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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Arnold Bennett

Come vivere 24 ore al giorno

Elliot

Ebook - epub

Come vivere 24 ore al giorno - Librerie.coop

Convinto che la maggior parte degli uomini sentano una scarsa passione per la propria attività, che comincino la giornata con riluttanza, più tardi che possono, e la concludano con gioia, più presto che possono, Bennett ha costruito i suoi consigli a partire dall’idea che di rado l’uom ...

epub

€ 4,99

Arlin Cuncic

Ridurre l'ansia in 7 settimane. Una ...

LIVE Edizioni

Quando soffri d'ansia, non sapere come comportarti quando senti crescere dentro di te il panico può far sembrare la situazione molto più spaventosa di quello che è. Scoprire ciò che scatena il panico è spesso il primo step per trovare delle soluzioni per superare l'ansia. "Ridurre l'an ...

CARTACEO

€ 18,00

Elisabetta Parona

Yogurt. I fermenti del benessere

Demetra

Lo yogurt, alimento naturale conosciuto fin dall'antichità, è un vero e proprio concentrato di proprietà salutari in grado di favorire il nostro benessere. Questo volume offre tutti i suggerimenti per sfruttarne appieno le qualità e, inoltre, tantissime ricette per poterne apprezzare i ...

CARTACEO

€ 9,90

Andrea Grieco

Ansia addio. Il magico potere della ...

Nuove Esperienze

Con questo suo nuovo libro, l'autore intende dare un suo personale contribuito alla comprensione ed alla soluzione di una delle emozioni più diffuse: l'ansia. L'ansia è innanzitutto un segnale da interpretare, che ci "parla" di qualcosa che va cambiato nel nostro stile di vita, ma è an ...

CARTACEO

€ 15,90

Franco Arminio

Manifesto della terza medicina

AnimaMundi Edizioni

"La poesia è letteralmente un farmaco, guarisce chi la legge, e per chi scrive è al tempo stesso veleno e rimedio. Allora ci vuole una terza medicina, qualcosa di simile al terzo paesaggio di cui parla Gilles Clement. La terza medicina non esclude nulla, compreso il fatto che in molti ...

CARTACEO

€ 8,00

Sylvie Chaiffre

Parla con loro

Edizioni Mediterranee

Ebook - epub

Il più delle volte i comportamenti dei nostri amici animali che ci infastidiscono sono sintomi di un malessere. Essi ci inviano dei messaggi e spesso basta comprenderli e tenerne conto perché i problemi svaniscano. La comunicazione cuore a cuore, altrimenti definita intuitiva o telepat ...

epub

€ 4,99

Kino Macgregor

Ashtanga Yoga

Edizioni Mediterranee

Ebook - epub 3

Kino MacGregor, una discepola di Sri K. Pattabhi Jois, fondatore dell’Ashtanga Yoga, fornisce un’introduzione di base per comprendere la filosofia di tale metodo, le informazioni essenziali e i consigli su come sapere quando si è pronti ad affrontate la fase avanzata della pratica. Spi ...

epub 3

€ 9,99

Luigi Mondo, Stefania Del Principe

Tutti i tipi di latte vegetale

Edizioni Il Punto D’Incontro

Ebook - epub

Tutti i tipi di latte vegetale - Librerie.coop

Riso, soia, avena, mandorle, farro, miglio, kamut, orzo, grano saraceno, nocciole, noci, anacardi, canapa, sesamo e lupini: Luigi Mondo e Stefania Del Principe illustrano in dettaglio tutti i diversi tipi di latte vegetale, le loro caratteristiche, i pro e i contro, gli usi e le indica ...

epub

€ 5,49

Sonia Choquette

I tuoi 3 Super Poteri

mylife

Ebook - epub

Superpoteri: chi non li vorrebbe? Senti che la tua vita sarebbe molto meglio se li avessi. Vorresti essere nato con dei superpoteri. La buona notizia è che li hai veramente! Secondo Sonia Choquette, guida intuitiva e coach spirituale nota in tutto il mondo, siamo nati con tre incredib ...

epub

€ 7,99

Simone Scaccia

Smoking runner. Come ho cambiato vit...

Bellavite Editore

Arriva per ogni persona il momento di cambiare rotta. È successo anche all'autore di questo libro, fumatore incallito che ad un certo punto ha deciso di spegnere la sua sigaretta per indossare le scarpe da corsa. Resterà fermo nel suo proposito o ricadrà nella tentazione del fumo? L'im ...

CARTACEO

€ 12,00

Raimondo Moncada

Ti tocca anche se ti tocchi

csa editrice

La morte è 'raccontata' con genialità e in ogni suo aspetto in questo libro che è il più comico degli ultimi dieci anni, che al solo ripensarlo ti fa ridere; anche quando vorresti resistere, anche quando 'dovresti' resistere. Ai familiari di un defunto senza arti superiori non dire mai ...

CARTACEO

€ 12,00

Vincenzo Adamo

Cani, ragni, topi, serpenti. Compren...

in.edit edizioni

Cambiare percorso per evitare di attraversare una piazza perché un piccione potrebbe arrivare dall'alto e non offrire scampo; non riuscire a chiudere occhio tutta la notte pensando al ragno che potrebbe essere entrato nella stanza; non attraversare un parco pubblico per la paura di ess ...

CARTACEO

€ 10,00

Paola Compagno, Accursio Gennaro

Le fonti del benessere. Autostima, o...

Piccin-Nuova Libraria

CARTACEO

€ 15,00

Come aiutare le persone che vivono momenti di grande difficoltà ad affrontare la realtà? Come ridare a coloro che soffrono di disturbi psichici una possibilità di aprirsi alla vita? Lo psicodramma, ossia la drammatizzazione a scopo terapeutico di una situazione o di un problema di uno ...

epub

€ 14,99

David Richo

Come essere adulti

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Salute psicologica e spiritualità sono i due poli della piena vita adulta: se si riesce a gestire la propria esistenza con responsabilità, integrando questi due aspetti, accogliendo il qui e ora e imparando a lasciare andare, non ci si sentirà più vittime degli eventi, ma attori di un ...

epub

€ 9,99

Apa P. Pant

Surya Namaskara

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Ebook - epub

Nato come atto di devozione verso la divinità che dona la vita con i suoi raggi energetici, il Surya Namaskara, o 'saluto al Sole', è costituito da una serie di dieci 'asana' da praticarsi, secondo una precisa sequenza, al sorgere del sole. Abbinati a 'pranayama', 'mantra' e 'mudra', e ...

epub

€ 6,99

Carlo Maggio

100 anni da giovane. I segreti per v...

L'Età dell'Acquario

All'inizio del XX secolo gli italiani vivevano in media 43 anni, senza grandi differenze fra uomini e donne. Un secolo dopo la speranza di vita in Italia è aumentata sino a 80 anni per gli uomini e a 85 per le donne. Purtroppo questo splendido slancio di longevità non è stato accompagn ...

CARTACEO

€ 19,00

Marie-France Muller

Curarsi con l'aceto. Un elisir di lu...

L'Età dell'Acquario

L'aceto ha molte origini (il vino, il sidro, il riso, il miele, le fragole, ma anche l'ortica, il rosmarino, le rose, i lamponi, la salvia ecc.) e altrettante applicazioni non alimentari. Può essere usato per curare le allergie, per combattere l'artrite, l'asma, la bronchite, i calcoli ...

CARTACEO

€ 10,00

Lauren Walker

Guarire con lo yoga della medicina e...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Stai affrontando un problema di salute e ti chiedi quale tipo di pratica energetica sia più adatta? Grazie a tecniche semplici ed efficaci capirai come la mente e le emozioni influenzano la salute, come puoi riallinearle e permettere all'organismo di attivare un vero e proprio processo ...

CARTACEO

€ 14,90

Claudia Rainville

Apro la porta all'abbondanza. Metame...

Amrita

Milioni di persone vivono nell'angoscia di non riuscire a sbarcare il lunario, altre sono coscienti di essere intrappolate in meccanismi di autosabotaggio, dei quali però non sanno come liberarsi. Alcuni non si rendono conto di stare chiudendo la porta in faccia alla ricchezza e si con ...

CARTACEO

€ 19,00

Alessandra Porro

Gravidanza naturale. La tua guida pe...

EIFIS Editore

In gravidanza è fondamentale creare un buon rapporto col proprio corpo e con il proprio bambino. "Gravidanza naturale" ti aiuta a vivere questo magico momento nel modo più sano e naturale, con consigli pratici su: alimentazione naturale in gravidanza, yoga e ginnastica pre-parto, medit ...

CARTACEO

€ 19,00

Alessandra Perotti

Vision. Narra te stesso, scrivi il t...

EIFIS Editore

Una chiara e determinata visione di chi vogliamo essere e di che cosa intendiamo fare, nel tempo e nello spazio in cui ci troviamo a vivere, cambia la nostra esistenza, la permea di nuova energia, ci porta alla realizzazione di noi stessi. Questa è la Vision: sei tu alla tua massima po ...

CARTACEO

€ 19,00

Alberto Romitti, Benedetta Barelli, ...

Di segni e di sogni. L'autobiografia...

Il Rio

Abbiamo messo insieme un po' di "Autobiografia come cura" di Duccio Demetrio, un po' del "Social dreaming" di Gordon Lawrence e un po' del "Leggere creativo" di Thomas Ogden. Ne è nato, al Centro Psicosociale di Mantova, un gruppo di terapia che non ha nulla di scientificamente validat ...

CARTACEO

€ 14,00

Franco Berrino

Medicina da mangiare

Franco Angeli

Questo libro è la quintessenza della pratica in cucina abbinata alla salute. Molte persone trovano difficile applicare le indicazioni preventive e terapeutiche relative alla nutrizione. Occorreva, quindi, un manuale che fornisse indicazioni pratiche ai lettori alla ricerca di un'alimen ...

CARTACEO

€ 23,00