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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Nome Z-A

Mauro Ferrara

Essere uomo non vuol dire soltanto f...

Gemma Edizioni

"Spesso me ne sto lì, appeso nell'aria indefinita dei giorni statici. Sono la cosa di cui occuparsi che però non può dettare le regole. Nel mio regno, fatto di lenzuola, cuscini e materassi gonfia sgonfia reclinabili, sono un dittatore grottesco, silenzioso e intrappolato, che parla so ...

CARTACEO

€ 9,00

Raffaele Losavio

Creati per muoverci. Istruzioni per ...

Mind Edizioni

Proprio così: siamo stati creati per muoverci. La scarsità di movimento indotta da uno stile di vita stressante, sedentario e fatto di tante altre cattive abitudini provoca danni a tutto il nostro organismo. Muscoli, ossa, polmoni, cuore e cervello hanno bisogno del movimento come unic ...

CARTACEO

€ 11,90

Moshe Feldenkrais

L'Io potente

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Moshe Feldenkrais, un pioniere nel campo dell'educazione di corpo e mente, approfondisce in questo volume la relazione tra la postura scorretta, il dolore e i meccanismi emotivi sottostanti che portano al comportamento compulsivo e dipendente. Il sé potente presenta la concezione di Fe ...

epub

€ 14,99

Alexander Lowen

La voce del corpo

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Questo libro contiene le conferenze più importanti che Lowen tenne nel corso dei vent'anni tra il 1962 e il 1982, e descrive dettagliatamente i principi basilari che sottendono l'analisi bioenergetica. Essa pone l'amore e la sessualità al centro dell'esistenza individuale e, integrando ...

epub

€ 15,99

C. Alexander Simpkins, Annellen Simpkins

Autoipnosi ericksoniana

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Milton Erickson è stato il più grande innovatore dell'ipnosi e dell'ipnoterapia del '900. Due sono le idee guida della sua imponente opera creativa nel campo delle tecniche di induzione e gestione dello stato ipnotico: la trance è concepita come un modo di accrescere la sensibilità del ...

epub

€ 11,99

Mike Dilkes, Alexander Adams

Stop al russare. Un metodo facile!

Armenia

Questo libro spiega perché smettere di russare non è solo desiderabile ma anche essenziale! In tal senso, il dottor Mike Dilkes propone degli esercizi di soli 5 minuti, frutto di anni di studi. Il suo metodo, oltre a curare il russamento, aiuterà a: migliorare l'umore e rinsaldare le r ...

CARTACEO

€ 8,50

Wataru Ohashi

Ohashiatsu. Le tecniche corporee del...

Red Edizioni

L'Ohashiatsu è un metodo di lavoro con il corpo che si differenzia da altre tecniche affini principalmente perché sostiene e migliora la postura e il benessere di chi lo pratica, oltre che di colui che lo riceve. Chi dà Ohashiatsu ne viene rigenerato e rafforzato per il particolare mod ...

CARTACEO

€ 29,00

Annalisa Calandrini

Amarsi cucinando sano. Le ricette ro...

Il Ponte Vecchio

"Il mondo è in mano a coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni" (Paulo Coelho). Questo libro vuole essere un dono proprio per tutti coloro che amano il cibo, la buona cucina, ma che amano anche se stessi e vogliono sperimentare il giusto ...

CARTACEO

€ 14,00

Alex Bellini

Oltre. Pensare da campioni per espri...

ROI Edizioni

Quando pensiamo ai grandi atleti le prime cose che balzano all'attenzione della nostra mente sono il loro fisico e la grande preparazione atletica. Eppure c'è un aspetto, immateriale e forse per questo molto spesso sottovalutato, altrettanto importante, se non di più: la preparazione m ...

CARTACEO

€ 19,00

Ennio Preziosi

Star bene insieme agli altri con la ...

Franco Angeli

Star bene insieme agli altri è un percorso che vi permetterà di fare luce dentro di voi e sulle vostre relazioni: su quel "palcoscenico mentale" popolato da nemici e alleati. Se desiderate avere relazioni libere e profonde, se le ansie, le emozioni e i pensieri vi isolano e limitano i ...

CARTACEO

€ 19,00

Vincenzo Borzumati

I nostri momenti

Booksprintedizioni

Lo scopo principale dell'esistenza è vivere bene il proprio tempo, un progetto da perseguire con costanza nel corso della vita terrena. Significativamente "I nostri momenti" è un viaggio all'interno dell'uomo. Il libro rappresenta un'elaborazione di concetti, di esperienze, di idee, il ...

CARTACEO

€ 16,40

Elena Cavallini, Sara Bottiroli

101 modi per allenare la memoria

Newton Compton editori

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? ...

CARTACEO

€ 10,00

Marketing transpersonale per l'impre...

libreriauniversitaria.it

Raccogliendo la sfida di Mirko Pallera e Gianluca Lisi, che per primi hanno parlato di Marketing Transpersonale, la ricerca compiuta da IUSVE, in collaborazione con Ninja Academy, fornisce uno statuto epistemologico a questa nuova branca del marketing rispetto ad altri approcci contemp ...

CARTACEO

€ 14,90

Valentina Marini, Giada Susca

Galateo LinkedIn. Educazione civica,...

Giunti Psychometrics

La crescita del digitale modifica giorno dopo giorno tendenze e comportamenti anche nel mondo del lavoro. Questo progresso, pur essendo un bene per l'umanità, rischia talvolta di determinare un peggioramento nella qualità della vita. Emerge allora l'esigenza di diffondere e promuovere ...

CARTACEO

€ 19,50

Mauro Baricca

Il mantra del venditore: alzati e fa...

Franco Angeli

Esistono migliaia di libri sulla vendita. Perché dovresti acquistare questo? Perché è un libro scritto da una persona operativa, con trent'anni di esperienza sul campo, prima come venditore poi come direttore vendite. Trent'anni in cui l'autore, ha attraversato, sopravvivendo, sia i mo ...

CARTACEO

€ 19,00

Angela Viganò

In viaggio

Zephyro Edizioni

Questo scritto è la testimonianza di vita di come un bambino, Tommaso, i suoi genitori e il fratello hanno affrontato e vissuto l'incontro con la malattia - leucemia mieloide fulminante - con la sua evoluzione, la morte e il dopo. Il percorso di ognuno e di tutti si realizza, quale esp ...

CARTACEO

€ 13,00

Alimentazione, salute e dintorni

Franco Angeli

Discutere dei dintorni interpretativi che vertono attorno all'alimentazione e alla salute significa volgere lo sguardo verso le implicazioni sociali del vivere la contemporaneità in una società sempre più complessa e pregna di significati diversi. In questo testo la sociologia del cibo ...

CARTACEO

€ 19,00

Jo Owen

Essere influenti. L'arte di rendere ...

Franco Angeli

Influenzare i propri collaboratori, i propri clienti, i propri soci e partner, significa essere in grado di trasformare situazioni critiche in straordinarie opportunità, oppositori in fedeli alleati, condizioni sfavorevoli in vantaggi competitivi. Essere influenti significa essere semp ...

CARTACEO

€ 29,00

Marlynn Wei, James E. Groves

La guida allo yoga della Harvard Med...

Mondadori

"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'eserc ...

CARTACEO

€ 19,00

Marco Sicari

Quasi quasi divento felice. Diario d...

Franco Angeli

Perché un uomo è triste e l'altro è felice? Perché i ricchi non sono tutti felici? Si può essere malati e contenti? Che forma ha la felicità? Si può fare qualcosa per ottenerla, vero? Qualcuno conosce una scorciatoia? Con questo lavoro l'autore apre una porta che conduce nel mondo fant ...

CARTACEO

€ 19,00

Donna Farhi

Il grande libro del respiro. Eserciz...

Macro edizioni

Tutto ciò che fai, l'energia con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul ...

CARTACEO

€ 19,50

Elisabetta Salimbeni

SeM e la mia folle sclerosi multipla

Incipit23

Nel 2005 Elisabetta incontra SeM. É proprio questo il nome che l'autrice decide di dare ad una malattia con cui da quel momento in poi dovrà convivere: la sclerosi multipla. Scegliendo di "guardare dritto negli occhi" il suo amico-nemico SeM, l'autrice con grande forza condivide con no ...

CARTACEO

€ 15,00

Katy Bowman

Non startene lì seduto. Movimenti da...

EPC

Che ne direste di allenarvi nell'orario di lavoro? Se la sedentarietà rappresenta oggi il nuovo fumo, allora dovremmo smettere senz'altro di stare fermi. Ma il problema è davvero la sedentarietà o sta succedendo qualcos'altro? Stare meglio è forse semplice come dare un calcio alla sedi ...

CARTACEO

€ 12,00

Robert Greene

Le 48 leggi del potere

Baldini + Castoldi

Qualcuno è attratto dal potere ma, dopo averlo conquistato con grande abilità, lo perde per qualche errore imperdonabile. Altri, sulla strada del potere, si spingono oltre le proprie possibilità: vanno troppo avanti. Oppure, spesso, rimangono indietro e perdono perché osano troppo poco ...

CARTACEO

€ 20,00