Oltre la forza. La difesa personale comincia dalla mente

Un percorso nella difesa personale che non mette al centro il combattimento, ma la persona: la capacità di osservare, riconoscere un rischio, prevenirlo, gestire la paura e sottrarsi al pericolo prima che diventi necessario affrontarlo fisicamente. Nato dall'esperienza di un ex appartenente alla Polizia di Stato e maestro di arti marziali, il libro usa le grandi figure del mito greco, da Atena a Zeus, da Ecate a Dike, come chiavi per leggere i pericoli di oggi: in strada, in casa, nelle relazioni e nelle situazioni di emergenza.