Riconoscere le emozioni. Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche - Librerie.coop

Riconoscere le emozioni. Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche

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€ 19,99
Dettagli
FORMATO epub
EDITORE Franco Angeli Edizioni
EAN 9788891735539
ANNO PUBBLICAZIONE 2016
CATEGORIA Psicologia
Pedagogia e discipline educative
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta in maniera semplice, e spesso anche divertente, esercizi per imparare a riconoscere le emozioni e utilizzarle per migliorare la vita quotidiana.
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