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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Cambia il copione della tua vita!
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Cambia il copione della tua vita! - Librerie.coop
Ti è capitato spesso di innamorarti della persona sbagliata? Ti è capitato spesso di iniziare un’attività con entusiasmo per poi abbandonarla poco tempo dopo? Ti è capitato spesso di trovarti negli stessi guai? Ti è capitato spesso di dirti “Ma come ho fatto a cascarci ancora?” In ques ...
epub
€ 18,99
Le fiabe per imparare a mangiare in ...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Le fiabe per imparare a mangiare in modo sano - Librerie.coop
Come far comprendere ai nostri bimbi che è importante mangiare la verdura? Come convincerli a fare una buona colazione? Come persuaderli che lo spuntino di metà mattina deve essere leggero? Un libro – destinato a genitori, insegnanti e nonni – corredato da fiabe, giochi e schede didatt ...
epub
€ 18,99
Le abitudini da cui piace dipendere
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Le abitudini da cui piace dipendere - Librerie.coop
Il libro analizza le ragioni, scritte nella nostra natura biologica e nelle sue interfacce digitalizzate, che spiegano gli intrecci tra le propensioni della mente umana alla gratificazione, e il mercato, le tecnologie, e i loro effetti sulla nostra quotidianità.
epub
€ 14,99
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Il benessere emotivo. Conquistarlo i...
Tecniche Nuove
Il benessere emotivo. Conquistarlo in nove passi con la mindfulness - Librerie.coop
La mindfulness è un particolare atteggiamento mentale di benessere che si raggiunge attraverso un lavoro consapevole di ricerca interiore e con alcuni esercizi mirati. Ci permette di agire sui nostri stati d'animo e conquistare la serenità necessaria per affrontare ostacoli, contrariet ...
CARTACEO
€ 13,90
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Riflessologia. Tecniche manuali per ...
Tecniche Nuove
Riflessologia. Tecniche manuali per il benessere e la salute - Librerie.coop
La riflessologia è una tecnica manuale basata sulla pressione esercitata in specifici punti delle mani e dei piedi per stimolare la capacità di autoguarigione dell'organismo. Seguendo le tecniche illustrate in questo volume imparerete a eseguire le diverse sequenze, per migliorare la v ...
CARTACEO
€ 19,90
Il frutto della conoscenza
Fandango Libri
Il frutto della conoscenza - Librerie.coop
Che cosa accomuna sant'Agostino, gli inquisitori, Jean-Paul Sartre, John Harvey Kellogg degli omonimi cereali e Sigmund Freud? Che cosa ha occupato insistentemente l'attenzione di medici, pensatori, sessuologi e Padri della Chiesa rigorosamente uomini dall'origine dei tempi e a qualsia ...
CARTACEO
€ 18,00
Cereali e semi. Ricette nutrienti e ...
Il Castello
Cereali e semi. Ricette nutrienti e salutari per riscoprire le proprietà di avena, orzo & co. - Librerie.coop
Questa guida completa colloca al centro della dieta cereali integrali e semi esplorando nuovi sapori. Il volume contiene tutto ciò che serve per realizzare ricette per colazioni, spuntini e pasti completi appaganti e nutrienti, riscoprendo ingredienti antichi e inserendoli al meglio al ...
CARTACEO
€ 18,00
Dovunque tu vada ci sei già. Capire ...
Corbaccio
Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza - Librerie.coop
Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per inquadrare il presente. È solo allora che potremo cogliere l'attimo, impararne l'insegnamento e continuare. Questo libro tratta appunto della "consapevolezza", ...
CARTACEO
€ 16,00
Padroni del destino. I segreti del p...
Anteprima Edizioni
Padroni del destino. I segreti del più grande motivatore di tutti i tempi - Librerie.coop
"Un uomo è letteralmente ciò che pensa, essendo la sua personalità la somma dei suoi pensieri". Queste sono le parole con cui il pensatore e poeta inglese James Allen introduceva "As a Man Thinketh" (pubblicato nel 1903), considerato un testo fondamentale da tutti i moderni esponenti d ...
CARTACEO
€ 17,00
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Option B. Affrontare le difficoltà, ...
HarperCollins Italia
Option B. Affrontare le difficoltà, costruire la resilienza e ritrovare la gioia - Librerie.coop
Dopo l'improvvisa morte del marito, Sheryl Sandberg era certa che lei e i suoi figli non avrebbero più potuto provare la vera gioia. "Ero come sospesa nel vuoto" scrive, "un immenso buco nero che ti riempie il cuore e i polmoni, che limita la tua capacità di pensare e ti impedisce pers ...
CARTACEO
€ 17,50
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Le ricette di Mangiare bene per scon...
Mind Edizioni
Le ricette di Mangiare bene per sconfiggere il male - Librerie.coop
Cucinare è una cosa seria. O, meglio, è un serissimo piacere che inizia con il rito della spesa e finisce a tavola. È un atto quotidiano che serve a farci del bene, ad assicurarci e a preservare la salute. Ecco quindi una guida pratica, di facile lettura, condotta a volte sul filo dell ...
CARTACEO
€ 14,90
Dalla strada al successo cambiando a...
Mind Edizioni
Dalla strada al successo cambiando abitudini. Come riscattarsi nella vita e nel business con 8 strategie - Librerie.coop
La vita ci mette costantemente di fronte a prove da superare, nella sfera personale e lavorativa, e ognuno di noi reagisce con le risorse che ha a disposizione. Le scelte e le azioni che metteremo in pratica saranno il frutto degli insegnamenti ricevuti o delle lezioni imparate dalle n ...
CARTACEO
€ 11,90
Manuale di un monaco buddhista per a...
Vallardi A.
Manuale di un monaco buddhista per avere successo sul lavoro. 31 pensieri zen per l'ufficio - Librerie.coop
Qual è il comun denominatore dei successi del fondatore di Apple Steve Jobs, del noto allenatore di basket americano Phil Jackson e del taiwanese Steve Chang, ideatore di Trend Micro, società leader nella sicurezza informatica? Il monaco-imprenditore Shimazu sostiene che sia il buddhis ...
CARTACEO
€ 13,90
La luce oltre la soglia. Come addome...
L'Età dell'Acquario
La luce oltre la soglia. Come addomesticare la morte - Librerie.coop
Leggendo questo libro, sarete affascinati dalle straordinarie rivelazioni che contiene sul mondo dell'Aldilà. Apprenderete come i defunti devono contribuire alla loro lenta elevazione sui diversi, invisibili livelli spirituali. Conoscerete le difficoltà che devono attraversare, ma anch ...
CARTACEO
€ 12,50
Cellule staminali autologhe in farma...
Edizioni Altea
Cellule staminali autologhe in farmacia. Come curarsi con le cellule staminali - Librerie.coop
CARTACEO
€ 20,00
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Prenditi cura di te
Feltrinelli
Ebook - epub
Prenditi cura di te - Librerie.coop
In un unico eBook sei libri che ti aiuteranno ad affrontare con più leggerezza le sfide della vita. Sei letture per imparare a guardarsi dentro e ritrovare la serenità nei momenti più complessi dell’esistenza. Per uscire dai soliti schemi che attanagliano la nostra quotidianità e appro ...
epub
€ 24,99
In forma con il tuo cane
Logos
In forma con il tuo cane - Librerie.coop
Fitness a quattro zampe Tanti esercizi divertenti per allenarti insieme al tuo cane Quante volte vi siete riproposti di iniziare una dieta salutare o di fare un salto in palestra? I mille impegni quotidiani e una buona dose di pigrizia spesso ci impediscono di prendere la decisione giu ...
CARTACEO
€ 12,00
Unique antistress experience. Il met...
Primiceri Editore
Unique antistress experience. Il metodo internazionale per liberarsi dallo stress e vivere sereni - Librerie.coop
Un libro, una guida, un supporto chiaro e pratico per riconoscere, affrontare e gestire lo stress di tutti i giorni, nella vita privata e nel lavoro. Un insieme di tecniche e consigli che riattivano risorse, potenzialità e motivazioni. Un libro per tutti, scritto e ardentemente voluto ...
CARTACEO
€ 18,00
Detox per il fegato
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Detox per il fegato - Librerie.coop
Problemi digestivi, pesantezza, mal di testa, senso di stanchezza, brufoli, stitichezza, depressione… Ne soffriamo tutti, chi più chi meno, e li consideriamo parte della nostra quotidianità. In realtà sono solo i sintomi di un fegato sovraccarico, affaticato e intossicato. Alimentazion ...
epub
€ 5,99
Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse - Librerie.coop
Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di c ...
epub
€ 5,99
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Manuale di automassaggio
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Manuale di automassaggio - Librerie.coop
La pratica dell’automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità. Manuale di automassaggio ti insegna a prenderti una pausa di dieci, quindici mi ...
epub
€ 7,49
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Andrà tutto bene. Storie di coraggio...
Mondadori
Andrà tutto bene. Storie di coraggio, tra medicina e vita - Librerie.coop
Quella contro il cancro non è mai stata, né sarà mai, una guerra facile. L'avversario da combattere, l'"imperatore di tutti i mali", sembra avere risorse inesauribili. Appena crediamo di averlo sconfitto, rialza la testa, muta sembianza, rimescola le carte. Eppure tante battaglie sono ...
CARTACEO
€ 18,50
Crea la vita che vuoi. Fai decollare...
Sperling & Kupfer
Crea la vita che vuoi. Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale - Librerie.coop
Il tuo mondo interiore è un luogo ricco di sorprese. Basta solo trovare la chiave per accedere ai tuoi reali desideri e obiettivi. Hai un lavoro che non ti appaga e non ti dà stimoli e possibilità di crescere? Ti senti poco amato? Non riesci a essere te stesso fino in fondo e questo co ...
CARTACEO
€ 17,50
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Il segreto della fertilità. La via n...
Sperling & Kupfer
Il segreto della fertilità. La via naturale per superare le difficoltà al concepimento - Librerie.coop
Sempre più coppie oggi incontrano degli ostacoli nella ricerca di un figlio e si rivolgono al medico per avere aiuto. La sterilità, però, non riguarda soltanto organi "difettosi" o un corpo improvvisamente "traditore". Ecco perché questo manuale non è l'ennesimo libro sulla sterilità ...
CARTACEO
€ 17,00