Progetto superpoteri. Il tennis oltre il campo

"Progetto superpoteri. Il tennis oltre il campo" racconta la storia di Marta, una giovane tennista che ama giocare, ma che scopre presto quanto sia difficile gestire tutto ciò che succede dentro di sé quando la partita si fa importante. La paura di sbagliare, la rabbia dopo un punto perso, la tensione prima di un torneo, i pensieri che continuano a tornare e la difficoltà di concentrarsi possono trasformare una partita in una sfida molto più grande di quella che si vede sul campo. Insieme a Giorgio, al maestro Marco e agli altri personaggi, Marta inizia così un viaggio alla scoperta di un luogo speciale: il Centro di Controllo, lo spazio dentro la mente dove si incontrano pensieri, emozioni, attenzione e fiducia. Attraverso nove missioni, Marta impara a conoscere e ad allenare altrettanti Superpoteri: il respiro per ritrovare la calma, il Reset dopo un errore, la concentrazione, la gestione delle emozioni, la voce interiore, la forza del compagno, la routine, la Zona Magica e, infine, la fiducia in se stessa. Ogni missione parte da una situazione concreta vissuta sul campo e diventa un'occasione per scoprire qualcosa di nuovo sulla propria mente. La storia si intreccia così con spiegazioni semplici, esercizi e missioni da provare durante gli allenamenti e le partite. Marta scoprirà che diventare più forte non significa non avere paura, non arrabbiarsi o non sbagliare mai. Significa imparare cosa fare quando quelle emozioni arrivano. Perché nel tennis, come nella vita, non puoi sempre scegliere quello che succede. Puoi però imparare a scegliere come reagire. E forse il vero superpotere non è diventare invincibili. È scoprire di avere già dentro di sé molto più di quanto si pensasse. Età di lettura. da 10 anni.