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Categoria 'Diete e Alimentazione'

Lista titoli

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Paola Bettini

Ricettario per il fegato

Demetra

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Ricettario per il fegato - Librerie.coop

Se il nostro fegato è sano, per noi è più facile stare in forma: è grazie a questo prezioso organo che possiamo immagazzinare le sostanze nutritive, elaborare i grassi e liberarci dalle sostanze dannose per il corpo.
Questo libro ci aiuta a conoscere meglio il nostro fegato, a scoprire ...

pdf

€ 5,99

Paola Bastasin, Lucia Ceresa

Ricettario delle combinazioni alimentari

Demetra

Ebook - pdf

Ricettario delle combinazioni alimentari - Librerie.coop

Per mangiare in modo corretto ed equilibrato è fondamentale conoscere le proprietà degli alimenti, ma anche combinarli nel modo migliore per il nostro benessere.
Questo volume illustra semplici linee guida per imparare ad abbinare i vari cibi e propone un ricettario completo, dall'antip ...

pdf

€ 5,99

Paola Bettini, Carla Marchetti

Ricettario per il fegato. Una dieta ...

Demetra

Se il nostro fegato è sano, per noi è più facile stare in forma: è grazie a questo prezioso organo che possiamo immagazzinare le sostanze nutritive, elaborare i grassi e liberarci dalle sostanze dannose per il corpo. Questo libro ci aiuta a conoscere meglio il nostro fegato, a scoprire ...

CARTACEO

€ 9,90

Paola Bastasin, Lucia Ceresa, Anna P ...

Ricettario delle combinazioni alimentari

Demetra

Per mangiare in modo corretto ed equilibrato è fondamentale conoscere le proprietà degli alimenti, ma anche combinarli nel modo migliore per il nostro benessere. Questo volume illustra semplici linee guida per imparare ad abbinare i vari cibi e propone un ricettario completo, dall'anti ...

CARTACEO

€ 9,90

Maurizio Tommasini

La chetodieta. Il metodo bruciagrass...

Sperling & Kupfer

Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, util ...

CARTACEO

€ 16,00

Jonathan E. Aviv

La dieta antiacido. Salvarsi lo stom...

Gallucci Centauria

Una tosse fastidiosa o un inspiegabile mal di gola, un senso di affanno, gonfiori addominali: sono solo alcuni tra i sintomi del reflusso acido, di cui milioni di persone soffrono senza saperlo. Troppo poco conosciuto, spesso difficile da individuare, di frequente non viene diagnostica ...

CARTACEO

€ 9,90

Serena Ferraiolo

Il piccolo libro vegano. Consigli ut...

iacobellieditore

Il piccolo libro che prova a rispondere alle FAQ sullo stile di vita vegano proponendo 44 ricette divertenti e gustose dalla tradizione italiana e dal mondo: vere soluzioni salvavita, a casa o al ristorante, per non restare mai a stomaco vuoto o per non andare nel panico con un ospite ...

CARTACEO

€ 4,50

MINIMO IMPEGNO, MASSIMA RESA
Un metodo accessibile a tutti per ritrovare la salute del corpo e della mente
BASTA UN GIORNO A SETTIMANA

« Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra, ci spiega perché secondo tutte le evidenze scientifiche la restrizione calorica fa così bene e ci dà i c ...

epub

€ 9,99

Amy Ramos

Dieta chetogenica. Guida essenziale ...

My Life

Le hai provate tutte, eppure non sei ancora riuscito raggiungere il peso che vorresti. È tempo di cambiare. Studi dimostrano che la dieta chetogenica è efficace nel guidare le persone verso una salute migliore e un girovita più sottile. Con un basso apporto di carboidrati e una prevale ...

CARTACEO

€ 13,50

Stefano Erzegovesi

Il digiuno per tutti. Basta un giorn...

Vallardi A.

Tanti libri si limitano a dire che il digiuno fa bene, questo libro ci insegna come farlo davvero. Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ha messo a punto un sistema semplice ed efficace per spegnere la fame e accendere la mente. Non si tratta di una dieta ma di un vero e pro ...

CARTACEO

€ 14,90

Lucilla Titta, Eliana Liotta

Le ricette Smartfood. 100 piatti con...

Rizzoli

Cento piatti con i cibi intelligenti che mimano il digiuno, combattono il sovrappeso e allungano la vita. La vita si allunga a tavola, con gli ingredienti e i metodi di cottura giusti. In questo libro si spiega come cucinare e mangiare gli Smartfood, i cibi intelligenti capaci di frena ...

CARTACEO

€ 12,90

Susan Albers

50 modi per vincere la fame nervosa

Gruppo Editoriale Macro

"Sgranocchiare mi fa sentire bene: è gioia istantanea". "Dimentico tutti i miei impegni e lo stress". "Perché mangiare mi fa sentire così bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?" Queste frasi ti suonano familiari? Allora questo è il libro che fa per te! Mangiare ha un ...

CARTACEO

€ 8,40

Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario ...

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€ 12,99

Giuseppe Capano, Barbara Asprea

La cucina a basso indice glicemico -...

Tecniche Nuove

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La cucina a basso indice glicemico - II edizione - Librerie.coop

Tener conto dell’indice glicemico (IG) nei pasti quotidiani è utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico; è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto, stare in salute e dimagrire più facilmente. Come si fa? Basta scegliere i cibi con un IG ba ...

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€ 7,99

Barbara Ostan, Giovanna Perrone

Vivere senza cellulite si può

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

Vivere senza cellulite si può - Librerie.coop

La nemica da combattere per l’80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica). Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia ...

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€ 13,99

Perché una torta si cuoce al forno e un budino a bagnomaria? È meglio bollire le verdure o cuocerle a vapore? I cibi abbrustoliti fanno male? Si può friggere con l’olio di semi? La carta da forno è pericolosa? E il microonde?

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€ 7,99

David De Angelis

La dieta Pareto 80/20. Il magico pot...

StreetLib

Esiste un segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri? Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza c ...

CARTACEO

€ 12,99

Lucia Bacciottini, Marta Colombo Traxler

Flexitarian diet. La dieta flessibile

Giunti Editore

Questo libro propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla propria alimentazione. 10 piani alimenta ...

CARTACEO

€ 10,00

Pier Luigi Rossi

Metabolismo felice con il metodo mol...

Demetra

Basta con il calcolo delle calorie e con le diete restrittive! La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Noi non mangiamo le cal ...

CARTACEO

€ 16,50

Liana Zorzi

Frutta secca

Demetra

La frutta secca, da sempre parte della dieta mediterranea, è oggi considerata un superfood grazie ai suoi tanti benefici: è ricca di vitamine, minerali e fibre ed è un'ottima fonte di antiossidanti, che aiutano a prevenire numerose patologie e contrastare l'invecchiamento. Inoltre, con ...

CARTACEO

€ 6,90

Stefania Rossi

La mente dietro la fame. Impariamo a...

Toscana Book

Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggi ...

CARTACEO

€ 14,00

Giacomo Pisanu, Davide Maria Pirovan ...

Legumi per natura. Ricette di second...

Lumen

Libro di ricette vegan, con le prefazioni del dott. Massimo Gualerzi e della nat. Milena Simeoni. Tante ricette di secondi piatti naturali e salutari con l'esclusivo utilizzo di ingredienti sani come indicato dalle più importanti linee guida internazionali in campo salutistico. Dopo la ...

CARTACEO

€ 19,90

Ulrica I. A. Vitale

Filosofia nutrizionale a 360 gradi. ...

Apeiron Edizioni

"Un libro per tutti, per chi ignora e per chi già conosce. La lettura di queste pagine la dedico a tutti coloro che, come me, credono che la chiarezza di ciò che si spiega arricchisca e faccia conquistare conoscenze che spesso sono patrimonio di pochi. Alcuni enigmi legati al nostro st ...

CARTACEO

€ 15,00

Melania Romanelli

BED lions. Come guarire dal Binge Ea...

Autopubblicato

"BED lions: come guarire dal Binge Eating Disorder" è un metodo per aiutare tutte le persone che soffrono di binge eating, una malattia e un disturbo alimentare molto aggressivo e dannoso per la salute, a guarire. Attraverso 5 traguardi fondamentali - accettarsi, esserci, imparare, gua ...

CARTACEO

€ 17,00