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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Mattia Paganelli, Marco Lutzu

I lead

Scripta (Lugano)

CARTACEO

€ 97,00

Joseph P. Turner

Ricettario vegano per atleti. 100 ri...

Tektime

CARTACEO

€ 9,99

Patrizia Maltese, Serena Maiorana

Love Sea-Watch. Storia di un approdo

Villaggio Maori

Nel febbraio del 2019 la Sea-Watch 3 è rimasta bloccata per più di due settimane nel porto di Catania, dopo avere portato in salvo quarantasette migranti naufragati al largo della Libia. In quei giorni di attesa e incredulità, mentre la «macchina del fango» colpiva duramente l'intero m ...

CARTACEO

€ 14,00

Giuliano Castigliego

Il coraggio della fragilità

Longanesi

Ebook - epub

Il coraggio della fragilità - Librerie.coop

Paure, ansie, fobie, depressione, tristezza. L’epidemia in corso non minaccia solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente. A firma di uno psichiatra e psicoterapeuta, un piccolo manuale di resistenza per non lasciarsi vincere dal malessere e trovare la propria via verso la gua ...

epub

€ 3,99

Judith Orloff

Detox emozionale. Il metodo per rieq...

My Life

Vuoi scoprire come funzionano le emozioni, liberarti da quelle negative e trasformare la tua vita? Ti piacerebbe migliorare il tuo equilibrio emozionale ma non sai da che parte iniziare? Pensi che le imprevedibili emozioni di coloro che ti sono vicini, ti influenzino? Judith Orloff, ps ...

CARTACEO

€ 16,50

Stefano Erzegovesi

La dieta della mente felice

Vallardi

Ebook - epub

La dieta della mente felice - Librerie.coop

La neuroscienza di avanguardia ha dimostrato l’impatto dell’alimentazione su salute mentale e malesseri come ansia e depressione.
Per la prima volta, dall’osservatorio privilegiato di un medico psichiatra e nutrizionista, il metodo che spiega quali cibi combatto ...

epub

€ 9,99

Stefano Erzegovesi

La dieta della mente felice. Il regi...

Vallardi A.

La neuroscienza di avanguardia ha dimostrato l'impatto dell'alimentazione su salute mentale e malesseri come ansia e depressione. Per la prima volta, dall'osservatorio privilegiato di un medico psichiatra e nutrizionista, il metodo che spiega quali cibi combattono i disturbi della psic ...

CARTACEO

€ 18,00

Glenn R. Schiraldi

Anche se non sei perfetto

Franco Angeli Edizioni

Ebook - pdf

Anche se non sei perfetto - Librerie.coop

Il volume aiuta il lettore ad abbandonare le posizioni vittimistiche che limitano la sua autorealizzazione, fornendo gli strumenti attraverso i quali gettare le fondamenta per la promozione dell'autostima: valore incondizionato, amore e crescita. Uno strumento utile per il lavoro perso ...

pdf

€ 22,99

Victoria Boutenko

La rivoluzione degli smoothies. I fr...

L'Età dell'Acquario

A causa del lavoro e dei ritmi frenetici della vita contemporanea, la maggioranza di noi si è abituata a consumare pasti rapidi a base di cibi confezionati o comunque già pronti. Pochi seguono quindi una dieta che si possa definire equilibrata. Come conseguenza, anche se non siamo sogg ...

CARTACEO

€ 18,00

Claudia Hammond

L'arte di riposare. Come trovare sol...

Il Saggiatore

Se c'è qualcosa che manca nelle nostre giornate è il riposo: troppi impegni, una vita frenetica, sollecitazioni continue. Eppure siamo così assuefatti a questi meccanismi stritolanti che l'idea stessa del riposo viene vista con sospetto, come se fosse tempo sprecato o rubato a attività ...

CARTACEO

€ 19,00

Pier Luigi Rossi

Le ricette della buona salute. Il pi...

Aboca Edizioni

"Le ricette della buona salute" è un libro pratico e funzionale che raccoglie gustose ricette per una alimentazione sana e consapevole. Ogni giorno abbiamo bisogno dei nutrienti utili al mantenimento delle funzioni vitali e, ogni volta che mangiamo, il nostro corpo si trasforma, perché ...

CARTACEO

€ 15,00

Susanna Schimperna

L'ultima pagina. Da Vladimir Majakov...

iacobellieditore

Persone molto diverse tra loro anche rispetto al tema della morte. C'è chi aveva perseguito razionalmente l'atto finale del suicidio passando il tempo a teorizzarlo; chi sembra non aver resistito a una serie di disgrazie terribili; chi portava in sé un dolore emotivo che temeva inguari ...

CARTACEO

€ 18,00

Emanuela Cangemi

A modo mio mi prendo cura di te

Armando Editore

Questa è la storia di un gruppo di amici, ambientata in un piccolo paese del Sud. Un luogo in cui si tramandano vissuti e se ne vivono altri intensamente, per poi plasmarli, modificarli, musicarli, modularli... tentare di far capire e comprendere che a prescindere da un sinistro e un d ...

CARTACEO

€ 15,00

Arthur A. Sackrule

50 riflessioni per la vita

Armando Editore

Il libro, rivolto a persone adulte che stanno seguendo un percorso di sviluppo personale oppure vogliono iniziarne uno, riesce a stimolare la riflessione e vuole anche essere un'illuminazione per il lettore. Nel volume vengono trattati temi di vita che ognuno di noi affronta quotidiana ...

CARTACEO

€ 19,00

Christian Paglia

Felici basta esserlo. La storia di n...

Casagrande

Monica ha 13 anni e una bella famiglia: papà Christian, mamma Barbara e una sorella maggiore, Vanessa. Le piace correre, fare capriole nell'acqua, andare a scuola, viaggiare e stare con i suoi amici. Ma un giorno la vita si capovolge: a Monica viene diagnosticato un tumore osseo malign ...

CARTACEO

€ 12,00

Se c’è qualcosa che manca nelle nostre giornate è il riposo: troppi impegni, una vita frenetica, sollecitazioni continue. Eppure siamo così assuefatti a questi meccanismi stritolanti che l’idea stessa del riposo viene vista con sospetto, come se fosse tempo sprecato o rubato a attività ...

epub

€ 8,99

Glenn R. Schiraldi

Anche se non sei perfetto

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

epub

€ 22,99

Enrico Nistri

L'anno del pipistrello. Diario di un...

Mauro Pagliai Editore

Gennaio 2020: in Italia si insinua il sospetto che la solita influenza proveniente dalla Cina sia qualcosa di più serio del previsto. Pare che il virus provenga da un pipistrello venduto al mercato degli animali vivi di Wuhan, anche se fioriscono le ipotesi più varie. Compaiono i primi ...

CARTACEO

€ 10,00

Fulvio Bernardini

Racconti molecolari. Cronache di gue...

Reverdito

Le zone di conflitto descritte qui non sono quelle convenzionali sparse per il nostro pianeta, bensì negli scenari nell'universo organico del corpo umano. Qui si fronteggiano eserciti di molecole-soldato per contrastare orde di invasori pronti a colonizzare il nostro organismo; virus, ...

CARTACEO

€ 14,00

Federica Garau

Ammamare

Booksprintedizioni

Questo libro raccoglie una serie di testimonianze di allattamento in situazioni difficili e non ordinarie, spesso ostacolate da persone non competenti. L'autrice sostiene fermamente l'allattamento al seno fino a che mamma e bambino lo desiderino: "allattare si può perché la natura ci h ...

CARTACEO

€ 15,90

Angela Astone

Dieta M.A.T.E.R. Gravidanza e allatt...

Anyname

La Dieta M.A.T.E.R. è l'acronimo di: Dieta Mediterranea. La Dieta Mediterranea è ricca di alimenti che intervengono a depurare il nostro organismo: frutta, verdura, ortaggi, cereali, olio extravergine di oliva; mentre è povera in: carne e derivati, pesce, latte e derivati, uova. - Diet ...

CARTACEO

€ 12,00

Caroline Balma-Chaminadour

Il libro (serio) della cacca. La dig...

Panda Edizioni

Cosa succede nella nostra pancia? Un titolo come quello che avete in mano potrà risolvere questo e molti altri dubbi. Si parlerà di digestione, di fibre, di malattie intestinali e di come curarle, nonché di come digerire al meglio e di come le tecniche del futuro potranno studiare il n ...

CARTACEO

€ 12,00

Erika Borella, Elena Carbone

Con impegno per un invecchiamento at...

Franco Angeli

"Con impegno" è un nuovo intervento per promuovere nella persona anziana un invecchiamento attivo e di qualità. Attraverso varie attività pratiche ed esercizi, il volume fornisce buone prassi e strategie per adottare e mantenere uno stile di vita più impegnato. Un testo per tutti i pro ...

CARTACEO

€ 21,00

Margherita Enrico

Antivirus. Strategie naturali per di...

Sperling & Kupfer

La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in f ...

CARTACEO

€ 12,90