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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Volevo fare l'astronauta. Guida alla...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Volevo fare l'astronauta. Guida alla ricerca della vocazione lavorativa (e non) - Librerie.coop
Non è mai troppo tardi per trovare la propria strada! In questo testo gli autori illustrano in che cosa consiste la vocazione lavorativa, come riconoscerla e soprattutto come seguirla. Sono inoltre proposti test originali (che facilitano una riflessione personale sulla propria vocazion ...
epub
€ 20,99
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Mangiare per crescere. Consigli per ...
Il Pensiero Scientifico
Mangiare per crescere. Consigli per genitori in gamba - Librerie.coop
Rivolto ai genitori, ma anche a pediatri, educatori e nutrizionisti, il volume integra le informazioni sui principi alimentari e sui fabbisogni nutrizionali con l'analisi dei comportamenti, delle abitudini e dei necessari correttivi. In appendice, una ricca offerta di ricette e consigl ...
CARTACEO
€ 18,00
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Per mantenersi in buona salute basta...
Il Pensiero Scientifico
Per mantenersi in buona salute basta poco. Pochi minuti al giorno di facili esercizi e per cucinare piatti gustosi e sani - Librerie.coop
Una sorta di vademecum per affrontare gli anni che passano. Arricchito da vivaci disegni, il libro spiega in modo divertente quali esercizi eseguire ogni giorno per mantenersi giovani e quali ricette cucinare per alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
CARTACEO
€ 15,00
Se li ami non muoiono mai. Come ho a...
Mondadori
Se li ami non muoiono mai. Come ho affrontato e superato il dolore del lutto - Librerie.coop
La tecnica per far rivivere i morti è conosciuta da secoli. Si chiama realtà virtuale. Una volta era il teatro, la letteratura. Oggi è il cinema, la televisione, Internet. La grande scoperta della psicologia moderna è che il nostro cervello non fa alcuna differenza fra realtà virtuale ...
CARTACEO
€ 16,00
Divento mamma. Il mio album
De Agostini
Divento mamma. Il mio album - Librerie.coop
Un album per raccogliere immagini e ricordi, ma anche un diario da compilare giorno dopo giorno per fermare i momenti più belli nella vita di una donna e di una coppia. Piccole tasche per archiviare documenti e memorie, spazi per incollare le vostre foto, carnet che si aprono e si sfog ...
CARTACEO
€ 22,00
La vita è bella ma anche dura
ERGA
La vita è bella ma anche dura - Librerie.coop
Il diario lieve di un'esistenza vera, ancora in gran parte da vivere. Un trentenne racconta in prima persona l'esordio precoce della sua depressione, attraverso ricoveri, terapie, farmaci in un altalenarsi di momenti in cui la vita è veramente dura e piena di paure ad altri spazi menta ...
CARTACEO
€ 5,00
50 minuti 2 volte alla settimana. Gu...
Mondadori
50 minuti 2 volte alla settimana. Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma - Librerie.coop
"Non considero il cibo un semplice mezzo per apportare calorie all'organismo ma lo strumento capace di influenzare la qualità e la durata della nostra vita. Immaginate di dover fare il classico riordino dell'armadio per via di un cambio di stagione repentino. Ecco, ho scelto di fare la ...
CARTACEO
€ 14,90
Come convincere gli altri a fare que...
Vallardi
Ebook - pdf
Come convincere gli altri a fare quello che vuoi e farti amare per questo - Librerie.coop
Con il suo solito stile divertente e accattivante, Henrik Fexeus insegna a esercitare il controllo e a indirizzare le opinioni e i comportamenti degli altri per raggiungere i propri obiettivi. In quest’opera l’autore prende per mano il lettore e lo guida passo passo nell’apprendimento ...
pdf
€ 6,49
Come convincere gli altri fare quell...
Vallardi A.
Come convincere gli altri fare quello che vuoi e farti amare per questo - Librerie.coop
Henrik Fexeus insegna a esercitare il controllo e indirizzare le opinioni e i comportamenti degli altri per raggiungere i propri obiettivi. In quest'opera l'autore prende per mano il lettore e lo guida passo passo nell'apprendimento di 64 tecniche che possono essere usate in ogni ambit ...
CARTACEO
€ 14,90
Luminoterapia. Il bagno di luce che ...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Luminoterapia. Il bagno di luce che dona energia e buonumore. Un metodo naturale per curare il disordine affettivo stagionale - Librerie.coop
Quasi il 20% della popolazione soffre di Disturbo Affettivo Stagionale. Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi, e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tu ...
CARTACEO
€ 10,90
Un futuro a colori. Scoprire nuove o...
Rizzoli
Un futuro a colori. Scoprire nuove opportunità di lavoro e vivere felici - Librerie.coop
C'era una volta una famiglia italiana con tre fratelli: il maggiore avrebbe voluto seguire le orme del padre - dirigente d'azienda nonostante non fosse laureato - ma essendosi fermato al diploma dovette rinunciare alle proprie aspirazioni; la seconda, sognandosi come la nonna insegnant ...
CARTACEO
€ 18,00
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Alcalinizzatevi e ionizzatevi. Per v...
Bis
Alcalinizzatevi e ionizzatevi. Per vivere sani e longevi - Librerie.coop
Questo libro racchiude in sé un importante messaggio di speranza destinato a rivoluzionare, in futuro, il concetto di terapia grazie al semplice approccio dell'alcalinizzazione e ionizzazione. Il mondo sta affrontando la più grande crisi della salute mai registrata nella storia. Lo stu ...
CARTACEO
€ 21,00
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Guaritori russi. Vivere senza malatt...
Gruppo Editoriale Macro
Guaritori russi. Vivere senza malattie. Grigorij Grabovoj, Arcadij Petrov, Pjotr Elkunoviz, Serge Kolzov, Igor Arep Jev - Librerie.coop
Vivere senza malattie è possibile Risucchiati dal vortice sintomo-malattia-farmaco, passiamo la vita cercando di placare i fastidiosi sintomi dei nostri disagi fisici e psichici. Purtroppo abbiamo completamente perso di vista il dettaglio più importante: siamo nati per vivere senza mal ...
CARTACEO
€ 12,90
Golosi di frutta. Ricette, curiosità...
Gruppo Editoriale Macro
Golosi di frutta. Ricette, curiosità e approfondimenti - Librerie.coop
La dieta mediterranea ricca di frutta e vegetali è sempre la più raccomandata sia perché genuina, semplice ed equilibrata sia perché capace di prevenire le principali patologie cardiovascolari e degenerative. Silvia Strozzi, naturopata ed esperta di cucina vegetariana, presenta un rice ...
CARTACEO
€ 7,90
I super integratori. I ricostituenti...
Riza
I super integratori. I ricostituenti indispensabili per non ammalarsi - Librerie.coop
Per tutti i disturbi del corpo e della mente la natura ci offre i rimedi più validi, che curano senza intossicare. Scopri quali sono i più efficaci per depurarti, ricaricarti di energia, combattere l'invecchiamento e potenziare le difese immunitarie.
CARTACEO
€ 10,00
Lunga vita con il tè. Nella prodigio...
Riza
Lunga vita con il tè. Nella prodigiosa bevanda le sostanze per vincere malattie e invecchiamento - Librerie.coop
Il tè possiede incredibili virtù salutari già note nell'antichità e confermate dalle recenti ricerche. Contiene potenti antiossidanti che proteggono il cervello, la circolazione e tutti gli organi. Come riconoscere i vari tipi di tè e preparare il prezioso infuso per assaporarne meglio ...
CARTACEO
€ 10,00
Gravidanza consapevole. Il compito d...
Uno Editori
Gravidanza consapevole. Il compito della donna: costruire un mondo migliore - Librerie.coop
CARTACEO
€ 13,90
Chi 6? Numerologia dell'anima con ol...
Editoriale Programma
Chi 6? Numerologia dell'anima con oli essenziali e fiori (di Bach, australiani e californiani) - Librerie.coop
Questo libro si propone due scopi principali. Il primo è quello di aiutarci a scoprire chi siamo nel nostro profondo, permetterci di conoscere le risorse per far fronte alle nostre difficoltà (fisiche/mentali/emotive/ spirituali) e far rinascere finalmente le nostre capacità nascoste. ...
CARTACEO
€ 10,00
Star bene davvero. Il primo programm...
Piemme
Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente - Librerie.coop
Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità ...
CARTACEO
€ 15,50
Le lezioni di Madame Chic
Piemme
Le lezioni di Madame Chic - Librerie.coop
La prima cosa che ha imparato Jennifer dalla sua permanenza a Parigi non è solo che, come si sa, le francesi non ingrassano, ma anche che lo fanno spassandosela un mondo. La seconda è che non basta annodarsi una sciarpa di seta al collo e tagliarsi i capelli a caschetto per avere un'al ...
CARTACEO
€ 9,90
La tua rinoplastica. Tutto quello ch...
Tempo al Libro
La tua rinoplastica. Tutto quello che vorresti sapere sulla chirurgia del naso - Librerie.coop
CARTACEO
€ 3,00
Il parto in casa. Nascere nell'intim...
Il leone verde
Il parto in casa. Nascere nell'intimità familiare, secondo natura - Librerie.coop
Oggi la quasi totalità dei parti avviene in ospedale e il 40% di questi termina con un taglio cesareo. Negli ultimi tempi, però, sempre più donne vorrebbero vivere il parto da protagoniste, in un'atmosfera di intimità e fiducia, per vivere la maternità come potenzialità personale più c ...
CARTACEO
€ 15,00
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I cibi della salute. Mangiar sano pe...
Edizioni LSWR
I cibi della salute. Mangiar sano per stare bene - Librerie.coop
Scopri le virtù curative di oltre 175 ingredienti. Conoscerai i benefìci apportati da ognuno di essi e imparerai a sfruttarne le proprietà terapeutiche, realizzando piatti semplici e gustosi. Inizia la tua terapia alimentare con i programmi "Una giornata per...", studiati per affrontar ...
CARTACEO
€ 29,00
Dien Chan
Youcanprint
Dien Chan - Librerie.coop
"Dien Chan" è una terapia naturale, proveniente dal Vietnam, che permette di recuperare o mantenere lo stato di buona salute, semplicemente massaggiando, premendo, picchiettando o riscaldando determinati punti del viso. Questi ultimi riflettono parti del nostro corpo e sono paragonabil ...
CARTACEO
€ 26,00