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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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ABC dell'alimentazione naturale
Terra Nuova Edizioni
ABC dell'alimentazione naturale - Librerie.coop
Diventare consumatori consapevoli, cuochi rispettosi dell'ambiente e della naturalità dei cibi, e fruitori consapevoli dei valori degli alimenti implica conoscere i principi base dell'alimentazione naturale: cibi integrali, stagionali e biologici, proteine vegetali, equilibrio alimenta ...
CARTACEO
€ 13,00
Quaderno d'esercizi di psicologia po...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di psicologia positiva - Librerie.coop
La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni gradevoli, soddisfazione, serenità ecc. sono concetti che stanno alla base di questa nuova ...
CARTACEO
€ 8,90
Quaderno d'esercizi per imparare l'a...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine - Librerie.coop
Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabil ...
CARTACEO
€ 6,90
La verità sul colesterolo. I rischi ...
Edizioni Il Punto D’Incontro
La verità sul colesterolo. I rischi delle statine e le possibili alternative - Librerie.coop
Alti livelli di colesterolo, problema dilagante in Occidente e causa di gravi disturbi cardiovascolari, vengono solitamente trattati con l'assunzione regolare di medicinali chiamati statine, la cui diffusione è ormai enorme (negli Stati Uniti si era persino proposto di aggiungerle all' ...
CARTACEO
€ 12,90
Fit&Face
Rizzoli
Ebook - pdf
Fit&Face - Librerie.coop
Frutto di anni di studio e di lavoro condotto sul campo, il metodo Fit&Face ideato da Silvia Pengo è, come afferma lei stessa, "una ricetta, una selezione e un assemblaggio secondo criteri di efficacia e di razionalità di tutto ciò che ho imparato e verificato". Ne è uscita una formula ...
pdf
€ 9,99
Fit&face. La ginnastica facciale per...
Rizzoli
Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo - Librerie.coop
Frutto di anni di studio e di lavoro condotto sul campo, il metodo "Fit&Face" ideato da Silvia Pengo è, come afferma lei stessa, "una ricetta, una selezione e un assemblaggio secondo criteri di efficacia e di razionalità di tutto ciò che ho imparato e verificato". Ne è uscita una formu ...
CARTACEO
€ 15,00
Vincere l'ansia con l'intelligenza e...
Rizzoli
Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva - Librerie.coop
In una società sempre più frenetica l'ansia è il fenomeno che più condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. Appoggiandosi alle più recenti ricerche in campo neuroscientifico e all'apparato teorico dell'intelligenza emotiva, Michele Cucchi - psichi ...
CARTACEO
€ 9,90
Public speaking per tutti. Se solo p...
Rizzoli
Public speaking per tutti. Se solo potessi... parlare in pubblico senza stress - Librerie.coop
Cena, riunione, discorso, conferenza, convegno, riunione di condominio, corso di formazione: qualsiasi intervento davanti a 3 o 3.000 persone significa parlare in pubblico e la stragrande maggioranza di noi, in una di queste situazioni, si nasconde evitando di trasmettere le proprie id ...
CARTACEO
€ 17,50
100 modi in cui il tuo cane può rend...
Rizzoli
100 modi in cui il tuo cane può renderti migliore - Librerie.coop
Chi ha un cane vive più lungo, e meglio. Non sono chiacchere ma dati statistici. Avere accanto un amico a quattro zampe non aiuta solo a combattere l'ansia e a mantenersi in buona salute, ma migliora anche i rapporti interpersonali. Chi ha un cane infatti è più portato a essere pazient ...
CARTACEO
€ 9,90
Il gioco delle nuvole
Rizzoli
Ebook - pdf
Il gioco delle nuvole - Librerie.coop
Per tutta la vita Pietro Calabrese ha fatto il gioco delle nuvole. Un momento di divertimento puro e fine a se stesso, ma anche di riflessione alta, libera dai condizionamenti della quotidianità. Cercare di indovinare a quale oggetto, persona o animale assomigli una nube in cielo è un ...
pdf
€ 9,99
Trucco facile. Per realizzare perfet...
Red Edizioni
Trucco facile. Per realizzare perfettamente il make-up più adatto a sé - Librerie.coop
Un uso sapiente del trucco permette da un lato di nascondere inestetismi, asimmetrie e piccoli 'difetti', dall'altro di valorizzare i propri pregi, sottolineando i tratti più armoniosi del volto. Truccatori, però, non ci s'improvvisa; la cosmetica è una vera e propria tecnica, regolata ...
CARTACEO
€ 12,00
Travaglio e parto senza paura. Compr...
Il leone verde
Travaglio e parto senza paura. Comprendere la funzione del dolore e alleviarlo con i metodi naturali - Librerie.coop
Oggi il dolore che accompagna la nascita non può più essere interpretato come un nemico da sconfiggere con ogni mezzo, anche a costo di mettere a rischio la salute della madre e del bambino. Questa sofferenza può essere un potente mezzo di cui la natura ci ha dotate per essere guidate ...
CARTACEO
€ 13,00
Mi vendo (bene) ma non sono in vendita
Vallardi
Ebook - pdf
Mi vendo (bene) ma non sono in vendita - Librerie.coop
In pochi anni il mondo del lavoro è stato rivoluzionato. Un tempo ognuno di noi aveva il suo «posto al sole» stabile e rassicurante. Oggi non basta conoscere il proprio mestiere per farsi scegliere, bisogna saperlo raccontare. Chi lavora oggi deve costruire una strategia di marketing p ...
pdf
€ 3,99
Mi vendo (bene) ma non sono in vendita
Vallardi
Ebook - epub
Mi vendo (bene) ma non sono in vendita - Librerie.coop
In pochi anni il mondo del lavoro è stato rivoluzionato. Un tempo ognuno di noi aveva il suo «posto al sole» stabile e rassicurante. Oggi non basta conoscere il proprio mestiere per farsi scegliere, bisogna saperlo raccontare. Chi lavora oggi deve costruire una strategia di marketing p ...
epub
€ 3,99
Senza limiti. Gioco, internet, shopp...
Il Pensiero Scientifico
Ebook - epub
Senza limiti. Gioco, internet, shopping e altri disturbi del controllo degli impulsi - Librerie.coop
I disturbi del controllo degli impulsi sono alla base di molti comportamenti definiti compulsivi. Questo libro, oltre ad analizzare le varie forme che il discontrollo può prendere, fornisce un valido aiuto ai familiari delle persone colpite da questo disturbo.
epub
€ 9,99
Il libro dello shiatsu. Guida pratic...
Bis
Il libro dello shiatsu. Guida pratica al massaggio - Librerie.coop
Lo Shiatsu è una terapia naturale che si ispira ai sistemi terapeutici più antichi praticati dall'uomo. È un metodo per preservare e riacquistare la salute, riequilibrando il sistema di circolazione energetica del corpo che, sin dal concepimento, sovrintende alla nostra crescita, alle ...
CARTACEO
€ 9,80
Guida pratica al cibo per la salute ...
Gruppo Editoriale Macro
Guida pratica al cibo per la salute delle ossa. Rinforza il tessuto osseo per prevenire le fratture e l'osteoporosi - Librerie.coop
È essenziale per la tua salute mantenere le ossa forti. Ma come fare? Bevendo tanto latte come ti hanno insegnato da piccolo? No, mangiando cibi integrali e seguendo i consigli dell'esperta di nutrizione Annamarie Colbin. La Guida Pratica al Cibo per le Ossa ti spiegherà in maniera chi ...
CARTACEO
€ 16,50
Guarire con la vitamina C. Malattie ...
Gruppo Editoriale Macro
Guarire con la vitamina C. Malattie curate, effetti benefici, tipologie e modalità d'assunzione - Librerie.coop
Guarire con la Vitamina C è una guida pratica che presenta le straordinarie virtù curative della Vitamina C. Una guida straordinaria per conoscere l'efficacia della vitamina C, i suoi eccezionali poteri terapeutici, le indicazioni e le modalità pratiche per un'integrazione efficace. Le ...
CARTACEO
€ 5,90
Aloe vera. Belli e sani in modo natu...
Gruppo Editoriale Macro
Aloe vera. Belli e sani in modo naturale con l'estratto puro di aloe vera - Librerie.coop
L'Aloe Vera, le sue proprietà, le ricette, cose e come curare, come coltivarla. Una miniera di informazioni su questa pianta nota fin dall'antichità per la sua vasta gamma d'impiego e per la rapidità con cui manifesta i suoi effetti. Grazie alla sua composizione biochimica l'Aloe Vera ...
CARTACEO
€ 5,90
Canapa medica. Viaggio nel pianeta d...
Chinaski Edizioni
Canapa medica. Viaggio nel pianeta del farmaco «proibito» - Librerie.coop
C'è il falegname alcolizzato che ha smesso di bere da quando ha scoperto la canapa, c'è la mamma dell'infermiere che, senza saperlo, con un buon thé aromatizzato si cura il glaucoma, c'è l'ex poliziotto, diventato esperto botanico, che allevia i sintomi della sclerosi multipla fumando ...
CARTACEO
€ 15,00
Mi è nato un papà. Anche i padri asp...
Feltrinelli
Mi è nato un papà. Anche i padri aspettano un figlio - Librerie.coop
Restituendo il vissuto, anche emotivo, del diventare padri, il libro informa sulle dinamiche individuali e di coppia che si attivano con la gravidanza e la genitorialità, fa riflettere su ciò che questa straordinaria esperienza comporta, suggerisce modi di interazione positiva, esplora ...
CARTACEO
€ 9,00
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Massaggio ayurvedico. Il potere nasc...
FAG
Massaggio ayurvedico. Il potere nascosto nelle mani - Librerie.coop
Il massaggio ayurvedico è una pratica millenaria che si prefigge il mantenimento del corpo in uno stato di perfetta salute fisica e mentale. Prolungando, al tempo stesso, la qualità e la durata della vita. Si può dire che l'India sia l'unica vera portatrice di questa antichissima disci ...
CARTACEO
€ 21,90
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Essenze animali e iridologia
Natur Editore
Essenze animali e iridologia - Librerie.coop
"L'Iridologia è un'arte ed al contempo una scienza che studia attualmente l'occhio nella sua parte anteriore (ma potrebbe spingersi anche nello studio di quella posteriore) e che sta approdando sempre più verso la scientificità. L'Iridologia è anche la più grande possibilità che il Sig ...
CARTACEO
€ 18,00
Decidere di stare meglio
Zoom Feltrinelli
Ebook - epub
Decidere di stare meglio - Librerie.coop
Siete anche voi fra coloro che apprendono dal medico di essere perfettamente sani, che tutti i reperti sono normali, eppure si sentono malate e deboli, prive di impulsi, inerti, senza più alcun gusto alla vita? Gisela Eberlein ci accompagna sulla strada della guarigione. Verso una vita ...
epub
€ 0,99