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Categoria 'Diete e Alimentazione'

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La longevità inizia da bambini. Un n...
Vallardi A.
La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana - Librerie.coop
Valter Longo ha sviluppato il primo programma alimentare sostenibile per la salute della famiglia, per avviare il bambino a vivere sano fino a 110 anni. A che età inizia la longevità? La risposta è: da piccoli, addirittura prima della nascita. Nel suo "La dieta della longevità", subito ...
CARTACEO
€ 16,90
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Sano intestino felice bambino. Intes...
Hygeia Press
Sano intestino felice bambino. Intestino, cibo, batteri e benessere naturale - Librerie.coop
Perché leggere un libro sull'intestino del bambino? Perché oggi si sa con certezza che questo organo ricopre un ruolo importante: è l'intestino, insieme ai 100 trilioni di batteri che lo abitano (il nostro microbiota), che decide cosa deve entrare o meno nel nostro organismo e da quest ...
CARTACEO
€ 24,95
Dieci giorni vegetariani. Pratiche e...
Tecniche Nuove
Dieci giorni vegetariani. Pratiche e ricette per una vita ispirata - Librerie.coop
Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l'ambiente e soprattutto il proprio corpo e la propria anima. Si parla di cibo ma anche di chakra, di colori, di meditazione, di vivere centrati anche quando si cucina o si mangia. Le ricette presentate sono spi ...
CARTACEO
€ 9,90
La dieta anti-ansia. Un programma al...
Tre60
La dieta anti-ansia. Un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativi - Librerie.coop
Alzi la mano chi non è stressato. Che siano le scadenze sul lavoro, gli impegni famigliari, le tasse, il mutuo della casa, un trasloco... tutti abbiamo provato qualche volta sintomi di stress, di ansia, se non addirittura di panico. Prevenire questi temibili disturbi è possibile, nel m ...
CARTACEO
€ 16,90
Il metodo Fit & Eat. 99 ricette crea...
Mondadori
Il metodo Fit & Eat. 99 ricette create da me per lo sportivo sano e goloso - Librerie.coop
10 squat e il porridge ai mirtilli, 4 di plank e un ciambellone morbido al cacao, 20 jump e un frankerotto. 40 affondi e i cioccolatini ripieni. Allenati bene e poi mangia di gusto.
CARTACEO
€ 18,00
Grassi dentro. Perdi la pancia, allu...
Piemme
Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita - Librerie.coop
Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, ...
CARTACEO
€ 9,90
La cucina regionale italiana vegetar...
Newton Compton editori
La cucina regionale italiana vegetariana. 500 ricette per assaporare il gusto di un'alimentazione sana e naturale - Librerie.coop
La scelta vegetariana, sempre più seguita sia per motivi salutistici che etici, in realtà ha origini antiche e i piatti della nostra tradizione lo confermano. La cultura enogastronomica e la tradizione contadina sono così radicate da dare alla cucina della Penisola la possibilità di ra ...
CARTACEO
€ 9,90
Il micro digiuno
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
Il micro digiuno - Librerie.coop
Nel libro "Il Micro digiuno" il medico Rüdiger Dahlke esamina le dinamiche del digiuno intermittente. L’essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici per la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni allevi ...
epub
€ 9,99
Ketofast
mylife
Ebook - epub
Ketofast - Librerie.coop
Alimentazione cheto e digiuno breve: l’accoppiata vincente per la salute e la forma fisica ottimale. Il dottor Joseph Mercola, uno dei massimi esperti mondiali di salute alternativa, ha creato questa nuova guida per applicare i principi dell’alimentazione chetogenica e la pianificazio ...
epub
€ 9,99
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Dimagrisci per sempre aiutando il tu...
Newton Compton editori
Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino - Librerie.coop
Svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra con le calorie. Centomila miliardi di batteri vivono nell'apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire. Quando la flora intestinale non è sana, infatti, l ...
CARTACEO
€ 5,90
Ketofast. Dimagrire con la dieta che...
My Life
Ketofast. Dimagrire con la dieta chetogenica - Librerie.coop
Il dottor Joseph Mercola, esperto di salute alternativa, ha creato questa nuova guida per applicare i principi dell'alimentazione chetogenica e la pianificazione dei pasti (spesso il più grande ostacolo nelle diete) e dei digiuni nella risoluzione di un disturbo, nel favorire la perdit ...
CARTACEO
€ 16,50
Dimagrisci mangiando con il sistema ...
Booksprintedizioni
Dimagrisci mangiando con il sistema educativo alimentare. Metodo Iscer - Librerie.coop
"Ciò che mi ha sempre appassionato è il comportamento umano e gli atteggiamenti psicologici nei confronti del cibo e delle situazioni emotive. La mia strada lavorativa e personale mi ha poi portato a conoscere approfonditamente gli alimenti, come agiscono tra loro e come le persone ges ...
CARTACEO
€ 25,00
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Il giardiniere goloso. Le erbe e gli...
Ponte alle Grazie
Il giardiniere goloso. Le erbe e gli ortaggi che val la pena di coltivare in casa o nell'orto. Consigli e ricette - Librerie.coop
Dall'orto alla tavola senza passare dal supermercato: ecco un sogno che si realizza. Poter coltivare quello che mangiamo, vederlo crescere e svilupparsi, maturare, e quando è pronto, non un minuto prima non un minuto dopo, coglierlo e mangiarlo o cucinarlo. I vantaggi sono moltissimi, ...
CARTACEO
€ 19,00
Cavoli nostri! Idee, sentimenti, per...
Qudulibri
Cavoli nostri! Idee, sentimenti, percorsi etici e gioiosi per l'ambiente, la cucina e la felicità - Librerie.coop
"Non chiedetemi se sono vegana - La risposta, tecnicamente, è sì! Ma non penso di essere classificabile. [...] Come vive un vegano? E la salute? - Ho conosciuto vegani di ogni genere e so per certo che non sono catalogabili: chi fa cross-fit, chi studia, chi è sempre in giro per lavoro ...
CARTACEO
€ 18,00
Il cibo sia la tua medicina. Manuale...
StreetLib
Il cibo sia la tua medicina. Manuale di sopravvivenza - Librerie.coop
"Questo è un manuale di sopravvivenza scritto da un oncologo che ha sperimentato su se stesso la validità dell'alimentazione vegetale, integrale senza sale. La vitalità e la salute sono state recuperate grazie al cibo, all'attività fisica, alla meditazione e ai periodi monastici nel Te ...
CARTACEO
€ 15,99
Il micro-digiuno. Il digiuno intermi...
Edizioni Mediterranee
Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella - Librerie.coop
L'essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici che ne trae la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell'organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Non esiste infa ...
CARTACEO
€ 19,50
Artrite. Il trattamento dietetico
Demetra
Artrite. Il trattamento dietetico - Librerie.coop
Una guida semplice e dettagliata per conoscere e combattere l'artrite con l'aiuto della natura. Oltre 100 ricette per prevenire e controllare una delle affezioni più diffuse dei nostri giorni grazie a un regime alimentare corretto che coniuga il benessere con il piacere della tavola.
CARTACEO
€ 8,90
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Frutta e verdura. Tutti i colori del...
Demetra
Frutta e verdura. Tutti i colori della salute - Librerie.coop
Questo volume è una guida pratica per conoscere le straordinarie proprietà di frutta e verdura, attraverso un percorso articolato in diverse tappe: colori: per esplorare i fitonutrienti caratteristici dei diversi colori (giallo-arancio, rosso, verde, bianco, viola-blu-nero), potenziand ...
CARTACEO
€ 12,50
Dall'anoressia all'Eucarestia. Esper...
Edizioni Segno
Dall'anoressia all'Eucarestia. Esperienze mistiche di una giovane mamma. Diari - Vol. 1 - Librerie.coop
Nell'adolescenza Alessia cominciò a sviluppare una pessima convivenza con il suo corpo, entrando in conflitto con il cibo e coltivando per anni una vera e propria idolatria dell'apparenza fisica. Fino alla svolta, un giorno del 2002, quando un profondo tracollo fisico e psichico segnò ...
CARTACEO
€ 28,00
Nutrire il futuro. Guida Yin Yang a ...
Edizioni Mediterranee
Nutrire il futuro. Guida Yin Yang a un pianeta migliore - Librerie.coop
Questo libro parla del futuro di ciascuno di noi e di quello dell'umanità, di come possiamo nutrirli. L'alimentazione è la radice della vita, e come scegliamo di nutrirci influenza la nostra salute e quella del pianeta. Da qui prende avvio il libro e illustra come ognuno può adottare l ...
CARTACEO
€ 19,50
In difesa del cibo
Adelphi
In difesa del cibo - Librerie.coop
«Michael Pollan è un genere particolare di scrittore. Nei suoi libri non si trovano ricette per il boeuf bourguignon o il perfetto soufflé. Si preoccupa del vasto background delle odierne abitudini alimentari, e dell'enorme business da molti miliardi di dollari che è diventata l'agrico ...
CARTACEO
€ 13,00
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Mediterranea vegetariana
EIFIS Editore
Mediterranea vegetariana - Librerie.coop
Vincitore del premio "Best Hotel Award" rilasciato dalla British Vegetarian Society, il Country House Montali è stato proclamato come una delle dieci migliori destinazioni al mondo. In Italia è diventato il primo hotel/ristorante gourmet vegetariano e una meta di vacanze. Il cibo al Co ...
CARTACEO
€ 28,50
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La magia del vivere sano
Tecniche Nuove
Ebook - epub
La magia del vivere sano - Librerie.coop
In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde a queste e molte altre domande ed è un valido aiuto per quanti ancora ne sono incuriositi. GIFT non vuol dire “fare una dieta”, vuol dire coniugare una nuova fi ...
epub
€ 11,99
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La magia del vivere sano
Tecniche Nuove
Ebook - pdf
La magia del vivere sano - Librerie.coop
In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde a queste e molte altre domande ed è un valido aiuto per quanti ancora ne sono incuriositi. GIFT non vuol dire “fare una dieta”, vuol dire coniugare una nuova fi ...
pdf
€ 11,99