnamenti si Swami Rama riguardano la vita quotidiana e allo stesso tempo ci spronano ad analizzare l.attenzione dovuta alla mente al fine di avere sempre un approccio disteso, spensierato e giulivo anche in momenti difficili. Trasformando il nostro atteggiamento mentale, le abitudini, i modelli di pensiero, analizzando e sostituendo le emozioni negative, possiamo sviluppare l'intuizione, il coraggio, il buonumore e persino la determinazione e rendere soddisfacente e serena ogni relazione.