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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Davide Campagna

Il metodo Cotto al dente. 21 giorni ...

Vallardi A.

Bastano 21 giorni per ottenere un corpo tonico e asciutto. Il segreto? Il metodo cotto al dente: sudare divertendosi e mangiare giusto con gusto. Grazie alla doppia esperienza di foodblogger e sportivo, Davide Campagna ha creato un programma per perdere peso e scolpire il corpo senza r ...

CARTACEO

€ 18,00

Unicorni che magia! Libri antistress...

Newton Compton editori

Colora che ti passa! Sono fatati, sono simpatici, sono tenerissimi: sono gli unicorni! Con un arcobaleno di colori arrivano a rendere fantastica la tua vita! Prepara i colori e parti per un viaggio fatato in sella alla magia! Elimina lo stress, aiuta la concentrazione e migliora l'umor ...

CARTACEO

€ 5,90

Stefano Santori

Mindset per cambiare

Unicomunicazione.it

In un periodo di grandi cambiamenti, uno dei primi aspetti che dobbiamo modificare è il Mindset, cioè la nostra mentalità e il nostro modo di affrontare le situazioni. "Mindset per cambiare" presenta un esclusivo metodo che permette di creare una mentalità realmente pronta al cambiamen ...

CARTACEO

€ 24,90

Audrey Favreau

Restorative yoga. Ritrova la calma, ...

Edizioni Mediterranee

A differenza dello yoga dinamico, questa è una pratica meditativa che permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il corpo. È un tipo di yoga che ci aiuta a rilasciare lo stress cronico coltivando "l'arte del far niente". È adatto a tutti, indipendentemente ...

CARTACEO

€ 20,00

Emile Laurent, Paul Nagour

Magia erotica. Filtri, incantesimi, ...

Edizioni Mediterranee

Emile Laurent e Paul Nagour abbracciano tutta la storia magico-erotica dell'umanità, avvalendosi di materiali tratti da fonti note e meno note, spaziando su tutte le tematiche connesse con l'eros e l'occulto (filtri, incantesimi, arte talismanica, linguaggio dei fiori, divinazione, ast ...

CARTACEO

€ 13,50

Mara Venier

Mamma, ti ricordi di me?

Rai Libri

Vedere sbiadire i ricordi, i sentimenti, la memoria di coloro che amiamo, vederli lentamente estraniarsi dalla realtà e sentirci in questo modo tagliati crudelmente fuori dal loro mondo è forse una delle esperienze più dure che possano capitarci, perché ci costringe a fare i conti con ...

CARTACEO

€ 18,00

James Allen

Sei come pensi di essere. Guida prat...

Ledizioni

Con parole potenti e di straordinaria efficacia, in questa guida pratica e semplice alla trasformazione della tua realtà, James Allen ti insegna a migliorare la tua personalità, a sviluppare la tua consapevolezza individuale, ad accelerare la tua crescita personale, ed evolvere come es ...

CARTACEO

€ 12,90

Giovanna Donati

Il bambino del vento-The baby who be...

Il Ciliegio

Un progetto che nasce dalla stretta collaborazione di tre amiche e colleghe e scaturisce da un'esperienza, da una necessità e da un desiderio. L'esperienza è quella dolorosa dell'aborto. La necessità quella di raccontare e condividere l'amaro sapore del lutto per poterlo elaborare, anc ...

CARTACEO

€ 12,00

Marco Voleri

Sintomi di felicità

Castelvecchi

Inizia con un formicolio nella parte destra del corpo. E una strana stanchezza. L'equilibrio che si fa precario. Quando, mesi dopo i primi sintomi, arriva la diagnosi di sclerosi multipla, Marco ha trent'anni e una carriera da tenore appena avviata. Come gestire i concerti e le audizio ...

CARTACEO

€ 16,50

Nicola Tovaglieri, Costantino De Giacomo

Primo soccorso del mio bambino. Una ...

Tecniche Nuove

Un Manuale di Primo Soccorso pediatrico che si rivolge a chiunque si trovi ad affrontare una situazione d'emergenza, illustrando in maniera semplice ed efficace tutte le operazioni da eseguire caso per caso. Vengono qui approfonditi tutti i temi legati alle problematiche del bambino in ...

CARTACEO

€ 14,90

Günter Harnisch

Guarire con gli ormoni naturali. Rip...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Ti senti stanco? Fai fatica a portare a termine i compiti della quotidianità? Sei stressato? Ti ammali facilmente? La causa potrebbe essere uno squilibrio ormonale. Un sistema ormonale in equilibrio è essenziale per stare bene. Responsabile di una ridotta produzione ormonale non è solo ...

CARTACEO

€ 12,90

Mike Bayer

Best self. Il tuo sé migliore. Sii t...

Trigono Edizioni

"Best Self. Il tuo sé migliore" è un manuale pratico per aiutarvi a massimizzare il vostro potenziale scoprendo come diventare, appunto, il vostro sé migliore nel modo più efficace possibile. Mike Bayer non dispensa formule alla moda, ma è un coach dotato di senso pratico e orientato a ...

CARTACEO

€ 22,00

Martino Giorgini

Lapacho. Pau d'arco o Tabebuia

Elitto

CARTACEO

€ 2,00

Elena Santarelli

Una mamma lo sa

Piemme

Una donna realizzata, sulla cresta dell'onda, con una splendida famiglia... e poi ecco il colpo che le affonda il cuore: una diagnosi terribile che riguarda Giacomo, il suo bambino di otto anni. Elena Santarelli, mamma Elena, deve imparare un nuovo modo per affacciarsi alla vita, tratt ...

CARTACEO

€ 9,90

Chiara Pasqualetti Johnson

Chanel n° 5. Il profumo del secolo

White Star

Ricco di fotografie ricercate e di bellissime illustrazioni, questo piccolo, prezioso volume celebra i cento anni dalla creazione di una leggenda: Chanel N° 5. Fragranza di culto, divenuta emblema di classe ed eleganza, N° 5 è per eccellenza "il profumo del secolo", associato non solo ...

CARTACEO

€ 14,90

La pandemia da Covid-19 non è un fenomeno esclusivamente epidemiologico, ma ha una sua connotazione geografica: si declina a seconda dei contesti culturali, ambientali e sociali con cui il virus viene in contatto e alle politiche messe in atto per contrastarne la diffusione. Lo stato d ...

epub

€ 6,99

Daniele Manca

Prontuario di Hatha Yoga

Youcanprint

"Prontuario di Hatha Yoga" è una guida adatta a tutti che accompagna il lettore verso l'inizio della pratica della ginnastica filosofica orientale più diffusa al mondo. Dopo la descrizione della storia dello Yoga, delle sue origini e degli stili, e dopo un breve elenco di evidenze scie ...

CARTACEO

€ 30,00

Eleonora Viano

Caro papà. La caduta di un'adolescente

Passione Scrittore Selfpublishing

"Caro papà" di Eleonora Viano, attraverso una serie di lettere indirizzate al padre, ripercorre la storia di una ragazza che, dopo aver perso il suo amore adolescenziale, si incastra nelle difficoltà quotidiane. Per coinvolgere il padre assente, Eleonora, che lotta contro un mondo che ...

CARTACEO

€ 11,50

Paul Valent

La salute mentale ai tempi della pan...

Tektime

CARTACEO

€ 9,99

Valeria Lusztig

Guardami adesso. Storia della mia «s...

Falzea

Questo libro è un viaggio: un viaggio all'inseguimento di un respiro. La sua attesa, la conquista, poi ancora una rincorsa per riafferrare questa aria che sfugge, che manca e che torna, finalmente. Una scalata invisibile condotta tra malattia, trapianto, rigetto e una serie di rinascit ...

CARTACEO

€ 15,00

Jeffry Superti

Dieta risveglia metabolismo. Dimagri...

Youcanprint

"Sicuramente avrai già sentito parlare del metabolismo, ma ancora non hai compreso la sua importanza. Il motivo per cui non riesci a dimagrire è che assimili tutto quello che mangi. Le hai provate tutte (mediterranea, sirt, paleo, intermittente), ma nulla sembra scalfire quei chilogram ...

CARTACEO

€ 12,00

Daniele Manca

Manuale pratico di stretching

Youcanprint

Esercizi di allungamento, rilassamento e distensione per tutti.

CARTACEO

€ 16,00

Emma Di Bella

Io sono guarita. La mia esperienza c...

Youcanprint

"Trovare soluzioni per il proprio benessere psico-fisico oggi potrebbe sembrare una missione impossibile. Quando stati di ansia, paura, coliti, depressione e attacchi di panico si impossessano di te, la tua salute è completamente fuori dal tuo controllo. Cosa accadrebbe se invece apris ...

CARTACEO

€ 10,00

Fernando Alemanno

Invecchiare bene vivere meglio

Verduci

CARTACEO

€ 15,00