Eline Snel

Come crescere un bambino in un clima di fiducia e di gioia? Come renderlo progressivamente consapevole delle proprie emozioni? Questo libro, con i suoi audio scaricabili di esercizi mindful, storie e brevi meditazioni, è un piccolo kit di strumenti educativi per tutta la famiglia. Per ...

Come piccoli adulti in miniatura, i bambini oggi sono spesso sovrastimolati e carichi di impegni. Per aiutarli a fermarsi, a ritrovare la calma e l'attenzione, Eline Snel ha ideato una forma semplice di meditazione, che consente loro di diventare consapevoli del corpo, delle emozioni e ...

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma d ...