Per gli acquisti conclusi dopo giovedì 18 dicembre non è garantita la consegna entro il 24 dicembre.

Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

ORDINA PER:

Data uscita

Nome A-Z

Nome Z-A

René Andreani

Perché ridurre i cibi cotti. Manuale...

Gruppo Editoriale Macro

René Andreani, esperto da decenni di alimentazione naturale e vegetariana, in questa sua opera ci invita a ridurre il consumo di cibo cotto. Ci spiega perché è importante mangiare deliziosi alimenti freschi, di stagione, integrali e d'origine vegetale, privilegiando quelli crudi, biolo ...

CARTACEO

€ 19,50

Maria Pia Pandolfo

Partorire scegliendo. Dieci storie s...

Uno Editori

Questo è un libro che parla d'amore, ma non solo. È un libro concepito con amore e per amore. E stato scritto per tutte le donne e gli uomini che hanno bisogno di fiducia, e di incoraggiamento, nel complesso momento della vita in cui si diventa genitori, in cui nasce una famiglia. Ques ...

CARTACEO

€ 12,00

Gioachino Allasia

Self shiatsu

Gruppo Editoriale Macro

CARTACEO

€ 9,90

Christian T. Schaller

La salute di mamma e bambino

Bis

Il momento più bello per una coppia è l'arrivo di un figlio: dopo averlo aspettato per nove mesi, la sua nascita è una delle emozioni più forti che un adulto vive nel corso della propria vita. C'è un legame indissolubile tra mamma e bambino che continua anche dopo che il cordone ombeli ...

CARTACEO

€ 10,50

Sissi Eichhorn-Schleinkofer

Il massaggio con le pietre calde. La...

Bis

Questo metodo, che si può praticare in perfetta autonomia, fornisce supporto nella cura di molti acciacchi e fastidi come irrigidimento muscolare, limitatezza nei movimenti, disturbi circolatori, artrosi e artrite, sensibilità al freddo, emicrania, ansia. L'autrice ci insegna anche com ...

CARTACEO

€ 11,90

Gioacchino Allasia

Self shiatsu. Secondo i principi di ...

Bis

Self Shiatsu insegna a praticare da soli su se stessi le manipolazioni tipiche legate a questo massaggio senza pertanto avvalersi dei servizi di un massaggiatore. Per ogni momento della giornata è previsto un differente esercizio. Avremo dunque il self-shiatsu del mattino, della sera e ...

CARTACEO

€ 11,80

Christian T. Schaller

La salute di mamma & bambino

Bis

CARTACEO

€ 11,36

Dieci atleti, dieci campioni di altrettante discipline sportive, dieci variazioni sul tema universale della fatica. L’elogio di un valore oggi ritenuto «controcorrente», in un’epoca che pretende di vivere senza sforzo, che esalta il comfort a ogni costo ma che di fatto promuove la pigr ...

pdf

€ 7,99

epub

€ 7,99

Bruno Brigo

Floriterapia per tutti. Guida pratica

Tecniche Nuove

L'assunzione delle essenze floreali aiuta a liberare il corpo e l'anima da ogni sofferenza, a cancellare ogni tensione interiore, a eliminare paure e angosce, a mantenere il pieno controllo delle emozioni e a sviluppare il nostro potenziale. Il testo valorizza la floriterapia come appr ...

CARTACEO

€ 24,90

Umberto Veronesi, Francesca Morelli

Siate sani. Consigli ai giovani per ...

Salani

Un manuale pratico, rivolto agli adolescenti, in cui Umberto Veronesi, l'uomo simbolo della scienza italiana, coadiuvato dalla giornalista Francesca Morelli, spiega quali sono i meccanismi che regolano la nostra salute, come oliarli, come proteggerli e come rafforzarli con uno stile di ...

CARTACEO

€ 10,00

Jude Reignier

Yoga facile. A ogni età in ogni luog...

Vallardi A.

Lo "Yoga facile" di Jude Reignier è basato sul lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e c ...

CARTACEO

€ 8,90

Più ore passiamo a seguire in tv i presunti virtuosismi di aspiranti cuochi, meno sappiamo mettere in tavola qualcosa di decente. Michael Pollan, si sa, ama i paradossi, e nel tentativo di sciogliere quello alla base del suo nuovo libro è partito per un viaggio sulle piste dei quattro ...

epub

€ 7,99

M. Grazia Parisi

La soluzione FastReset®. Il metodo r...

Sperling & Kupfer

In questo libro, seguito di "FastReset® - Il metodo rapido di guarigione emotiva", la tecnica risulta ancora più facile da applicare su se stessi e sugli altri, con una procedura in tre step che funziona anche in "casi d'emergenza". Quante volte ci è capitato di sentirci travolti da un ...

CARTACEO

€ 16,00

Margherita Enrico

La scienza della giovinezza. Come ri...

Sperling & Kupfer

La novità è sconvolgente: oggi non solo è possibile bloccare l'invecchiamento, si può addirittura invertirne il processo. Ma, ci dice la scienza, bisogna agire il prima possibile, senza aspettare che i segni del deterioramento si accumulino. A ogni età possiamo attivare misure preventi ...

CARTACEO

€ 9,90

Tatiana Maselli

Saponi e cosmetici fai da te

L'Età dell'Acquario

Ebook - pdf

Saponi e cosmetici fai da te - Librerie.coop

Molti pensano che i prodotti cosmetici in commercio siano più sicuri e controllati di quelli autoprodotti. Non sempre è così. Talvolta le preparazioni industriali contengono sostanze che, con il tempo, possono rivelarsi nocive. Questo piccolo manuale vi insegnerà innanzitutto a leggere ...

pdf

€ 9,99

Tatiana Maselli

Saponi e cosmetici fai da te

L'Età dell'Acquario

Ebook - epub

epub

€ 9,99

Risognare la realtà affronta argomenti antichi, ma molto attuali: il mistero della natura umana e le potenzialità dell’Essere. Attraverso l’accurata illustrazione delle potenti metodiche sciamaniche Ho’Oponopono e Huna, il lettore viene invitato a scoprire una saggezza che si accompagn ...

pdf

€ 10,99

epub

€ 10,99

Nicola Giaconi, Kuteer F. Tedesco

Wellness e eccellenza. Un percorso g...

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Wellness e eccellenza. Un percorso guidato di miglioramento personale - Librerie.coop

Eccellere e stare bene – per quanto semplice possa sembrare – significa porsi per prima cosa in rapporto con la propria mente e il proprio corpo: per conoscere i nostri punti di forza e di debolezza per riconoscere i nostri malfunzionamenti, e sostituirli con azioni migliori e più grat ...

epub

€ 18,99

Elvezia Benini, Cecilia Malombra, Gi ...

Le fiabe per... andare sereni al nid...

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Le fiabe per... andare sereni al nido e a scuola. Per grandi e piccini - Librerie.coop

Nido e scuola possono diventare fonte di paura, di ansia e di somatizzazioni. Come vivrà il nostro bambino questo passaggio? Come si troverà a stare senza di noi? Si sentirà abbandonato? Fermiamoci, e leggiamo una fiaba…

epub

€ 17,99

Monica Colosimo, Attilio Piazza

La via creativa al benessere. Come n...

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

La via creativa al benessere. Come nutrire l'artista che è in te - Librerie.coop

Un kit utile per tutti quelli che desiderano utilizzare in modo semplice e intuitivo i vari strumenti attinti dalle Arti che Ispirano, come il teatro, la danza, l’espressività attraverso il colore o il suono, i giochi di scrittura creativa e le visualizzazioni…

epub

€ 20,99

Lorenzo Oggero

Seduco dunque sono! Le seduzioni quo...

Franco Angeli Edizioni

Ebook - epub

Seduco dunque sono! Le seduzioni quotidiane e il percorso della seducenza - Librerie.coop

La capacità seduttiva è un’autentica social skill, di cui viene proposta al lettore un’autodiagnosi, per poi analizzarne ingredienti e caratteristiche di fondo. Viene inoltre presentato un percorso di apprendimento articolato in sette tappe.

epub

€ 16,99

Maurizio Cusani

Enneagramma e salute. Comprendere la...

Red Edizioni

L'enneagramma è una prassi molto antica ma assolutamente efficace ancora oggi. Per la prima volta in Italia, Maurizio Cusani propone l'enneagramma sufico.

CARTACEO

€ 12,50