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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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L'energia non è magia. Il pilates ki...
Dudit
L'energia non è magia. Il pilates kinesiologico per l'onnipotenza - Librerie.coop
un manuale di semplici esercizi adattati al pilates. Detto così può sembrare un libro come tanti del pilates, tuttavia grazie alla componente di kinesiologia evolutiva associata, questo manuale diventa un ottimo strumento di autotrattamento consapevole. Con semplici test muscolari o, p ...
CARTACEO
€ 18,00
Le regole del potere. I segreti del ...
Giunti Editore
Le regole del potere. I segreti del successo nelle massime senza tempo dell'imperatore Tang - Librerie.coop
Cos'è il potere? Come si conquista, come si amministra, come si mantiene? Nel solco dell'"Arte della guerra", dell'"Hagakure", del "Libro dei cinque anelli", arriva per la prima volta in Occidente un grande classico della tradizione orientale. La saggezza dell'imperatore Tang Taizong, ...
CARTACEO
€ 9,90
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Attacchi di panico e ansia acuta. So...
Giunti Psychometrics
Attacchi di panico e ansia acuta. Soccorso psicologico di base - Librerie.coop
Perché l'intervento in presenza di un attacco di panico sia davvero efficace, chi decide di prestare soccorso prima di tutto deve essere in grado di comprenderne cause, caratteristiche principali e sintomi. Chi soffre di attacchi di panico, infatti, ha bisogno di indicazioni precise. L ...
CARTACEO
€ 18,00
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Detox per il benessere
Demetra
Detox per il benessere - Librerie.coop
Questo quaderno operativo ti aiuta a eliminare le tossine che accumuli ogni giorno attraverso stress, alimentazione e farmaci, grazie a una dieta disintossicante, e ti fornisce consigli, test ed esercizi pratici per seguire uno stile di vita detox e per ritrovare il tuo equilibrio.
CARTACEO
€ 9,90
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Intolleranze alimentari
Demetra
Intolleranze alimentari - Librerie.coop
Questo quaderno operativo ti aiuta a scoprire se hai delle intolleranze e ti spiega come affrontarle attraverso test, consigli pratici e due differenti percorsi dietetici. Uno strumento utile ed efficace per evitare che l'intolleranza diventi una malattia e per recuperare il tuo benessere.
CARTACEO
€ 9,90
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Bellezza antiaging
Demetra
Bellezza antiaging - Librerie.coop
Questo quaderno operativo ti offre un valido aiuto per prevenire e contrastare l'invecchiamento, attraverso test, consigli pratici e due diete antiaging. Scopri quali sono i cibi, gli integratori e i trattamenti cosmetici più efficaci per ritrovare la tua bellezza in modo naturale.
CARTACEO
€ 9,90
Cosmetologia senza frontiere. Protoc...
Acta Medica Edizioni
Cosmetologia senza frontiere. Protocolli estetici - Librerie.coop
CARTACEO
€ 24,90
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Il libro del cambiamento
Tecniche Nuove
Ebook - epub
Il libro del cambiamento - Librerie.coop
Il “libro del cambiamento” è un viaggio che porterà dal Triangolo della salute alla Piramide del Benessere… e sosterà in diverse tappe: conoscenze, tecniche, studi, suggerimenti e discipline integrate per dare un testo approfondito che promuove il cambiamento verso la salute, il beness ...
epub
€ 13,99
Quanto basta. Il tuo manuale del ris...
Mondadori
Quanto basta. Il tuo manuale del risparmio per comprare, cucinare e mangiare ogni giorno il giusto - Librerie.coop
"Q.b. Quanto basta". L'abbiamo trovato scritto nelle ricette una miriade di volte. Ma "quanto basta" non indica solo la giusta quantità di un ingrediente: è una vera filosofia per approcciarsi alla cucina, al cibo, alla vita. Un nuovo modo di fare la spesa, cucinare e mangiare che appo ...
CARTACEO
€ 19,90
Amati! Dal primo bacio, alla crisi, ...
Mondadori Electa
Amati! Dal primo bacio, alla crisi, alla voglia di rinascere - Librerie.coop
Puoi essere l'uomo o la donna più forte sulla faccia della Terra, ma quando la persona a cui tieni se ne va, crolli. E tu rimani lì. Fermo. A fissare il vuoto. A fissare il nulla. In un vortice fatto di speranze e sogni infranti. Quegli stessi sogni che fino a qualche istante prima ave ...
CARTACEO
€ 14,90
Passione e desiderio di una biologa ...
StreetLib
Passione e desiderio di una biologa all'UCLA di Los Angeles - Librerie.coop
La protagonista, una biologa ricercatrice dell'Università UCLA di Los Angeles, analizza descrive sperimenta lo svolgersi della vita nei laboratori dove imperversa una furiosa creatività nella progettazione degli esperimenti relativi al DNA e alla clonazione dei geni e dove le relazioni ...
CARTACEO
€ 21,49
La sottile arte di fare quello che c...
Newton Compton editori
Ebook - epub
La sottile arte di fare quello che c***o ti pare - Librerie.coop

Il metodo scorretto (ma efficace) per liberarsi da persone irritanti, falsi problemi e rotture di ogni giorno e vivere felici 

Come imparare a smetterla di fare tutto quello che gli altri si aspettano da noi, diventare delle persone più autentiche e vivere come avremmo sempre voluto.
...
epub
€ 6,99
The Allergy Solution
mylife
Ebook - epub
The Allergy Solution - Librerie.coop
Permette di agire in modo autonomo per il proprio benessere. Informazioni inedite per scoprire la radice del proprio malessere e agire. USCITA IN CONTEMPORANEA MONDIALE 50 anni fa, 1 persona su 30 soffriva d’allergia. Oggi siamo passati a 1 persona su 3. Oggi 1 miliardo di persone h ...
epub
€ 7,99
Rimedi naturali contro stress e affa...
Newton Compton editori
Ebook - epub
Rimedi naturali contro stress e affaticamento - Librerie.coop

Riequilibrare le energie senza farmaci

Come sconfiggere la fatica e ripartire con slancio

Lo stress patologico e la fatica cronica sono due dei più diffusi problemi di salute. Sono inoltre all’origine di disfunzioni psicologiche e fisiche che possono trasformarsi in vere e proprie ma ...
epub
€ 6,99
Il potere del riposo. Ottenere di pi...
Feltrinelli
Il potere del riposo. Ottenere di più, lavorando di meno - Librerie.coop
«Il troppo stroppia» dicevano i nostri nonni. Eppure, oggi siamo imbrigliati in vite dove è proprio il troppo a dominare; troppo di tutto: troppi oggetti, troppi impegni, troppi incarichi, troppi doveri, sia per noi, sia per i nostri bambini. Gli inglesi propongono una nuova parola d'o ...
CARTACEO
€ 12,00
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Il libro del cambiamento. The switch...
Tecniche Nuove
Il libro del cambiamento. The switch book - Librerie.coop
Il "libro del cambiamento" è un viaggio che porterà dal Triangolo della salute alla Piramide del Benessere... e sosterà in diverse tappe: conoscenze, tecniche, studi, suggerimenti e discipline integrate per dare un testo approfondito che promuove il cambiamento verso la salute, il bene ...
CARTACEO
€ 17,90
La cucina a crudo
Tecniche Nuove
La cucina a crudo - Librerie.coop
Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti completi, organizzare dei pasti interi senza cuocere gli alimenti, ...
CARTACEO
€ 9,90
WA. Armonie giapponesi. Disegni da c...
White Star
WA. Armonie giapponesi. Disegni da colorare per vincere lo stress - Librerie.coop
CARTACEO
€ 9,90
The allergy solution. Scopri la sorp...
My Life
The allergy solution. Scopri la sorprendente verità sul perché ci ammaliamo e come stare meglio - Librerie.coop
Le allergie si stanno diffondendo come un'epidemia nel mondo. Un miliardo di persone soffre di disturbi allergici come asma, febbre da fieno, eczema e allergie alimentari. Ma è solo la punta dell'iceberg. In questo libro innovativo, il pluripremiato medico Leo Galland documenta la scio ...
CARTACEO
€ 14,90
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«Mamma, sto male». Rimedi naturali d...
Terra Nuova Edizioni
«Mamma, sto male». Rimedi naturali di primo soccorso per i più comuni disturbi dei bambini - Librerie.coop
Una tosse che non fa dormire, un raffreddore che non passa, una contusione che provoca dolore, i pidocchi che ritornano... Sono tante le occasioni in cui vorremmo avere un medico in famiglia, per affrontare le piccole emergenze che riguardano i nostri figli. Nel libro 36 schede, in ord ...
CARTACEO
€ 14,50
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Vitamina D. Istruzioni per l'uso
Pacini Editore
Vitamina D. Istruzioni per l'uso - Librerie.coop
"Da rimedio per il rachitismo a preziosa risorsa naturale per contrastare malattie croniche e tumori. Questa la parabola della vitamina D, riscoperta oggi, per le sue mille e una qualità benefiche. In realtà non è una vitamina. Si tratta di un ormone necessario allo sviluppo di funzion ...
CARTACEO
€ 9,90
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Depressione. Affrontare il male (non...
San Paolo Edizioni
Depressione. Affrontare il male (non più) oscuro - Librerie.coop
«Sono un fallito», «Non ce la farò mai», «È inutile, è troppo difficile», «Non mi importa più nulla», «A che serve vivere»... Queste sono le voci di chi soffre di depressione. Non la normale tristezza che segue un evento doloroso, ma una vera e propria malattia, più lunga e profonda, c ...
CARTACEO
€ 14,00
Allattamento e la maternità cattolic...
San Paolo Edizioni
Allattamento e la maternità cattolica. Gioie, fatiche e dimensione spirituale della maternità - Librerie.coop
Oggi molte madri sanno che le evidenze scientifiche a favore dell'allattamento sono palesi: il latte materno nutre il bambino e rafforza il suo sistema immunitario; l'abbraccio materno, caloroso e rassicurante favorisce il suo sviluppo mentale ed emotivo. Altrettanto forti sono le moti ...
CARTACEO
€ 16,00
Livelli di guarigione. Psicosintesi ...
Dissensi
Livelli di guarigione. Psicosintesi e psicoenergetica - Librerie.coop
Il presente libro intende descrivere un nuovo paradigma o, in altri termini, un nuovo modo di pensare la salute dell'uomo. Ciò che davvero conta, nell'ambito della salute e della guarigione è sapere chi sei veramente e se hai un atteggiamento di cura e attenzione nei riguardi di te ste ...
CARTACEO
€ 15,00