Flessibilità interiore. Manuale pratico per il tuo viaggio spirituale verso la gioia

«Chi legge per la prima volta non ha bisogno di erudizione: ha bisogno di chiarezza.» Un manuale essenziale per chi sente che esiste qualcosa di più profondo oltre la superficie del quotidiano, ma non sa da dove cominciare. Numerologia, yoga, meditazione e karma, liberati da ogni complicazione superflua, diventano strumenti concreti da usare fin dalla prima pagina, con esercizi, consigli pratici e risposte a dubbi reali. Il cammino interiore è come una maratona: prima di correrla, bisogna uscire di casa. Questo libro è la porta. Buon viaggio. Buona maratona Esiste un sé spirituale e un sé mentale. Il primo è chi sei, mentre il secondo è chi credi di essere.