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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Paola Libanoro Raineri

Sono vedova: e adesso?

Effatà Editrice

Ogni donna ha il proprio modo di vivere la vedovanza, ma tutte hanno bisogno di parlarne. In punta di piedi, in queste pagine, l'autrice entra in contatto con loro attraverso una serie di domande a risposta libera, in una sorta di storytelling terapeutico. È consapevole che, come per t ...

CARTACEO

€ 11,00

Il tema “animali” e in particolare i gatti, hanno molta presa sul pubblico. Il successo del film “A spasso con Bob”, che tratta della storia di un gatto randagio e del padrone, al cinema Quando Andrew Bloomfield, aspirante sceneggiatore, si trasferì in un bungalow in California, pres ...

epub

€ 6,99

Marc Ivo Böhning

Aromaterapia dei chakra

Il Ciliegio

Marc Ivo Böhning ci illustra le proprietà degli oli essenziali e la loro importanza per il nostro benessere. Lo fa questa volta dedicando particolare attenzione al rapporto tra l'aromaterapia e i chakra. La formula, semplice ed efficace, è sempre quella di far seguire a un'interessante ...

CARTACEO

€ 13,00

Cindy Chapelle

Slow life. L'arte di rallentare per ...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Ti sembra di vivere sempre di corsa? Ti senti stanco, esausto sfinito? Hai l'impressione di non trovare il tempo per assaporare veramente le tue giornate? Ti sembra di girare a vuoto senza riuscire a dare senso alla tua vita? È arrivato il momento di adottare la "slow life"! Ispirata d ...

CARTACEO

€ 6,90

Stefanie Arend

Yin yoga. La via gentile verso il pr...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Lo Yin Yoga è la chiave per aumentare l'agilità e completare la pratica dello yoga. I tipi di yoga popolari e tradizionali, come l'Ashtanga Yoga, hanno un orientamento perlopiù yang e si concentrano prevalentemente sulla muscolatura. Al contrario, lo Yin Yoga agisce sui tessuti connett ...

CARTACEO

€ 14,90

Alessandro Bartoletti

Lo studente strategico. Come risolve...

Ponte alle Grazie

Chi non si è mai sentito terrorizzato il giorno prima di un'interrogazione o di un compito in classe, o non si è mai fatto prendere dal panico di fronte alle domande di un professore universitario particolarmente pignolo? E quante volte ci sarà capitato di leggere e rileggere un libro ...

CARTACEO

€ 15,00

Kate Cody

È nata una bimba!

Crealibri

Un libro fondamentale per racchiudere la felicità immensa che un bebè in arrivo ci dona. Ricordi speciali, momenti divertenti... Il primo anno del bebè trascritto in un libro che diventa un tesoro!

CARTACEO

€ 14,90

Kate Cody

È nato un bimbo!

Crealibri

Un libro fondamentale per racchiudere la felicità immensa che un bebè in arrivo ci dona, un evento che ci trasforma, ci cambia, un evento indimenticabile!

CARTACEO

€ 14,90

Valeria Zacconi

Il significato del gesto grafico. Di...

Aldenia Edizioni

Il testo illustra l'importanza di disegni, schizzi e scarabocchi nell'infanzia e nell'età adulta. Nel primo caso come valido strumento di comunicazione autentica di bisogni e sentimenti, nonché pre-allenamento e formazione del Gesto Grafico che porterà all'uso della mano-scrittura; nel ...

CARTACEO

€ 20,00

Michela Boero

Briciole di me. Storia di anoressia

Fabbrica dei Segni

"Briciole di me" è una testimonianza: è la messa a nudo delle battaglie quotidiane affrontate da chi è affetto da anoressia. Da ormai dieci anni, giorno dopo giorno, questo malessere profondo quasi invincibile attanaglia l'autrice. Questo è il diario di paure, ansie, sconfitte. Eppure ...

CARTACEO

€ 12,00

Marco Giai-Levra, Cucina Bioevolutiva

Frutta = Salute

mylife

Ebook - epub

Scopri come preparare deliziosi piatti Vengono trattati nel dettaglio i vari tipi di frutta e frutta-ortaggio (stagionalità, reperibilità, proprietà ecc.), con ricette per tutti i pasti, compresi i primi piatti, preparati con tagli speciali degli ortaggi a mo’ di pasta (spaghetti, fus ...

epub

€ 4,99

Silvio Garattini

Lunga vita. Quello che devi sapere s...

Sperling & Kupfer

Rivolgersi a internet per avere notizie, informazioni e risolvere dubbi sulla salute è ormai la cosa che ci viene più naturale. Il problema resta la difficoltà di scegliere fonti davvero attendibili ed evitare così bufale o testi che nascondano pubblicità. Come regolarsi, allora, nel m ...

CARTACEO

€ 17,00

Barbara Montani

Vietato alle minori di 45

StreetLib

Un gruppo di donne in un seminterrato, si riuniscono ormai da mesi, con l'obiettivo comune di sopravvivere al grande cambiamento. Ciascuna racconta la propria storia. Anna racconta le stagioni della vita, del significato di ricercare il bello nelle cose che cambiano. Stefania, è giunto ...

CARTACEO

€ 14,99

Nada Di Gregorio

Corri e non fermarti mai. Dopo ogni ...

Edizioni del Faro

Eccoci qua. Siamo nel regno degli umani. Un regno dove le sorprese non mancano mai. Dove si può gioire e soffrire, ridere e piangere. Così la protagonista del libro racconta la sua storia. La scoperta di una malattia la rende vulnerabile alla paura e allo sconforto. Ed è con l'angoscia ...

CARTACEO

€ 12,50

Domenico Formaro

Goccia dopo goccia. Il racconto dell...

Progetto 2000

«Goccia dopo goccia è il racconto della mia vita. In questo volume autobiografico troverete: la nascita, i primi passi, la diagnosi di piede piatto risultata sbagliata, gli anni della Scuola elementare e media, la disperazione per la scoperta della grave patologia di Charcot-Marie-Toot ...

CARTACEO

€ 10,00

Bea Johnson

Zero rifiuti in casa. 100 astuzie pe...

Logart Press

"Rendete leggera la vostra vita!" È questo il consiglio di Bea Johnson dopo che lei e la sua famiglia sono riusciti a diminuire il budget familiare del 40% riducendo i loro rifiuti a meno di un litro l'anno! Non bisogna cambiare vita ma bastano un centinaio di brillanti soluzioni, semp ...

CARTACEO

€ 16,90

Luca Speciani

Vivere senza problemi alla tiroide

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Vivere senza problemi alla tiroide - Librerie.coop

Di fronte a una inspiegabile epidemia di ipotiroidismo sembra ormai impossibile non trovare qualcuno sotto terapia... Ma si tratta di un dato reale o siamo davanti ad un grave fenomeno di sovradiagnosi? Il problema è che spesso si viene trattati farmacologicamente per il solo innalzam ...

epub

€ 10,99

Paolo Pigozzi

Rimedi semplici e naturali ai distur...

Demetra

I disturbi di salute e i sintomi più comuni e frequenti, con i relativi rimedi che la natura ci offre, dall'omeopatia alla fitoterapia, dall'idroterapia a un'alimentazione sana, per ritrovare il benessere in modo naturale e migliorare il proprio stile di vita.

CARTACEO

€ 6,90

Paolo Pigozzi

Il cibo cura!

Demetra

Molte malattie e disturbi dipendono da cosa e da come mangiamo. Imparare a scegliere e utilizzare gli alimenti in base alle loro proprietà è indispensabile per ritrovare il benessere naturale. Questo prontuario, che indica i principi attivi, i componenti e il valore terapeutico dei sin ...

CARTACEO

€ 6,90

Pietro Bressan, Roberto Chiej Gamacchio

Manuale pratico di omeopatia

Demetra

L'omeopatia è entrata ormai a pieno titolo fra le terapie mediche. Dai principi di base alla scelta dei trattamenti possibili, il volume si propone come prontuario per trovare i rimedi più adeguati a diverse problematiche, particolarmente in caso di episodi acuti e improvvisi.

CARTACEO

€ 6,90

Irene Betti

Ipertensione. Consigli e ricette per...

Demetra

L'ipertensione è una patologia tra le più diffuse: si stima che circa il 25% della popolazione adulta europea sia ipertesa. Seguire una dieta adeguata, alimentandosi in modo sano ed equilibrato, è indispensabile per la cura e la prevenzione della patologia. Questo volume offre numerose ...

CARTACEO

€ 9,90

Elsa Mazzolini, Dino Sintoni

A tavola con l'indice glicemico

Demetra

Questo libro nasce da una convinzione, suffragata dall'esperienza e da numerosi riscontri clinici: il regime alimentare del diabetico non deve ridursi a una lunga e mortificante serie di divieti. Grazie a consigli e indicazioni di esperti, il volume aiuta diabetici e iperglicemici a im ...

CARTACEO

€ 9,90

Gabriella Buti, Carla Marchetti

Ricettario per la gravidanza. Mangia...

Demetra

In un momento importante come la gravidanza, un'alimentazione corretta e adeguata è fondamentale per la salute della madre e del bambino. Le scelte alimentari della madre permetteranno infatti al feto di avere un corretto apporto di sostanze nutritive, fornendogli i ''mattoncini'' esse ...

CARTACEO

€ 9,90

Anna Prandoni, Francesca Zanotti, Em ...

La buona cucina per la terza età. Ri...

Demetra

Una sana alimentazione, il controllo del peso, l'esercizio fisico, la cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età, per sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore. Questo volume si propone co ...

CARTACEO

€ 9,90