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Owen O'Kane

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Diventa il tuo psicologo. Migliora l...
Giunti Editore
Diventa il tuo psicologo. Migliora la tua vita con 10 minuti al giorno di autoterapia - Librerie.coop
La nostra vita è un campo minato a causa dello stress. Che si tratti di gestire il lavoro, le relazioni o il denaro, spesso facciamo fatica a trovare del tempo per noi e possiamo restare bloccati in una routine fatta di cattive abitudini o preoccupazioni. Con lo stile piacevole e ricco ...
CARTACEO
€ 13,00
10 volte più felici
GIUNTI
Ebook - epub 3
10 volte più felici - Librerie.coop
10 tappe per indirizzare la nostra vita in una nuova direzione, quella della felicità
I tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno degli aspetti che concorrono a questo senso ...
epub 3
€ 7,99
10 volte più felici. Ogni esperienza...
Giunti Editore
10 volte più felici. Ogni esperienza difficile oggi costruisce la felicità di domani - Librerie.coop
I tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno degli aspetti che concorrono a questo senso di infelicità, possiamo avere una vita più felice e appagante. Forte della sua vasti ...
CARTACEO
€ 13,90
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CARTACEO
€ 16,00
La cura dei 10 minuti
GIUNTI
Ebook - pdf
La cura dei 10 minuti - Librerie.coop
Bastano 10 minuti al giorno per allenare la mente a ridurre lo stress, gestire le ansie e disfarsi di tutti gli schemi di pensiero inutili e negativi che ci allontanano da una vita serena e felice.
La cura dei 10 minuti è una guida semplice ed efficace che ci aiuterà ad affrontare giorn ...
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La cura dei 10 minuti. Trasforma la ...
Giunti Editore
La cura dei 10 minuti. Trasforma la tua vita un mattino alla volta - Librerie.coop
Ogni mattina spendiamo una decina di minuti sotto la doccia, almeno 10 minuti per vestirci e 10 minuti per preparare e fare colazione, ma difficilmente ci prendiamo il tempo per interrogarci su come ci sentiamo nel profondo e per ripulire il nostro prezioso spazio mentale prima di dare ...
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10 volte più felici. Ogni esperienza difficile oggi costruisce la felicità di domani - Librerie.coop
Il passato, la mente, i rimpianti, le preoccupazioni, gli altri, i comportamenti non costruttivi, la tendenza a scaricare le colpe, i confronti con gli altri, il vizio del melodramma, il pensiero del futuro: ecco i dieci atteggiamenti che contribuiscono ad aggravare il senso di infelic ...
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€ 16,00
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Ogni mattina spendiamo una decina di minuti sotto la doccia, almeno 10 minuti per vestirci e 10 minuti per preparare e fare colazione, ma difficilmente ci prendiamo il tempo per interrogarci su come ci sentiamo nel profondo e per ripulire il nostro prezioso spazio mentale prima di dare ...
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