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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Il mio suicidio
Lindau
Il mio suicidio - Librerie.coop
Per comprendere il testo di Henri Roorda che qui presentiamo è importante conoscere la vicenda umana dell'autore, e soprattutto l'ambiente famigliare in cui si formò. Il padre, funzionario del governo olandese in Indonesia, venne destituito a causa delle sue idee anticolonialiste. Tras ...
CARTACEO
€ 9,00
Coltiva la crescita. Ottieni più ris...
Anteprima Edizioni
Coltiva la crescita. Ottieni più risultati, serenità e realizzazione nel lavoro e nella vita coltivando le soft skill - Librerie.coop
Questo pratico manuale accompagnerà il lettore in un viaggio «a puntate» alla scoperta delle abilità più importanti nel lavoro e nella vita: le soft skill. Si tratta di capacità concrete, poco appariscenti - e per questo spesso scarsamente considerate e «allenate» -, ma imprescindibili ...
CARTACEO
€ 26,00
Sei caduto, rialzati! L'incredibile ...
Curcio
Sei caduto, rialzati! L'incredibile forza della vita - Librerie.coop
CARTACEO
€ 14,90
Dipendenze patologiche. Cosa sono e ...
Centro Benessere Psicofisico
Dipendenze patologiche. Cosa sono e come intervenire - Librerie.coop
Testo di facile lettura (ma corredato da oltre 300 note) che affronta le dipendenze da sostanze sia legali che illegali e le dipendenze comportamentali, introduce a cos'è il recupero, a cosa servono i gruppi di mutuo aiuto e molto altro.
CARTACEO
€ 20,00
L'erbario della strega verde. 52 erb...
Armenia
L'erbario della strega verde. 52 erbe magiche, oltre a incantesimi e rituali di magia - Librerie.coop
Questo compendio della sacerdotessa wiccan Silja è una guida alla magia delle erbe. I primi capitoli descrivono in dettaglio la mitologia legata alle erbe, la teoria magica e gli strumenti, oltre ai diversi tipi di magia e modi di operare, da soli o come parte di una congrega. Successi ...
CARTACEO
€ 15,00
Il pensiero positivo in ogni giorno....
Armenia
Il pensiero positivo in ogni giorno. Per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri - Librerie.coop
All'uomo di oggi, spesso insicuro e pessimista, paralizzato dal timore di non riuscire e da un senso di inadeguatezza, l'autore offre rassicuranti parole di conforto e di incoraggiamento. Attraverso brevi frasi, riflessioni e massime, aiuta il lettore nel percorso di una vita piena e r ...
CARTACEO
€ 12,00
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Ribalta il copione. Convinci gli alt...
ROI Edizioni
Ribalta il copione. Convinci gli altri che la tua idea è in realtà la loro - Librerie.coop
Ormai le persone hanno mangiato la foglia: riconoscono le vostre tecniche di persuasione prima ancora che varchiate la soglia della loro azienda. A nessuno piace farsi manipolare da un venditore e ritrovarsi a firmare un acquisto di cui non si è più che convinti. Ma allora come si fa a ...
CARTACEO
€ 24,00
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Dimagrire con lo yoga
Red Edizioni
Dimagrire con lo yoga - Librerie.coop
L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare ...
CARTACEO
€ 16,00
Cosa ci spinge a mangiare anche senz...
Amrita
Cosa ci spinge a mangiare anche senza fame - Librerie.coop
Da anni, ormai, l'alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un'infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire le 6 ragioni (diverse dalla ...
CARTACEO
€ 15,00
Dritti al punto: come vincere un dib...
Pearson
Dritti al punto: come vincere un dibattito usando argom - Librerie.coop
CARTACEO
€ 9,00
Solo la mente può bruciare i grassi....
Mondadori
Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi - Librerie.coop
"Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrant ...
CARTACEO
€ 13,00
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Colpevole di amnesia
Mondadori
Colpevole di amnesia - Librerie.coop
Cosa accade quando un uomo che ha perso la memoria deve difendersi da un'accusa che arriva dal passato, per un fatto che non è in grado di ricordare? Pierdante Piccioni è il dottor Amnesia, il primario di pronto soccorso che nel 2013, dopo un incidente d'auto e il coma, si è risvegliat ...
CARTACEO
€ 19,00
Dietro le quinte delle mie paure. Co...
Piemme
Dietro le quinte delle mie paure. Come gli attacchi di panico mi hanno cambiato la vita - Librerie.coop
Non sempre i mostri hanno l'aspetto di un orco, con artigli e denti aguzzi. Talvolta i mostri sono invisibili, impalpabili. Per Paola Perego, come per tante persone, il mostro sono stati gli attacchi di panico. Durante un attacco di panico ci si sente morire. È un'esperienza che mette ...
CARTACEO
€ 16,90
Disperata & felice. Diario segreto d...
Mondadori
Disperata & felice. Diario segreto di una mamma - Librerie.coop
«Niente mi ha cambiato come mi hanno cambiato i miei bambini. Nessuno mi aveva detto come sarebbe stato, e che avrei dovuto accettarlo. Nessuno mi aveva detto un sacco di cose. E allora adesso vorrei dirle io! Perché è giusto che qualcuno lo dica. Che si fa fatica. Tanta. Ma anche che ...
CARTACEO
€ 7,90
Fiorire d'inverno. La mia storia
Mondadori
Fiorire d'inverno. La mia storia - Librerie.coop
«Ho sempre creduto che la vita fosse disporre sul tavolo, nel miglior modo possibile, le carte che ti sei trovato in mano. Invece all'improvviso ne arriva una che spariglia tutte le altre, e la vita è proprio come ti giochi quell'ultima carta. Per ciascuno di noi l'esistenza è costella ...
CARTACEO
€ 7,90
Fortissime per natura. Perché le don...
Piemme
Fortissime per natura. Perché le donne sono immunologicamente superiori - Librerie.coop
In tempi di Coronavirus le società si scoprono fragili e impreparate. Per questa ragione la medicina e l'immunologia sono diventate materie di grande interesse pubblico. Come sappiamo, il sistema immunitario è un'orchestra ben coordinata che suona in armonia. Ma uomini e donne suonano ...
CARTACEO
€ 16,50
Io sono bella. La leggerezza non è q...
Sperling & Kupfer
Io sono bella. La leggerezza non è questione di peso - Librerie.coop
"Il corpo è cosa significa per te averlo come ce l'hai, e spingerlo fin dove lo spingi. Io sono passata da un corpo che mi pesava sulla coscienza, moltissimo, perché mi sentivo sbagliata, a un corpo che ora sento leggero, capace di giocare, pieno di forza e colore, a prescindere da qua ...
CARTACEO
€ 16,00
Il metodo Sakuma
De Agostini
Ebook - epub
Il metodo Sakuma - Librerie.coop
Un metodo rivoluzionario per rimodellare il corpo in poche settimane, illustrato passo a passo. Un bestseller che ha conquistato il mondo con l'efficacia e la semplicità.

Diete del digiuno, detox, paleolitiche; esercizi cardio, schede killer di allenamento, step, flessioni, addominali ...
epub
€ 7,99
Io sono bella
Sperling & Kupfer
Ebook - epub
Io sono bella - Librerie.coop
La leggerezza non è una questione di peso

Il corpo è cosa significa per te averlo come ce l'hai, e spingerlo fin dove lo spingi. Io sono passata da un corpo che mi pesava sulla coscienza, moltissimo, perché mi sentivo sbagliata, a un corpo che ora sento leggero, capace di giocare, pien ...
epub
€ 8,99
Parlare in silenzio
Montag
Parlare in silenzio - Librerie.coop
"La mia battaglia cominciò il 5 giugno 1978, quando diventai madre per la prima volta. La mia gioia fu interrotta da qualcosa d'ignoto: giorni passati in ospedale senza aver risposte, mesi trascorsi tra ricoveri e camici bianchi guardando la mia fragile bambina dentro l'incubatrice. Ma ...
CARTACEO
€ 13,00
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Tutto su... Succhi di frutta, estrat...
Sandit Libri
Tutto su... Succhi di frutta, estratti di frutta e verdura & drink analcolici. Salute, benessere, vitamine. Tutte le proprietà curative e nutritive - Librerie.coop
Esiste un drink salutare? La risposta è naturalmente sì. Prima che il mondo della miscelazione prendesse in considerazione l'utilizzo dei distillati nei suoi cocktail (intorno all'Ottocento), i succhi di frutta con le loro proprietà venivano regolarmente assunti per mantenere in equili ...
CARTACEO
€ 14,90
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Acupuncture
Piccin-Nuova Libraria
Acupuncture - Librerie.coop
CARTACEO
€ 58,00
I campanelli dell'anima
Youcanprint
I campanelli dell'anima - Librerie.coop
"In questo libro autobiografico racconto del mio viaggio per superare la 'malattia'. Ripercorro tutte le tappe che hanno fatto seguito a questa scoperta e come io le abbia affrontate, sempre con spirito positivo e con puntuale analisi, guidata dalle mie conoscenze e idee in campo esote ...
CARTACEO
€ 12,00
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La grande chiave magica per il successo
Gribaudi
La grande chiave magica per il successo - Librerie.coop
Un nuovo libro con brani inediti di Napoleon Hill vede la luce grazie al contributo di Sharon Lechter e Napoleon Hill Foundation. I due aggiungono interviste attuali a multimilionari di successo per mettere in relazione chiavi e segreti del successo vecchi e nuovi. Nel mondo d'oggi, do ...
CARTACEO
€ 13,00